[問題] 請問大家會推薦自己買槓鈴組在家用嗎 | 槓鈴推薦
http://www.decathlon.tw/zh/catalogsearch/result/?q=槓鈴&dir=desc 最近朋友提到迪卡儂有槓鈴組，看了一下價格算一算好像不是很貴1.75m ...批踢踢實業坊›看板MuscleBeach關於我們聯絡資訊返回看板作者huabandd(我是阿肥巴你頭)看板MuscleBeach標題[問題]請問大家會推薦自己買槓鈴組在家用嗎時間TueMay219:39:412017http://www.decathlon.tw/zh/catalogsearch/result/?q=槓鈴&dir=desc最近朋友提到迪卡儂有槓鈴組，看了一下價格算一算好像不是很貴1.75m槓鈴$749可調整可收納槓鈴組$44995kg槓片$399*210kg槓片$799*215kg槓片$1199*2總價10042，之前我去的健身房一年最便宜5400元，而且不是很常去如果買在家裡自己想做就做，想請問一下板上大家自己買在家用的人多嗎？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.138.126.134※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1493725183.A.B7E.html推navybluer:如果本來沒有運動習慣，沒那種大家都在動的氣氛。
很容05/0219:40→navybluer:易放在那邊生灰塵05/0219:40→huabandd:發了這篇看到前一篇的槓鈴老師，覺得自己買材質感覺差05/0219:44→huabandd:好多，光價格就沒辦法比了…05/0219:44推Nysw:請問可調整可收納槓鈴組$4499這是哪一個?05/0219:50推zipi:我也是在家練覺得有用心練比較重要動作也要做對加油05/0219:54推dulamo:沒心05/0220:00→huabandd:http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c122221.html05/0220:06→huabandd:這一組，高度可以做深蹲，另外一組2499太矮了05/0220:06→huabandd:目前是用吊衣架跟多喝水礦泉水6000cc水瓶來做05/0220:07→huabandd:沒心倒不至於，只是不是專用器材，做深蹲做的有點辛苦05/0220:08推bububull:沒有護槓的不要買05/0220:09→huabandd:目前主要是深蹲、硬舉、伏地挺身、屈體划船05/0220:10→huabandd:沒有護槓不要買嗎@@？不過我重量都沒有吃太重05/0220:11→huabandd:每次大概10-15下的重量，這樣也需要護槓嗎？05/0220:12推healthy1226:之前出事不過50kg，做到累的時候，就不是重量問題05/0220:39→healthy1226:建議不管如何都加個護槓保護自己珍惜生命05/0220:39→huabandd:好的，謝謝提醒05/0220:45推man30cm:http://imgur.com/a/hO1XZ迪卡儂全餐，很好用05/0221:05推hihihiccc:請問樓上的多少錢啊？05/0221:22推Romeo5566:那個框不是迪卡儂的吧05/0222:30推man30cm:框不是。
槓片、長槓、短槓、曲槓、50kg拉力繩、護腰都是05/0300:06推goming0920:建議要買就買快扣啞鈴槓+一體成型長槓，有空間可以加05/0300:11→goming0920:一隻w槓；05/0300:11→goming0920:只要不是奧槓耐重都只有70公斤左右，只能做彎舉、反手05/0300:11→goming0920:彎舉、划船之類的小重量的動作05/0300:11→goming0920:我是做上述動作，主項練前臂，目前握力快100公斤了(CO05/0300:11→goming0920:C3快閉合)05/0300:11推angelholy:我自己是買W槓+奧槓+快拆啞鈴+六角啞鈴這樣混著練05/0302:30→angelholy:原本還有一隻180cm的長槓，但是換了奧槓那隻就放一邊了05/0302:31→angelholy:那種長槓比較適合拿來各種槓的練習蠻不錯的05/0302:31→angelholy:沒有架子所以比較克難用椅子等等來練，練到現在挺OK的05/0302:33→angelholy:原本也是以為用那隻長槓就夠了...