不小心骨折了，這時候除了正確的固定、儘早的復位與適當的復健之外，到底骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對？衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍肯定地 ...

骨折病人應先以均衡營養為基礎，即是均衡攝取6大類食物，依照衛生署建議份量：低脂乳品1.5～2杯、全穀根莖類1.5～4碗、蔬菜類3～5碟、豆魚肉蛋類3～8份、 ...

車禍骨折受傷，到底應該吃什麼食物可以幫助傷口癒合？骨科醫師指出，由於骨折的病人最需要好的營養來幫助骨頭癒合，舉凡鮭魚、蘑菇、芭樂、木瓜都是很 ...

鈣質是構成骨骼的主要成分，骨折病人鈣大量流失，應由食物中補充。食物中以牛奶為鈣質的最主要來源；其他富含鈣質的食物包括：小魚乾、牡蠣、蛤仔、 ...

骨折後2至3天，骨折部位會形成膠原蛋白，需要大量的膠原蛋白，維生素C能夠加速傷口及骨折癒合，促進形成膠原蛋白，幫助組織修復及骨再塑，促進血管 ...

骨折吃木瓜有用？骨科名醫曝「超級補鈣清單」 3大NG習慣最好改掉 ... 跌倒、車禍導致骨折，手術後應該吃哪些食物來補充鈣質呢？骨科醫師表示，為了幫助受損 ...

六大類食物，均衡攝取. 事實上，骨折後不只要補鈣！李醫師強調「骨骼的組成分除了鈣質，還有磷、鎂 ...

骨折養骨3階段，飲食應該這樣配 ... 骨折早期：主要狀態是血腫，所以應該要以「活血化瘀、消腫」為主，飲食必須清淡。 建議飲食：適合多喝水、多吃黑木耳、 ...