席捲好萊塢名人圈，每個人都在問：「你今天深蹲了沒？」 別再做屁股蓬鬆人，讓下半身線條超好看，翹臀也能放啤酒罐！ 型男教練＋馬克媽媽，一次給你最安全有效、完整到位的50種深蹲技巧！ 　　深蹲是鍛鍊核心肌群的動作之王，也是CP值超高的瘦身法！ 　　第一本從基礎到進階，從單人到雙人的深蹲瘦身大全！ 　　保證★看了就上手 ★蹲了就會瘦 ★越蹲越有型！ 　　◎下半身鍛鍊的王道！深蹲效果在哪裡？...

　　本書以科技部自103年3月3日成立迄今之兩位首長採訪報導揭開序幕，續接「加強學以致用 發展前瞻科技」、「厚實法人能量、支援產學研發」、「促進產學結合 推動創新創業」、「強化獎勵誘因 培育優質人才」、「注入人文關懷 建構優質園區」、「調和科技人文 豐富科普資源」等6個單元，介紹科技部過去兩年之施政亮點，內含各項業務之推動緣起、執行成果、影響層面(社會、經濟、產業、環境等)以及未來展望。另於...