前往1.英文單字· workout - huai 您即將離開本站，並前往1.英文單字· workout - huaiuin1 確認離開返回上頁常見運動問答棒式英文平板支撐英文轉 體 英文健身 英文 對話啞鈴英文深蹲英文Plank棒式運動英文深蹲英文棒式運動英文深蹲英文深蹲英文Plank深蹲英文深蹲英文深蹲英文深蹲英文延伸文章資訊[ 轉動2016 瑜珈小宇宙~~~上傳瑜珈照片贏課程 ... | 平板式英文{ Day 9 Pose / 體位姿勢第9 招} 梵文: vasisthasana 中文: 側平板式英文: Side Plank 側平板式是一個練習手臂、腿與核心的中階動作。變化式也很多，可依照自己的 ...平板支撐是什麼？能天天練嗎？有啥好處？ | 平板式英文1、什麼是平板支撐平板支撐，英文名Plank，也被稱為腹橋，是一個可以刺激到全身很多肌群的簡單肌肉訓練，但其主要是用來訓練我們核心部位 ...平板式（Chaturanga Dandasana） – Yoga Asia 亞洲瑜伽 | 平板式英文平板式（Chaturange Dandasana）像是伏地挺身的手腳四點著地，可鍛練手臂強度、強化核心肌群。平板式的英文 | 平板式英文海詞詞典，最權威的學習詞典，專業出版平板式的英文，平板式翻譯，平板式英語怎麼說等詳細講解。海詞詞典：學習變容易，記憶很深刻。1.英文單字· workout | 平板式英文中文, 英文. 棒式/平板支撐/肘撐, Plank. 深蹲, Squat. 橋式, Bridge. 臀部伸展, Hip extension. 跨步, Lunge. 伏地挺身, Push-up. 捲腹, Crunch. 反向捲腹, Reverse ...【健身英文】核心、腹部肌群訓練@ Eternalwind's Databases ... | 平板式英文核心、腹部肌群訓練(core workout、ab workout) 腹肌abdominal muscle、ab 1. 棒式、平板支撐、撐體 Plank (腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫肌) stopwatch ...平板式英文 | 平板式英文平板式的英文翻译：plank pose…，查阅平板式英文怎么说，平板式的英语读音例句用法和详细解释。"平板式" 英文翻譯 | 平板式英文平板式英文翻譯：plank pose…，點擊查查權威綫上辭典詳細解釋平板式英文怎麽說，怎麽用英語翻譯平板式，平板式的英語例句用法和解釋。