【Master Sujit x 體位法梵文】 《開腿前彎式》Prasarita Padottanasana －－－預先建立免疫力大軍，抵抗冬日寒冷與病菌－－－ Master教你(1)正確唸法(2)分開 ...索莉雅太陽瑜珈Yogabringsthepoweraswellasgreatness.由教學經驗豐富的專業瑜珈老師們，以中英文授課，學員可針對不同需求自由選課，每堂課不超過20人，讓瑜珈練習者能在精緻靜謐的空間，感受身心靈放鬆的體驗。

營業時間Monday-Friday10:00-21:00Saturday-Sunday10:00-16:30站內搜尋FindWhatYouNeedNamaste，今天也練習瑜珈了嗎？繁體中文繁體中文EnglishTopSujit-Sauryayoga索莉雅太陽瑜珈專欄學瑜珈也學梵文《開腿前彎式》PrasaritaPadottanasana學瑜珈也學梵文,專欄,最新消息《開腿前彎式》PrasaritaPadottanasana1月23,2017bySujit-sauryayoga00Comments【MasterSujitx體位法梵文】《開腿前彎式》PrasaritaPadottanasana－－－預先建立免疫力大軍，抵抗冬日寒冷與病菌－－－Master教你(1)正確唸法(2)分開音節(3)使用鼻腔共鳴發音★體位法：開腿前彎式PrasaritaPadottanasana★療癒效果：身體輕柔地倒轉，輕鬆的前彎會為你帶來美妙的平靜感受，為肩膀與上背部建立力量，延伸頸部肌肉，消除肩頸不適。

☼課程推薦｜02-2521-5627☼教室位置｜近行天宮捷運站1號出口☼免費體驗｜http://goo.gl/fZnGEZ　#MasterSujit#Sujit老師#學瑜珈也學梵文#瑜珈#一起念#讓梵文超輪轉#開腿前彎式#PrasaritaPadottanasanaSujit-sauryayoga天氣一冷，關節就縮起來！一個動作預防50肩，打開肩胛骨，天天幫自己推拿Previous破解瑜珈迷思！為什麼你應該要做瑜珈？Next