2021 想要搶救推鉛球運動表現?20本指南大全教你先打好核心基礎、減少傷害 1.《留學北京:我在二十世紀七十年代中國的經歷》作者:(英)吳芳思1975年,作為英國文化委員會和十名赴英學習的中國學生的交流項目,吳芳思和另外八名英國學生到北京學習了一年。中國學生都知道他們要干什麼:學習英語,以便繼續進行「文化大革命」。可是我們卻沒有什麼明確的目的。吳芳思和同班的中國學生一樣,有半年時間在工廠里,跟制造火車頭的工人們在一起;或者在農田里,向農民學習如何捆白菜;在泥水里,學習如何插秧……其余的大部分時間都是在教室里度過的。每個星期六上午,... 2.《我的鉛球女友》作者:梁成 號稱170公分,擁有怪異名字,綽號「麻麻」的研究所理工男——麻江岳,遇上外型壯碩但多才多藝且曾拿上鉛球比賽第二名的經濟學研究所女生「幸芙」,兩人因談判社團教室使用問題而相識,之後維持著單純的友誼,其間麻江岳追求他系美麗女生遭拒,後來他才發現,原來美好的幸福就在身邊。但沒多久,先前拒絕他的女生又回頭尋求他的慰藉,讓麻麻陷入一場天人交戰。一時無心的激情後,他放棄原有的幸福,幸芙選擇退出三人的...3.《田徑技術教學程序與設計(附贈光盤)》作者:席凱強 李鴻江 主編席凱強、李鴻江主編的《田徑技術教學程序與設計》分十章,包括理論與實踐兩個方面。理論部分在汲取以往教材內容精華的基礎上,結合當前發展,重點在田徑運動的新發展,技術與教學的新認識、新理念,田徑教學的基本原則,主要教學內容與方法,以及田徑教學設計等方面,進行了深入淺出的論述,旨在使學生開擴眼界、創新思維、學習掌握田徑教學的基本原則和方法。實踐部分是本教材的重點內容,詳盡闡述了六個田徑必修或重點項目...4.《田徑運動高級教程(第三版)》作者:文超(主編)授田徑運動主要項目的技術分析、選材原理與方法、田徑運動場地與管理、競賽組織、編排與裁判工作。主要項目的教學與訓練方法方法、田徑運動科學研究方法與撰寫論文;短跑、跳遠、跳高、推鉛球、擲標槍、擲鐵餅、三級跳遠、跨欄、撐桿跳高、擲鏈球、長跑等項目的掌握與提高水平。 田徑運動總論第一節田徑運動的競賽規則、定義、項目分類與特征第二節田徑運動的重要意義第三節世界田徑運動第四節中國田徑... 5.《田徑運動高級教程》作者:文超 本書主要講授田徑運動主要項目的技術分析、選材原理與方法、田徑運動場地與管理、競賽組織、編排與裁判工作。主要項目的教學與訓練方法方法、田徑運動科學研究方法與撰寫論文;短跑、跳遠、跳高、推鉛球、擲標槍、擲鐵餅、三級跳遠、跨欄、撐桿跳高、擲鏈球、長跑等項目的掌握與提高水準。 本書反映了當今世界田徑運動新的發展情勢、科技理論成果和我國田徑運動教學訓練的經驗,同時介紹了一些有代表性的學... 常見運動問答推 鉛球 示範 動作推鉛球教學推鉛球規則推鉛球世界紀錄推鉛球姿勢鉛球重量推鉛球英文 延伸文章資訊鉛球 | 推鉛球鉛球是利用人體全身的力量,將一定重量的鉛球從肩上用手臂推出的田徑運動項目之一。鉛球起源於古代人類用石塊獵取禽獸或防禦攻擊的活動。現代推鉛球始於14世紀40年代 ...打破高懸31年世界紀錄美鉛球名將克勞什闖東奧 | 推鉛球美國選手克勞什(Ryan Crouser)今天在俄勒岡州尤金舉辦的美國奧運隊田徑選拔賽男子鉛球項目,擲出23.37公尺,刷新世界紀錄。推鉛球 | 推鉛球鉛球是田徑運動的投擲項目之一,它對增強體質,特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。 運動員在推鉛球之時需要在直徑2.135米的圓形區內,以單手把球從 ...推鉛球的遠度由3個因素決定,你知道哪些嗎? | 推鉛球推鉛球是田徑運動的投擲項目之一,它對增強體質,特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。後來把石頭改成了金屬的,逐漸變成現在的鉛球,並將這個重量 ...如何透過簡單的3個步驟,輕鬆學會「推鉛球」 | 推鉛球鉛球 | 推鉛球鉛球,又叫推鉛球,係個田徑項目,運動員用單手將一塊鉛(或者其他金屬)做嘅圓波推出去,推得最遠就贏。 國際標準入面,男子鉛球重7.26公斤,直徑11到13厘米;女子鉛球重4 ...铅球 | 推鉛球在鉛球上,它以鐵以及鉛製造,在常規的比賽中,男子鉛球重7.26千克,直徑11至13厘米,女子鉛球直徑9.5至11厘米,重量是為四千克。 在量度上,鉛球需以地痕之最端拉向推擲圈 ...