全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法﹝新版﹞ | 運動資訊第一站 - 2024年11月
全身自我保健:從頭到腳經絡穴道養生法﹝新版﹞
.頭痛時可以按壓哪個穴道?
.中風急救時要按壓哪個穴道?
.胃部不舒服時可以拍打哪個穴位?
.疑難雜症要如何處理?
不必記穴道的位置,本書告訴您如何找到疾病的源頭!
醫院蓋那麼多,
醫療科學這麼進步,
病人卻是有增無減,
問題出在哪裡?
陳昭輝中醫師以其行醫30多年的豐富臨床經驗,
綜合了經絡養生、穴道按摩、食補與食療,
以及因果病的對治方法,
簡便又速效的方法與真實救人的案例,詳述於本書中!
作者簡介
陳昭輝
1943年出生於台灣南投
.台灣師範大學教育學系心理組畢業
.試院中醫師特考及格
.中國心理諮詢師考試及格
曾任:
中國廣播公司、漢聲廣播電台、警察廣播電台
健康CALL-IN節目主持人
著作:
《如何救自己》
《我要活下去》
《心經密解》
《全身自我保健》
《全身自我保健+3片DVD》
《性能量開發與運用》
《覺受心法》等。
作者序
第一單元 頭髮
自然的染髮方法/掉髮的頭皮按摩法 /抑制頭皮容易出油的方法
第二單元 眼睛
乾眼症 /自己製作眼藥水的方法 /飛蚊症
近視的改善/眼睛的自我保護法/眼皮下墜的問題
第三單元 頭痛
第四單元 耳朵
中聽的問題/耳朵流膿
第五單元 中風
頸椎長骨刺
第六單元 鼻子
鼻子過敏/嗅覺消失/鼻樑痠痛/鼻咽癌
第七單元 額頭
舌頭/牙齒
第八單元 肩膀
感冒/喉嚨痛
第九單元 甲狀腺、肺部
第十單元 心臟
第十一單元 肝臟
膽結石/肝臟的原穴/胃部的原穴/耳朵的原穴
第十二單元 胃部
胃部脹氣/胃部的食療法
第十三單元 脾臟
第十四單元 糖尿病
第十五單元 腎臟
腎臟的保健穴道
第十六單元 生殖系統
攝護腺/強化腎臟能量的功法
第十七單元 背部
肩膀僵硬/加強頸椎能量的食補/減輕心臟壓力的穴道/治療暈眩的穴道
五十肩的按摩法/預防腦中風的按摩法
第十八單元 兩條腿
讓腿部有力量的方法/腿部有力的食療法/腿部保健的穴道
第十九單元 經絡內的污垢及如何找工作
經絡的淨化/減肥/如何找工作
第二十單元 人際關係
作者序
各位親愛的讀者,我是中醫師陳昭輝,一九四三年生在南投縣集集鎮,一九七九年考上考試院的中醫師特考。考上特考以後,開始行醫,已有三十幾年的行醫經驗。
在這個三十多年的臨床裡,面臨很多的疑難雜症,就是一般人所謂的因果病。看到很多人痛苦,讓我感覺到一個幫助別人身體健康的醫生是很不容易的,所以我就開始探討如何解決疑難雜症的方法。
這其中牽涉到很多問題,我將其歸納,一個是祖先的問題,一個是冤親債主,或者是其他隱形靈界的干擾問題。
我發現這些問題,會使我們的身體產生很多病痛。我將這些病痛,分門別類,寫了這本書。本書將人體從頭到腳常見的病痛,介紹其發生的病因,以及如何使用食療、心靈療法、另類療法來治療,這些都是我實際臨床的案例和經驗。大家可以更加瞭解本書內容,讓我們有一個自己療癒自己的方向。
在這本書中會提到身體的按摩,按摩的位置就是穴道的位置。我們現在就開始一步步的,從頭到腳,每一個部位,分門別類來說明。讀者如果不清楚穴道位置,可以自行上網查詢,那麼只要看這本書的內容,也就足夠了。
若有想要更近一步的瞭解這些常用穴位的位置,可以去觀看DVD版的書籍,在三片DVD中,我有將經常會用到的穴道位置指出來,讓大家可以找到穴位來處理。謝謝大家!
陳昭輝 中醫師