我的瑜伽墊及瑜伽鋪巾進化史@ Joanna's yoga & living 方晴 ... | Taimat 瑜珈墊 香港

我的瑜伽墊與瑜伽鋪巾進化史以前從來沒想過我會買個瑜伽墊放在家裡,更沒想過 ... 我開始注意到Taimat,有的瑜伽教室使用Taimat天然橡膠墊.Joanna'syoga&living方晴瑜伽。

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    5mm2.5公斤比較適合放在家裡,我馬上買一塊送老公在家裡用 星鑽不需要搭配鋪巾也很止滑,練Ashtanga手平衡都沒問題   唯一的缺點是它是黑色的,對於像老公這樣的男生練習者來說,實在是有很多皮屑會卡在上頭(秘) 每次我想用他那塊墊子來試用都要先清潔一番 再來我有去過全面用星鑽瑜伽墊的小教室,儘管大家課後會擦拭,但是畢竟臉呀頭手都要放墊子上 還好我自己在外練習我會帶鋪巾去^^ 不知道以後會不會出其他顏色呢? 再來我注意到Agoy的大地系列 非常的輕便,5mm竟然只要1公斤!! 馬上買一個給我媽,因為如果媽媽要簡單居家練習,她需要經常性地收起來及攤開 太重的墊子就算再好用都是不方便! 而且媽媽就是簡單伸展,不會練習手平衡倒立,止滑對她來說是其次的需求 大地的輕便真的很適合她!也很適合跑課又要帶墊子的老師,1公斤耶! 如果真的要非常止滑,建議還是要搭配他們的Gecko鋪巾唷:)) 不過一般的站姿拜日式都是沒問題的! 目前還持續有在看的是Liforme貴婦級瑜伽墊 但是價


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