常「反覆腰痛」嗎? 可能和「髖旋轉肌太緊」有關喔! @ 柏拉圖 ... | 髖部旋轉

◎正常腰或骨盆在做動作時,「髖關節」為主要參與動作的部位;假如今天髖部太緊繃(例如髖旋轉肌群) ,則會使骨盆動作受到限制,甚至造成「骨盆扭轉歪斜」 ( ...柏拉圖保健工作室(台南)脊椎筋骨健康的專業跳到主文成大復健物理治療學系,體育、健康與休閒研究所碩士。

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