但是奧槓真的比較實在05/0302:34推goming0920:另外，建議長槓買短的就好，反正也掛不了大重量，訂一05/0308:21→goming0920:個如彎舉60公斤的目標；相信一支長槓夠你練好幾年了05/0308:21→ccufcc:看你的時間值不值錢05/0310:13→ccufcc:還有看你在不在意被別人看，想不想看別人肉體05/0310:14→paultina:這讓我想起有個人拍影片被槓片壓著，然後就呼叫媽媽來05/0312:01→paultina:沒有護槓，你也要有個強壯的媽媽05/0312:02推bububull:地方的媽媽不在你就gg了05/0313:02→bububull:https://youtu.be/5-yUwazhyyc我找到了4分17秒05/0313:02推elizas1201:樓上的影片好可怕05/0412:37推Mygirlslala:樓上影片好可怕+105/0417:29推Kevintsaitsa:那影片嚇死05/0610:12
很容05/0219:40→navybluer:易放在那邊生灰塵05/0219:40→huabandd:發了這篇看到前一篇的槓鈴老師，覺得自己買材質感覺差05/0219:44→huabandd:好多，光價格就沒辦法比了…05/0219:44推Nysw:請問可調整可收納槓鈴組$4499這是哪一個?05/0219:50推zipi:我也是在家練覺得有用心練比較重要動作也要做對加油05/0219:54推dulamo:沒心05/0220:00→huabandd:http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c122221.html05/0220:06→huabandd:這一組，高度可以做深蹲，另外一組2499太矮了05/0220:06→huabandd:目前是用吊衣架跟多喝水礦泉水6000cc水瓶來做05/0220:07→huabandd:沒心倒不至於，只是不是專用器材，做深蹲做的有點辛苦05/0220:08推bububull:沒有護槓的不要買05/0220:09→huabandd:目前主要是深蹲、硬舉、伏地挺身、屈體划船05/0220:10→huabandd:沒有護槓不要買嗎@@？不過我重量都沒有吃太重05/0220:11→huabandd:每次大概10-15下的重量，這樣也需要護槓嗎？05/0220:12推healthy1226:之前出事不過50kg，做到累的時候，就不是重量問題05/0220:39→healthy1226:建議不管如何都加個護槓保護自己珍惜生命05/0220:39→huabandd:好的，謝謝提醒05/0220:45推man30cm:http://imgur.com/a/hO1XZ迪卡儂全餐，很好用05/0221:05推hihihiccc:請問樓上的多少錢啊？05/0221:22推Romeo5566:那個框不是迪卡儂的吧05/0222:30推man30cm:框不是。
槓片、長槓、短槓、曲槓、50kg拉力繩、護腰都是05/0300:06推goming0920:建議要買就買快扣啞鈴槓+一體成型長槓，有空間可以加05/0300:11→goming0920:一隻w槓；05/0300:11→goming0920:只要不是奧槓耐重都只有70公斤左右，只能做彎舉、反手05/0300:11→goming0920:彎舉、划船之類的小重量的動作05/0300:11→goming0920:我是做上述動作，主項練前臂，目前握力快100公斤了(CO05/0300:11→goming0920:C3快閉合)05/0300:11推angelholy:我自己是買W槓+奧槓+快拆啞鈴+六角啞鈴這樣混著練05/0302:30→angelholy:原本還有一隻180cm的長槓，但是換了奧槓那隻就放一邊了05/0302:31→angelholy:那種長槓比較適合拿來各種槓的練習蠻不錯的05/0302:31→angelholy:沒有架子所以比較克難用椅子等等來練，練到現在挺OK的05/0302:33→angelholy:原本也是以為用那隻長槓就夠了...但是奧槓真的比較實在05/0302:34推goming0920:另外，建議長槓買短的就好，反正也掛不了大重量，訂一05/0308:21→goming0920:個如彎舉60公斤的目標；相信一支長槓夠你練好幾年了05/0308:21→ccufcc:看你的時間值不值錢05/0310:13→ccufcc:還有看你在不在意被別人看，想不想看別人肉體05/0310:14→paultina:這讓我想起有個人拍影片被槓片壓著，然後就呼叫媽媽來05/0312:01→paultina:沒有護槓，你也要有個強壯的媽媽05/0312:02推bububull:地方的媽媽不在你就gg了05/0313:02→bububull:https://youtu.be/5-yUwazhyyc我找到了4分17秒05/0313:02推elizas1201:樓上的影片好可怕05/0412:37推Mygirlslala:樓上影片好可怕+105/0417:29推Kevintsaitsa:那影片嚇死05/0610:12