大家好，小弟從上個月有一次投球時手肘不小心拉到後，每次去投球投不到10球手肘就會有點沒力,20球後開始疼痛加上無力，之後就根本沒辦法投球，我中途有讓他休息兩個 ...首頁運動棒壘球12前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆小運動家16分樓主小運動家個人積分：16分文章編號：66754336訊息文章段落投完球手痛2017-12-1021:2545981收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印大家好，小弟從上個月有一次投球時手肘不小心拉到後，每次去投球投不到10球手肘就會有點沒力,20球後開始疼痛加上無力，之後就根本沒辦法投球，我中途有讓他休息兩個禮拜沒投球，可是還是一樣會痛，這是所謂的投手肘嗎？要怎麼復健才好？希望大家能給小弟一些意見，感恩2017-12-1021:25#11引言分享chen.jackson2610分2樓chen.jackson個人積分：2610分文章編號：66754962訊息小運動家wrote:大家好，小弟從上個月...(恕刪)難了，我國小投到國中，在國二開始投球完手臂就會很痛幾天，一直都不會好，之後就沒再高投球了，到了35歲後加入壘球隊一開始投球還有心裡壓力，怕回家後會再痛幾天，不過神奇的，他好了，不痛了，壘球打了五年了，沒再痛過。

所以我覺得應該是用力過度造成的，你試試休息一陣子吧！2017-12-1022:28#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言小運動家16分樓主小運動家個人積分：16分文章編號：66755242訊息chen.jacksonwrote:難了，我國小投到國...(恕刪)了解！謝謝大大指點，我暫時先停止投球一陣子好了，畢竟要是弄不好以後就真的沒辦法投了QAQ2017-12-1023:00#30引言我要留言連結回報只看樓主列印0/100我要留言yessteven605分4樓yessteven個人積分：605分文章編號：66755412訊息小運動家wrote:大家好，小弟從上個月...(恕刪)請問你是幾歲?如果是很年輕也是有在打球。

最好先去大醫院骨科照一下X光，給運動傷害專科醫師確定一下骨頭有沒有傷到。

醫生會建議是需要休息，還是要做什麼樣進一步的檢查如MRI或治療。

我兒子前陣子就是相同狀況，程序是如此。

如果骨頭沒傷到，大概就是需要休息6-8周，再看看狀況。

我兒子是就近到馬偕以下掛盧永昌門診。

國內目前幾位專精於運動醫學知名的骨科醫師(北部地區的)長庚紀念醫院基隆分院骨科陳志華主任臺大醫院骨科江清泉教授台北榮總骨科馬筱笠主任三軍總醫院骨科李建和主任林柳池主任馬偕紀念醫院骨科盧永昌醫師長庚紀念醫院台北分院骨科(兼診)徐郭堯主任陳志華主任國軍桃園總醫院骨科李宏滿主任長庚紀念醫院桃園分院骨科葉文凌主任另外有不少棒球界是推薦到以下周適偉診所地址：105台北市松山區復興北路69號電話：02277878262017-12-1023:18#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言小運動家16分樓主小運動家個人積分：16分文章編號：66755523訊息yesstevenwrote:請問你是幾歲?如...(恕刪)小弟目前高一，平常打球時間只有假日，我是有考慮過要去看醫生，但是目前先稍微休息看看，如果真的還是不行可能就要去看醫生了2017-12-1023:33#50引言我要留言連結回報只看樓主列印0/100我要留言baga6155181941分6樓baga615518個人積分：1941分文章編號：66772420訊息如果是韌帶的傷勢.絕對不是休息兩週就會好的.我平常是打大顆(壘球).有一次被朋友叫去支援打小顆(棒球).還叫我上去當投手(學生時期校隊是投手).可能是因為球的重量與出力方式不同.我投完那一局整個手肘就很不舒服.到下個週末去打壘球時就發現自己只要一加速.手肘就會有微微的刺痛.後來這個傷勢大約半年後刺痛才消失.這半年期間我只敢用七分力去丟.也不敢再應朋友之邀去打棒球....2017-12-1213:59#60引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言黃振瑋27分7樓黃振瑋個人積分：27分文章編號：66933579訊息請找個功力不錯的復健診所看一看吧!!!2017-12-2722:09#70引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言jeff-yeh1327分8樓jeff-yeh個人積分：1327分文章編號：66937928訊息如果投球姿勢跟前篇發文求姿勢校正的差不多,那就是不意外的受傷了,因為那個姿勢只靠手在丟,所以手的負擔很重.疼痛感如果太久都沒減少,建議去看一下醫生,怕去傷到手肘韌帶了.這段時間絕對要讓手"休息".....自己去Google一下"手肘韌帶",看