什麼是衝浪?如何衝浪 | 什麼 是衝浪
2009年,浪人們, 衝浪其實就是一種衝浪者利用衝浪板越過湧起浪頭的水上運動。
而所需主要的配備是衝浪板和繫在腳上的安全繩。
在此提供簡單的入門技巧給大家參考… 上板囉!!ABLECLUB保齡球社首頁單車社首頁單車社首頁壘球社首頁壘球社首頁愛心社首頁愛心社首頁攝影社攝影社首頁桃園壘球社桌球社首頁歌唱社首頁潛水社首頁瑜珈社首頁登山健行社首頁研華壘球社研華美滿人生研華開心農場首頁籃球社首頁美學社首頁美學社首頁羽球社首頁自家人保齡球社首頁舞蹈社首頁衝浪社首頁音樂社首頁音樂社首頁高爾夫球社首頁2010/06/04-06/05綠島之旅2011Year-EndParty20110826品田牧場衝浪心得交流餐會ThankyouYear-EndParty年度活動計劃愛心做朋友桃園壘球社活動照片用愛做朋友用愛心做朋友社員名單協作平台地圖ABLECLUB>衝浪社首頁>什麼是衝浪?如何衝浪衝浪社 什麼是衝浪?如何衝浪? 2009年,浪人們,衝浪其實就是一種衝浪者利用衝浪板越過湧起浪頭的水上運動。
而所需主要的配備是衝浪板和繫在腳上的安全繩。
在此提供簡單的入門技巧給大家參考…上板囉!!滑水前進喔!!快!蝶式滑水追浪!!準備起撐...!!站穩啦...!!衝浪標準姿勢啦!!最後就跟他一樣啦!!啟程先在岸邊學習趴在衝浪板上，找出自己在板上的重心，並練習用手划水的動作。
這是衝浪學習的起步技巧，由於要能夠做大幅度的手划水，才能使衝浪板快速往前或轉彎，所以，在未學好手划水之前，切勿嘗試站立駕乘，必須趴在浪板上練習以划水的方式出海。
只要能夠成功的趴在浪板上前進而不翻船，就是成功一大半了，而且這是只要練習每個人都能做到的破浪也就是所謂的越浪，指的是翻越水波的技巧，必須與手划水的動作相互配合，好讓衝浪板能順利划行至外海，以享受返回時的衝浪樂趣。
越浪時，可採取跳、潛、滾、推等不同方式與技巧來穿越浪潮，因此，要是沒有經過專業教練的指導，或是缺乏掌握要領的訣竅，那麼，很可能會划到手臂痠痛還是停留在原地踏步，根本出不了海，所以，正確的學習是絕對必要的。
一般初學者在出海時，當抬頭面對迎面而來的浪時，都會心生恐懼與突然不知所措，因此克服心理因素與建設要先做好。
轉彎轉彎時，必須一手握住浪板的前方，一手划水，好讓浪板與身體能夠左右轉彎；待到達定點、準備衝浪時，就先做掉頭回岸的動作，以便讓浪板與岸邊垂直。
最後，當浪潮由後方湧來時，再用雙手助划，並隨浪勢衝回岸邊。
初學者較無法分辨與拿捏浪來的時間與大小，這些都是會需要經驗的累積而產生。
海上坐姿抬頭腰挺直坐在浪板中間或中間偏後,兩腳自然下垂在水裡划水以平衡中心。
盡可能的隨時保持雙腳在水中踢水晃動增加平衡感的敏銳程度，此動作也可避免翻船。
起撐動作雙手壓住胸口前板子用力撐起上半身,切記手不要抓板兩側邊,順勢將兩腳內縮進來側身站立於浪板正中心位置,兩腳略比肩寬,微蹲,兩手舉起輔住平衡眼看前方而不是低頭看板...只要基本動作勤練與紮實，站在浪板上就變的很簡單了。
先預祝浪人們～初站板順利成功!!研華(陽光)衝浪社衝浪社2008浪人名言堂!2009浪人名言堂!2010精彩活動20100223社團開始申請囉!!!20100410衝浪社宜蘭一日遊!!!20100424福智二日營20100501Victor太極板的處女航20100522烏石港衝浪趣20100522福隆沙雕藝術季20100522頭城盃國際衝浪比賽20100605頭城衝浪趣20100619中台普台心靈之旅20100619烏石港北堤衝浪20100703烏石港衝浪20100703烏石港衝浪20100717宜蘭衝浪+美食餐會20100717宜蘭衝浪+美食餐會20100728中台禪寺-小星辰禪修營20100814北堤衝浪時間20100911宜蘭北堤衝浪趣20100922西班牙仿古古戰船20101106美滿人生家庭日2010宜蘭海洋嘉年華:烏石港‧國際衝浪大賽2010年衝浪社行程計劃2010浪人名言堂!2010第五屆墾丁佳樂水國際衝浪大賽2011.3.27高雄旗津-照片欣賞20110131Facebook大海邀約之攝影比賽20110430烏石港北堤衝浪開胡團20110501-0630福隆國際沙雕藝術季20110514烏石港外澳衝浪團出發20110605衝浪龍舟接力賽澎湖首戰20110610頭城海洋文化觀光季!!(吃芋冰/喝啤酒比賽..還有演唱會)20110611宜蘭頭城衝浪競技20110618台北金山沙珠灣衝浪比賽觀摩團20110709這星期六～就來去衝浪吧20
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這是衝浪學習的起步技巧，由於要能夠做大幅度的手划水，才能使衝浪板快速往前或轉彎，所以，在未學好手划水之前，切勿嘗試站立駕乘，必須趴在浪板上練習以划水的方式出海。
只要能夠成功的趴在浪板上前進而不翻船，就是成功一大半了，而且這是只要練習每個人都能做到的破浪也就是所謂的越浪，指的是翻越水波的技巧，必須與手划水的動作相互配合，好讓衝浪板能順利划行至外海，以享受返回時的衝浪樂趣。
越浪時，可採取跳、潛、滾、推等不同方式與技巧來穿越浪潮，因此，要是沒有經過專業教練的指導，或是缺乏掌握要領的訣竅，那麼，很可能會划到手臂痠痛還是停留在原地踏步，根本出不了海，所以，正確的學習是絕對必要的。
一般初學者在出海時，當抬頭面對迎面而來的浪時，都會心生恐懼與突然不知所措，因此克服心理因素與建設要先做好。
轉彎轉彎時，必須一手握住浪板的前方，一手划水，好讓浪板與身體能夠左右轉彎；待到達定點、準備衝浪時，就先做掉頭回岸的動作，以便讓浪板與岸邊垂直。
最後，當浪潮由後方湧來時，再用雙手助划，並隨浪勢衝回岸邊。
初學者較無法分辨與拿捏浪來的時間與大小，這些都是會需要經驗的累積而產生。
海上坐姿抬頭腰挺直坐在浪板中間或中間偏後,兩腳自然下垂在水裡划水以平衡中心。
盡可能的隨時保持雙腳在水中踢水晃動增加平衡感的敏銳程度，此動作也可避免翻船。
起撐動作雙手壓住胸口前板子用力撐起上半身,切記手不要抓板兩側邊,順勢將兩腳內縮進來側身站立於浪板正中心位置,兩腳略比肩寬,微蹲,兩手舉起輔住平衡眼看前方而不是低頭看板...只要基本動作勤練與紮實，站在浪板上就變的很簡單了。
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