運動小常識:來個全民10K road race 吧！ | 參加路跑英文
6.2英哩=10公里；也是最受跑者歡迎的路跑距離。
因為它的距離長到能考驗耐力，減少了在速度上的考量， 但又沒有長到像馬拉松般，需要你一 ...運動小常識:來個全民10Kroadrace吧！出發!!-登峰美語APEX,英語學習,英語認證,多益,托福,雅思,GMAT,GRE關於高點．登峰 企業內訓 TOEICTOEFL升學英語公職英語職場商英IELTS最新開課線上試聽人氣名師學員專區線上報名 當期小補丸歷期小補丸免費訂閱／取消搶救擋信 登峰美語粉絲團登峰美語生活圈登峰美語課程揪團高點線上影音學習雲端課程線上購課。
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小丸子教你如何用運動英文來進行英文會話，讓你ESPN體育台的節目也聽得懂，遇到在台灣的老外你也能跟他聊點MLB、NBA、Yankees與王建民........來個全民10Kroadrace吧！出發！！技術挑戰指數：90% 路跑、長跑這個名詞，想必現在對大家來說應該都沒那麼陌生了吧！因為台灣的跑者，林義傑，在2007年，橫越撒哈拉111天，一共7500公里，破了世界紀錄，也引起了大家對這個運動的關注。
近年來，幾乎每年都有舉辦全民路跑、長跑的賽事，來鼓勵大家運動，現在早上或傍晚的街頭，也常有人在路上跑步運動。
所以休假或有空的時候，大家不妨也嘗試看看吧!來聽老美怎麼說？ Miguel：Let'sdoahillworkouttoday. （我們今天來做坡地訓練吧！） Sam：Mylegsarejustdead.ThatlongrunwedidonSundayreallyworemeout. （我的雙腿僵硬。
我們在週日跑的那場長跑真的把我累慘了。
） Miguel：I'mtiredtoo,butIstillthinkweshoulddothehillworkout. （我也很累，但我仍然認為我們應該要作坡地訓練。
） Sam：You'vereallygonehardcoresinceyouwonthatrace,haven'tyou？ （自從你贏了那場比賽後，你真的認真起來了，不是嗎？） Miguel：Iguessso.I'mthinkingofrunninga10Kroadracelaterthisfall. Anditfeelsgoodtobefit. （我猜是吧。
我打算稍後在今年秋天時參加一場十公里的路跑。
而且體力充沛的感覺也很棒。
） 路跑用語複習： 1.hillworkout 坡地訓練 2.tohavedeadlegs雙腿失去知覺 3.towearout累透了 4.togohardcore認真起來 5.tobefit(尤指經鍛鍊後)身體健壯 6.10Kroadrace十公里路跑 6.2英哩=10公里；也是最受跑者歡迎的路跑距離。
因為它的距離長到能考驗耐力，減少了在速度上的考量，但又沒有長到像馬拉松般，需要你一整年時間來訓練做準備。
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