... 呢歡迎大家分享不同的音樂類型給我謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推kimberly : 你可以試試一個app "down dog" 有免費的session 音 ...批踢踢實業坊›看板yoga關於我們聯絡資訊返回看板作者emma610721(mingming)看板yoga標題[問題]練瑜珈時的音樂？時間FriSep1421:29:562018大家好最近瑜伽版開始多了許多人一起討論跟分享熱鬧許多如題想問問看大家上瑜伽課時老師放的音樂或是自己在家練習時的音樂都是什麼呢？想要多聽聽看不同的瑜伽搭配的音樂我自己上課的教室其中一位老師會放下面這兩組https://www.youtube.com/watch?v=JFOYMQwdvs0&frags=pl%2Cwnhttps://www.youtube.com/watch?v=KLsiWN5b-hQ&t=239s&frags=pl%2Cwn也有老師會放節奏較快的英文歌歌詞沒記住後來也沒問到老師練瑜珈時搭配音樂有時候更容易專注呢歡迎大家分享不同的音樂類型給我謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.251.16.158※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1536931798.A.7A4.html推hsuyu:遇過滿多老師是放很空靈的音樂或是鳥鳴流水那種09/1421:36推shihfeng:我都是聽SpotifyYoga推薦歌單～09/1423:23推ichbinilka:DevaPremal的音樂09/1511:11推fagola:我自己練瑜珈時，要看心情，有時聽音樂，有時不聽。

09/1512:42→fagola:不過，去過印度上過一些瑜珈課，課程中老師是不播09/1512:42→fagola:音樂的。

剛開始有些不習慣，後來反倒是覺得不播音09/1512:42→fagola:樂也不錯，可以讓我更專心在呼吸上。

09/1512:42推kimberly:你可以試試一個app"downdog"有免費的session音09/1619:47→kimberly:樂都滿好聽的最重要是練習完畢你可以看剛剛播放的09/1619:47→kimberly:歌單，如有聽到喜歡的再依歌名下載09/1619:47→flourella:傳統的正規練習，瑜珈是不放音樂的。

也許一開始隨著09/1700:06→flourella:音樂，好像比較專注，但這種專心是表面的。

在更深09/1700:07推flourella:對細微的覺察是干擾。

如果想精進練習，建議不要播09/1700:11→flourella:音樂。

09/1700:12推rokanto:我都聽handdrum的音樂09/2423:49推rokanto:更正:hang09/2423:51推sugarko:Devapermal+109/2714:15推skytomorrow:練習瑜珈也要照顧內心正念減壓讓你心靈同時放鬆09/1418:06→skytomorrow:快速了解正念好處:https://youtu.be/C6VhTOHYFVI09/1418:06→skytomorrow:再觀看正念3核心http://user86342.psee.io/P7RHG09/1418:06