）又被稱作拇趾滑液囊炎（Bunion），起因於先天的腳型不良所 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/骨科．復健拇趾外翻走路就痛！骨科醫：最重要的原因不是穿錯鞋分享分享留言列印A-A+2019-01-1510:10元氣網問8健康新聞網／范姜治澐醫師拇趾外翻（HalluxValgus）又被稱作拇趾滑液囊炎（Bunion），起因於先天的腳型不良所致，如果大腳趾的骨頭天生就離第二趾較遠，就容易導致拇趾外翻，其他像是扁平足或關節炎等等原因都可能助長拇趾外翻的發生機會。

圖／ingimage文：范姜治澐大千綜合醫院骨科主治醫師拇趾外翻的原因拇趾外翻（HalluxValgus）又被稱作拇趾滑液囊炎（Bunion），起因於先天的腳型不良所致，如果大腳趾的骨頭天生就離第二趾較遠，就容易導致拇趾外翻，其他像是扁平足或關節炎等等原因都可能助長拇趾外翻的發生機會，換句話說，拇趾外翻的發生機率和遺傳有很大的關係，如果一個人的足部先天就有上述情況，在日常生活中包括選鞋或運動時若不多加注意，就很可能因外力擠壓或受傷而引發拇趾外翻。

風險因子有哪些？圖／問8健康新聞網提供如果家人中有許多拇趾外翻的案例，那麼這個人罹患拇趾外翻的機率就會大大提升。

除了遺傳的家族史外，穿著容易擠壓足部的鞋子，例如鞋頭又尖又窄的高跟鞋，或是穿著尺寸太小的鞋子等，將會使拇趾外翻的風險提高，因此女性在統計上發生機率高於男性，另外研究指出，類風溼性關節炎的患者也比一般人更加容易罹患拇趾外翻。

症狀拇趾外翻的症狀包括拇趾朝向第二趾過度靠攏擠壓，趾頭的走向扭曲變形，嚴重時甚至會出現腳趾之間互相重疊，趾頭接觸到的皮膚可能硬化長繭，此外，大腳趾的關節處會出現腫脹疼痛的情形，外觀上也會出現凸起，上述症狀可能影響到行走的狀態，患者會變得不耐走、無法走太久的路、甚至是一走就痛的情況。

如何治療？如果只是症狀輕微的拇趾外翻，可以先嘗試更換較為合適的鞋子，例如鞋頭較為寬敞或大號一點的鞋子，某些輔助工具也有機會讓症狀減緩，例如夾腳墊或矯正鞋，在紅腫的關節處進行冰敷也可能暫時舒緩病痛。

但若還是無法控制病情，則可以考慮藥物或手術治療，藥物方面可以選用非類固醇消炎藥物NSAID、乙醯胺酚類藥物Acetaminophen。

至於嚴重的拇趾外翻，或是想要根除疾病則需要仰賴手術，手術多由骨科醫師進行，藉由矯正足部骨骼的位置，可以使腳型回歸正常，視情況在術中可能微調骨骼周邊的韌帶等軟組織，如此便可使病情獲得治癒，大約在兩個月左右就能恢復正常行走，三個月後則可以從事一般運動。

【本文獲問8健康新聞網授權刊登，原文標題：【范姜治澐醫師】拇趾外翻走路就痛！治療一定要動手術嗎？】拇趾外翻關節炎扁平足滑液囊炎問8健康新聞網問8新聞網是由一群熱血的醫師所組成，我們涵蓋各大科別，提供有別於一般傳統衛教的醫學知識，另有「免費」線上醫療健康諮詢，並提供一個絕對私密的諮詢空間，只有提問者與該醫師能在線上看到問題，完全保護個人隱私，我們夢想可以藉由我們散播的知識提升國人的醫療常識，改善緊繃的醫病關係與國人健康。

https://www.wen8.com.tw/index.php延伸閱讀膠原蛋白真能讓膝蓋軟骨再生？別傻了！醫師：不如吃「這5類代謝食物」穿鞋會痛原來是拇趾外翻？骨科專家教兩條線自我檢測動動腳趾就可防衰老！骨科名醫教「5分鐘腳趾健康操」，鍛鍊人體第二心臟刺青師傅長期彎腰下背痛水冷式射頻解痛術改善疼痛退化性膝關節炎別急著開刀先讓醫師試一試這方法全身痠痛可以推拿、整骨嗎？骨科醫師：4種情況不建議！嚴重恐脊椎骨斷裂每天要走7000步辦不到可以靠週末多走路補足嗎？同類文章45歲女肩膀疼痛超過2周「五十肩」上身細胞治療通過審核秀傳癌醫中心將收肝癌等四類患者穿鞋會痛原來是拇趾外翻？骨科專家教兩條線自我檢測現代人一項吃飯習慣小心吃到肌肉流失！醫師教你預防肌少症醫病天地／媽媽手3動作減緩疼痛買器材自己拉腰可以嗎？台大復健部醫師：並非人人適合，不當使用恐會有中風危機！2名老婦骨質疏鬆引發壓迫性骨折醫建議注重飲食與運動6招改善足底筋膜炎醫：室內拖鞋支撐力也要夠關節凸出、腳長繭當心！骨科醫教拇指外翻自測法多重外傷隱形殺手長庚研發AI揪骨盆骨折早期膝關節內側軟骨磨損醫師：半套人工關節即可改善全台350萬人的困擾！退化性關節炎影響行動醫建議手術老母連杯子都拿不了微創手術重建韌帶關節助恢復8歲童車禍腿骨折長短腳這技術助他無須拐杖即可行走換人工膝關節後想及早復原治療師建議這3招總是膝蓋痛怎麼