Doctor'sColumn醫師專欄首頁醫師專欄醫師專欄髂腰韌帶是腰痛隱藏的兇手!by陳相宏醫師July07,2020髂腰韌帶是腰痛隱藏的兇手!  "髂腰韌帶"是一條在腰椎旁邊非常深層的韌帶，最主要的功能則在於穩定第4、5節腰椎，因此無論當腰部屈、伸和側彎時，髂腰韌帶皆承受張力或扭力，在人體走路、跑及跳的時候，髂腰韌帶也需要去緩衝地面所給予腰椎的反作用力，已減少腰椎的受傷，但是若經常彎腰、過度負重、使力不當、久坐且姿勢不良、遭受強大外力撞擊等，都會增加髂腰韌帶局部損傷的機會；有部分病人為天生第5節腰椎橫突單側過長且與薦椎產生假性關節，也容易造成單側髂腰韌帶的發炎。

因此髂腰韌帶也成為腰痛最常見的病根之一。

  宏康復健專科診所陳相宏醫師表示，髂腰韌帶若受到損傷，患者在進行腰部屈曲、伸展和側彎、旋轉時會感到疼痛且活動受限，搬重物時更容易引發單側劇痛。

此外，由於髂腰韌帶附近有腰薦神經叢所分出的神經，一旦髂腰韌帶受傷發炎就可能會壓迫到神經而產生類似"坐骨神經痛"的情況，因此有些患者的疼痛還會轉移到同側臀部、大腿後側或外側等處，也就是所謂的轉移痛，然而髂腰韌帶受傷的疼痛的地方跟第四、五椎間盤突出及薦髂關節疼痛的位置類似，且髂腰韌帶受傷的轉移痛(referredpain)跟椎間盤突出有非常類似的地方(都在腰、臀和大腿)，所以在臨床上必須鑑別診斷才能找出病因。

  陳醫師解釋，由於髂腰韌帶位置深層，必須藉由超音波檢查來揪出髂腰韌帶損傷處，並直接在該處注射增生藥劑和麻醉劑，若患者所有疼痛症狀大幅消失，即可確診。

 陳醫師進一步解析，傳統治療多使用類固醇和非類固醇消炎藥，雖然短時間有止痛之效，但長期看來，反而影響軟組織修復，不僅加重慢性疼痛，更易造成組織的加速退化；物理儀器治療(電療、電磁場)曠日廢時，難以到位。

若已經接受藥物以及物理治療下疼痛依舊沒有改善，目前最理想的治療方式為增生療法，針對髂腰韌帶藉由超音波導引之下，將藥劑（自體血小板生長因子PRP、高濃度葡萄糖水等）直接注射至髂腰韌帶受傷處，以周全性的注射治療，以啟動人體修復機制，進而強化韌帶、穩定腰椎，解除疼痛。

  髂腰韌帶因扮演著腰椎和骨盆活動的樞紐角色，所以是腰部最容易受傷的韌帶，在臨床上也很容易忽略它做造成的疼痛。

除了及早就醫確診，並藉由增生療法以修復強化髂腰韌帶，避免過度勞動與長時間固定維持一個姿勢、強化臀肌與背肌，才能徹底改善腰痛。

   RELATEDPOSTS治好椎間盤突出坐骨神經為何仍...July07,2020脊椎側彎July07,2020腰痛都是椎間盤突出？幕後兇手...July07,2020SEARCH文章分類肩頸疼痛肩關節疼痛上肢疼痛下背痛下肢疼痛足部疼痛復健設備再生醫學徒手治療運動訓練其他分類精選文章拉單槓治椎間盤突出?October26,2020不是只有負重深蹲和硬舉才是健...November13,2020沒有做一件事就可以輕輕鬆鬆，...April28,2021熱門關鍵字下背痛(5)椎間盤突出(5)肩頸疼痛(4)腰痛(4)(2)Prolotherapy(2)增生療法注射(2)髂腰韌帶(2)PRP(1)PlateletRichPlasma(1)cervicogenicheadache(1)再生醫學(1)囚徒健身(1)坐骨神經痛(1)屁股痛(1)復健(1)燒燙傷(1)脊椎側彎(1)膏肓痛(1)自體血小板血漿注射療法(1)落枕(1)薦髂關節疼痛(1)退化性膝關節炎(1)頸因性頭痛(1)頸椎(1)