【註二】採用固定式姿勢之投手，於踏投手板後，至投球前應以兩手持球，在此之前並非一定要有伸展（STRETCH）手臂的動作，但一旦作了伸展手臂的動作時， ...本館粉絲專頁棒球規則：第八章-投手最近作者：幻象兩千2009年5月6日(星期三)21:46；歷來作者：Kevin和Yarachen台灣棒球維基館跳轉到:導覽、搜尋•棒球>棒球規則八、投手目次18.0128.0238.0348.0458.0568.068.01　正規之投球：投球之姿勢分為揮臂式姿勢（WINDUPPOSITION）與固定式姿勢（SETPOSITION）兩種，投手可採用任何一種姿勢。

　【原註】投手應踏觸於投手板上接受捕手的指示，不得跨於投手板或立於投手板之後方接受捕手之暗號。

　　　　　投手接受暗號後，並不受到不能退觸投手板的限制，但退離後並不能立即又踏觸投手板投球，裁判員對於此種情形的投球，可視為「突襲投球」（QUICK-RETURNPITCH）。

投手退觸投手板時，必須將兩手放下置於身體之兩側。

投手接受指示後，不得習慣性地或屢次退觸投手板。

　　(A)揮臂式姿勢：投手首先面對擊球員站立，其軸心腳踏在投手板上或與投手板前緣接觸不得越出投手板之兩側，自由腳置於投手板上或投手板之後緣及延長線的後方。

採用此姿勢投手對擊球員所做的投球動作，不得在中途停止或變更，應連貫完成投球動作。

除實際投球之需要外，任何腳均不得抬離地面，但實際投球時，自由腳（非軸心腳）可往後退一步，再往前踏出一步。

　【原附註】投手之軸心腳完全踏在投手板上或與投手板前緣接觸，但不得僅觸於投手板末端，自由腳置於投手板上或在投手板後緣以及其延長線之後方，兩手持球保持於身體之前方，則視為已進入揮臂式姿勢。

　【原註】揮臂式姿勢～在投手投球前，應把兩腳全部緊密地與地面接觸，把軸心腳全部置於投手板之上或緊緊地與投手板之前緣接觸。

非軸心腳（即自由腳），得置於投手板後緣或其延長線之後方，但不得置於投手板之側方。

以此姿勢得向擊球員投球：亦得為牽制跑壘員踏向傳球之壘：亦得退出投手板；退踏投手板時須先退軸心腳，不得先退自由腳，亦不得改為固定投球姿勢或作伸展之動作，違者為投手犯規。

　　　　　投手之自由腳於進行投球時，可退向後方一步，再踏向前方一步，但不得踏出投手板之側方，即不得踏向一壘或三壘之方向。

　【註】投手採取投球動作時，雙手一旦接合於體前，之後除向擊球員投球外，不得踏向壘方向企圖傳球觸殺跑壘員或退踏離投手板，違者投手犯規。

　　(B)固定式姿勢：投手首先面對擊球員站立，軸心腳全部置於投手板內不得越出投手板的側方，應立於投手板上或確實與投手板的前邊緣接觸。

自由腳應置於投手板的前方以及其延長線較前之位置。

球用兩手保持在身體的前面，使動作完全靜止。

以此姿勢投手可向擊球員投球，向壘傳球或得將軸心腳退至投手板之後方（僅限於後方）。

一經對擊球員開始作投球動作，則不得在中途停止，變更，應連貫完成投球動作。

　　　　　　　　　於做固定式姿勢前，得做伸展（STRETCH）之準備動作。

所謂伸展係指胳臂伸張至頭上或身前之動作，但一經做伸展動作於投球前，必須完成固定式姿勢。

　【原註】固定式姿勢～投手採固定式姿勢投球前，應把單手放下置於身體之側方，由此姿勢以不中斷之連續動作完成固定式姿勢。

投手之軸心腳不得越出投手板的側方，應全部放在投手板上或緊密地觸於投手板前緣（不可中斷接觸）。

不得僅以軸心腳之側面少許部份觸於投手板，使軸心腳越出投手板的側邊投球。

投手作伸展動作後必須(A)雙手持球置於身體之前方。

(B)進入完全靜止狀態，此乃硬性規定，裁判員須嚴格監視之，投手時常為盯住跑壘員於壘上時企圖違反本規定。

如投手未能完全靜止時，裁判員應立刻宣判投手犯規。

　【註一】本條(A)(B)規定之所謂「中途停止或變更」，係指投球動作中故意停止片刻或不自然（片斷不能連貫者）之動作時。

　【註二】採用固定式姿勢之投手，於踏投手板後，至投球前應以兩手持球，在此之前並非一定要有伸展（STRETCH）手臂的動作，但一旦作了伸展手臂的動作時，一定須用雙手持球，至於持球之位置，只要在身體前方的任何位置都可以。

一旦兩手持球停置於身前，便不得再移動，除脖子外應使身體之動作完全靜止。

　【註三】採固定式投球姿勢投球時，自由腳(1)