骨盆錯位調整@ 吳岳物理治療所:: 痞客邦:: | 骨盆錯位
(1)姿勢不良： （A）翹二郎腿-骨盆變形、錯位、歪斜，可能壓迫坐骨神經，若習慣單翹一邊情況會更糟； （B）穿高跟鞋-腰椎受壓過大，容易有下背痛題。
吳岳物理治療所跳到主文本店採預約制!來電預約沒人回應時,請耐心再次撥打或用LINE預約，感謝!預約/諮詢專線:0919-883-473部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Apr08Wed201512:01骨盆錯位調整 (1)姿勢不良： （A）翹二郎腿-骨盆變形、錯位、歪斜，可能壓迫坐骨神經，若習慣單翹一邊情況會更糟； （B）穿高跟鞋-腰椎受壓過大，容易有下背痛題。
(2)懷孕： 孕期3、4個月後，卵巢會分泌「弛緩素」，使關節與韌帶變得比較鬆弛，讓產道變得寬鬆些，以利寶寶能順利生產。
但相對上，關節也容易鬆脫、變形，準媽媽比孕前更容易發生拉傷或扭傷的情況，所以動作上要特別小心慎。
(3)外傷： 特別是不小心滑倒跌坐在地上，很容易傷及尾骨、坐骨，若不妥善處理，容易長期伴隨疼痛狀況，如坐骨神經痛。
【骨盆錯位方向】 1.二郎腿、高跟鞋－導致骨盆側面向前傾、向後傾 2.二郎腿－導致骨盆向上滑或向下滑動 【引發的健康問題】 也許妳會想，骨盆變形問題真的有這麼大條嗎？是的，骨盆做為上下半身的連結，一出問題都會牽一髮而動全身，產生連鎖效應。
關於骨盆問題對身體造成的影響可分為以下三方面來看。
1.如上所述，初期以下背痛為主，之後疼痛會向上蔓延、擴大，造成肩頸肩膀肩胛骨很酸又痛疼、頭痛。
在臨床上曾發現，部分病人骨盆變形時並無下背痛問題，但在醫師層層抽絲剝繭下，赫然發現，原來是因骨盆變形引發肩頸疼痛問題。
2.器官功能可能受影響。
目前在醫學上還為有直接證據，但在學理上有可能發生的有生育、腸胃、婦科等問題，因為在臨床治療上，有病患長年的便秘卻因調整骨盆問題而不藥而癒。
3.骨盆是脊椎的地基，當地基歪斜，為維持人體直立平衡，脊椎會出現「代償性傾斜」，說白點就是會有脊椎側彎的危險，若是傾斜程度是在20o以內（屬於輕度），可靠復健矯正。
【處理原則】 當妳察覺骨盆出狀況時，就該到復健科報到，由專業的醫師或復健師為妳「整」健康，醫療品質有保障！因為坊間有不少傳統推拿等民俗療法，素質良莠不齊，若運氣差點，碰上才三個月就出師的師傅，不僅不能幫妳找回健康，甚至可能衍生更多的問題。
生小孩真的會撐大骨盆嗎？ A：骨盆大小也跟著青春期成長，女生約14、15歲定型，男生則略微稍後約16、17歲定型，但是女生在懷孕時期，骨盆會因應生產而發生變化。
產前骨盆變大是自然現象，但產後不再分泌「弛緩素」荷爾蒙，關節和韌帶鬆弛的問題不在，產婦應該利用坐月子期間，多做些骨盆相關運動，強化肌肉與骼，骨盆大小可恢復產前狀態，但若放任不理，骨盆還真的會變大，身材自然就走樣囉。
動一動，骨盆好健康 難道美麗和健康是不能兼顧的嗎？當然不是，只要把握好幾項原則，並搭配運動，依然可以穿高跟鞋，踩出亮麗的風采。
文章標籤貼紮徒手物理治療脊柱amct國家級預約診斷治療骨盆下背痛復健疼痛錯位韌帶產前脊椎吳岳正骨整復全站熱搜創作者介紹吳岳物理治療所吳岳物理治療所吳岳物理治療所發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：脊椎專區上一篇：頸因性疼痛下一篇：齒顎關節矯正▲top留言列表發表留言熱門文章所有文章治療項目(3)脊椎專區(27)四肢關節(11)運動專區(3)AMCT脊椎矯正(1)簡介(5)物理治療所介紹(2)簡介(5)保險申請(1)遊記(1)親子遊(1)未分類文章(2)最新文章參觀人氣本日人氣：累積人氣：月曆«六月2021»日一二三四五六 123456789101112131415161718192021222324252627282930 回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗PIXNETFacebookYahoo!GoogleMSN{{guestName}}(登出)您尚未登入，將以訪客身份留言。
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(2)懷孕： 孕期3、4個月後，卵巢會分泌「弛緩素」，使關節與韌帶變得比較鬆弛，讓產道變得寬鬆些，以利寶寶能順利生產。
但相對上，關節也容易鬆脫、變形，準媽媽比孕前更容易發生拉傷或扭傷的情況，所以動作上要特別小心慎。
(3)外傷： 特別是不小心滑倒跌坐在地上，很容易傷及尾骨、坐骨，若不妥善處理，容易長期伴隨疼痛狀況，如坐骨神經痛。
【骨盆錯位方向】 1.二郎腿、高跟鞋－導致骨盆側面向前傾、向後傾 2.二郎腿－導致骨盆向上滑或向下滑動 【引發的健康問題】 也許妳會想，骨盆變形問題真的有這麼大條嗎？是的，骨盆做為上下半身的連結，一出問題都會牽一髮而動全身，產生連鎖效應。
關於骨盆問題對身體造成的影響可分為以下三方面來看。
1.如上所述，初期以下背痛為主，之後疼痛會向上蔓延、擴大，造成肩頸肩膀肩胛骨很酸又痛疼、頭痛。
在臨床上曾發現，部分病人骨盆變形時並無下背痛問題，但在醫師層層抽絲剝繭下，赫然發現，原來是因骨盆變形引發肩頸疼痛問題。
2.器官功能可能受影響。
目前在醫學上還為有直接證據，但在學理上有可能發生的有生育、腸胃、婦科等問題，因為在臨床治療上，有病患長年的便秘卻因調整骨盆問題而不藥而癒。
3.骨盆是脊椎的地基，當地基歪斜，為維持人體直立平衡，脊椎會出現「代償性傾斜」，說白點就是會有脊椎側彎的危險，若是傾斜程度是在20o以內（屬於輕度），可靠復健矯正。
【處理原則】 當妳察覺骨盆出狀況時，就該到復健科報到，由專業的醫師或復健師為妳「整」健康，醫療品質有保障！因為坊間有不少傳統推拿等民俗療法，素質良莠不齊，若運氣差點，碰上才三個月就出師的師傅，不僅不能幫妳找回健康，甚至可能衍生更多的問題。
生小孩真的會撐大骨盆嗎？ A：骨盆大小也跟著青春期成長，女生約14、15歲定型，男生則略微稍後約16、17歲定型，但是女生在懷孕時期，骨盆會因應生產而發生變化。
產前骨盆變大是自然現象，但產後不再分泌「弛緩素」荷爾蒙，關節和韌帶鬆弛的問題不在，產婦應該利用坐月子期間，多做些骨盆相關運動，強化肌肉與骼，骨盆大小可恢復產前狀態，但若放任不理，骨盆還真的會變大，身材自然就走樣囉。
動一動，骨盆好健康 難道美麗和健康是不能兼顧的嗎？當然不是，只要把握好幾項原則，並搭配運動，依然可以穿高跟鞋，踩出亮麗的風采。
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