羽球常識祕訣 | 羽毛球技巧

躍殺是極為耗力的動作,若沒辦法掌握原理,會使攻擊徒具形式而喪失威力並浪費體力。

(3)切殺:從後場切球在羽球技巧裏算是相當細膩的動作,由後方打往網前的墜球 ...羽球常識與打球要訣                      羽毛球的基本結構                       羽球秘訣(四):凝神注視、眼觀足動                      如何挑一把稱手的羽球拍                       羽球秘訣(五):見招拆招、趁虛而入                      穿線要領                       羽球秘訣(六):賽前分析、知己知彼                      淺談羽球線                       羽球秘訣(七):四方無定、剛柔並濟                      羽球袋之保養                       羽球秘訣(八):防守嚴密、刀槍不入                      場地與球鞋                       羽球秘訣(九):截撲躍切、橫掃千軍                      羽球秘訣(一):握拍揮拍、揮灑自如                       羽球秘訣(十):穩為基本、自我保護                      羽球秘訣(二):凌波微步、米字步法                       暖身運動、重量訓練                      羽球秘訣(三):擊球要訣、力貫點準                       羽化神功----實戰篇   羽毛球的基本結構          (1)羽毛--以鵝毛或鴨毛為主,經過漂白篩選後,上等毛用來做比賽球,毛色較不純或毛質較差則作練習球。

一般一顆羽球以14或16枝羽毛排成對等圓圈狀,羽毛長度則依全毛和半毛而有所差異。

       (2)球頭--以軟木製成,視軟木的等級而區分為比賽級與練習級,整顆羽球之國際標準重量在4.74至5.50克間,軟木的好壞同樣地也影響球的彈性。

       (3)羽球的穩定性:羽毛的排列照國際標準為直徑58-68mm之間,若是直徑越小,則阻力相對越小,球也比較會飛,球頭比較重時也會有相同情形,像早期勝利(victor)的球直徑較大所以軟木都有栓一根螺絲來增重,此外結構的排列與羽毛柄的脆度也是影響羽球是否耐打的因子,羽毛柄與軟木間的膠黏的不牢或綁羽毛之間的線上膠不夠厚,會打沒多久就崩壞,球頭重心若不均,在飛行間會晃動,如果羽毛太脆(冬天的毛比較脆),打沒幾下就斷,可將球筒蓋打開以水蒸氣薰,使羽毛含有濕氣而較軟些。

 top如何挑一把稱手的羽球拍                面對市面上形形色色的球拍,像平頭拍、Y字型柄、芭蕉扇形...等,常使初學者不知如何去選擇拍子。

一把昂貴的拍子不見得就是好拍或是合你的手,最重要你要知道你的屬性和使用功能,若只是純運動就不用那麼考究,只要選一把重量適中的拍子即可。

所謂屬性包括手掌大小、揮拍力道、打球模式....等,你若手掌小就得找握柄較小的拍子,一般在拍子都會貼有反光貼紙上面有標,從G2到G5,號碼越大握柄越寬,若是你揮拍力道大,殺球很有力,則不宜選太輕的球拍,否則會有有使不上勁的感覺,框面的寬窄與穿線承受的磅數有關,像widebody,也就是寬框可以承受比較高磅數的線,至於線的問題容以後再述,窄框在處理小球方面比較靈活,所以適合專擅打技巧球的人使用。

中桿的軟硬度與揮拍力道有絕對的關係,中桿軟比較能卸去力道,太硬又對力道強的人來說,容易因太脆而容易斷掉,所以要選球拍前要儘量揮動,看軟硬是否適合自己。

最後就是選好球拍不要立刻買,多跑幾家看是否有價格更便宜的,這樣才不致多花冤枉錢! top穿線要領     (1)上線:將羽球線拆開後先抽出一端沿長軸中央縱向穿線,穿至半面第十條線時,第十一線要隔一孔拉至靠球柄下方約預留十六到二十公分長度,然後抽線的另一端依序完成縱向另一半面,接著拉至從柄算來第十孔或第十一孔處,開始穿短軸的線,除了與縱線相互交叉外,每一條橫線開頭與第一條縱線交叉的方向必定相反,否則線一拉緊必擠在一起,最後穿至由拍尖中央算來第七或八孔為止。

      (2)上機前處理:事先用滑石粉或蠟塗抹拍面上的線,以防機器拉線時磨擦力大,降低線的壽命,將縱向預留的線繞至由柄算來第七或八孔,然後在線頭打一個能不穿過孔的死結,記住用手輕拉死結到孔底時仍留有十到十二公分以上的線露在七、八孔至第十二孔


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