Skiptocontent凍甲（卷甲）的症狀凍甲是因為指甲與旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成紅腫疼痛，導致反覆性感染或肉芽組織形成。

若指甲周圍老是疼痛、指甲旁邊常常流湯或流血、指甲插入旁邊的肉（皮）的情況時，就要小心凍甲危機，如果免疫力較差，嚴重時可能引起潰瘍，甚至蜂窩性組織炎。

臨床個案一40歲女性，有糖尿病史，工作因素必須穿高跟鞋，長時間站立導致雙腳大拇指趾甲在持續受壓迫下，產生凍甲，引發甲溝炎。

反覆發生的甲溝炎讓她走路都會痛，加上血糖控制不佳，抵抗力較差，甚至引發蜂窩性組織炎。

甲溝炎一發作就需要口服抗生素治療，凍甲問題並未根本解決，讓她困擾不已。

臨床個案二50歲男性，因修剪腳趾甲方式不當，產生卷甲合併甲溝炎的症狀，只要甲溝開始疼痛，就去找師傅修指甲，但是越修反而指甲越來越小片，每次指甲長出來越彎，越容易長到肉裡，變成惡性循環。

凍甲（卷甲）常見的原因書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，凍甲常見的發生原因有6種：穿不合腳、過緊的鞋子。

不當的指甲修剪。

先天性的甲面過寬。

因反覆拔除指甲或過度修整。

因扁平足使大腳趾容易著地。

產生壓力磨擦甲床邊緣。

凍甲初期看似問題不大，但未根治的情況下常常復發，讓人困擾不已。

臨床觀察，很多凍甲患者為了減緩腳趾疼痛，選擇將指甲修得更短，殊不知可能讓後來長出的指甲更彎曲，容易刺進周圍的皮膚，造成慢性甲溝炎。

凍甲（卷甲）要怎麼治療？治療方面，蔡長祐表示，甲溝炎依程度有不同的治療方式，除了拔除部分指甲，修剪過度增生的肉芽組織外，也可以透過使用指甲矯正器的方式治療。

指甲矯正的原理是利用各類素材（記憶金屬絲線或是膠狀貼片）產生回彈的力量，將捲曲的指甲扳平。

醫師評估後依據不同疾病成因，如灰指甲需搭配抗黴菌藥，厚甲需做甲面處理等，再輔以矯正器的治療，一般療程約需3－6個月左右。

每天幫指甲撥撥肉，養成護甲好習慣蔡長祐表示，護甲有5招，保持指甲健康：勿穿不合腳的鞋子。

避免激烈碰撞。

指甲要平剪，不宜剪過短、要留白，建議餘洗澡後進行。

保濕雙腳，塗抹乳液或足霜指甲周圍皮膚加強保濕，塗凡士林或指緣油，減少硬皮發生。

每天撥指肉，用手將指肉往外撥，幫助恢復彈性。

。

蔡長祐提醒，甲溝炎一旦發作讓人苦惱，若指甲出現不適或異狀時，不要將指甲修剪過短，應尋求專科醫師協助，找出治療方法，擺脫凍甲人生。

文/莊筱彤圖/蘇鈺婷正確剪指甲４步驟，不傷指甲不嵌甲從指甲看你身體可能發生什麼問題!!指甲出現白色波浪條紋！小心身體有警訊Heho熱門文章1.COVID-19／哪些人是接種第九類對象？單純性高血壓就不算！診斷碼真的足夠判定風險？2021-07-112.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-293.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-204.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-185.除了基因，人生有過半的壽命是自己掌控！專家公開15個人瑞長壽的祕訣2021-08-09影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05早上起床噁心想吐怎麼辦？小心是身體給的救命訊號！2018-10-08更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識