梨狀肌是在臀部深層的一條肌肉，收縮時可以讓大腿做出向外轉動的動作。

... 壓迫的情形很嚴重的時候可以考慮打針，主要是把肌肉放鬆，通常效果會很迅速有效。

醫師搜尋首頁大安瀚群於6/18(五)恢復看診及復健。

新址：台北市大安區仁愛路四段2號。

因疫情關係，萬華分院6/7開始看診，門診及復健時段有調整，請至門診資訊查詢。

本院環境已完成全面消毒，且全體員工已完成新冠肺炎疫苗接種。

由於疫情影響，21天內有出入境紀錄之病患本院無法治療，故請轉到醫院就診。

進入本院就醫及復健者請一律配戴口罩。

無口罩者請勿進入！！！因應疫情須查詢出入境紀錄，自費身分掛號時請務必攜帶護照或居留證才可看診。

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坐骨神經從腰椎分出來以後，會從梨狀肌的下面通過，然後再向下延伸到大腿的後面。

當梨狀肌變得很緊繃，甚至是痙攣的時候，就會壓迫到下面的坐骨神經，造成病患很典型的坐骨神經痛，就稱為梨狀肌症候群。

症狀1.在臀部很深的位置有悶悶的疼痛。

2.灼熱、刺痛、或麻的感覺從臀部一直延伸到腳底（坐骨神經痛）。

3.感覺遲鈍。

4.覺得腳沒有力氣，走起路來一跛一跛的。

5.這樣的症狀在長時間的蹲著工作、或是坐在比較矮的小板凳上面，然後突 然起身的時候會特別明顯，但是走兩步路以後又會好一些。

6.長時間的走路，或是上樓梯的時候，也會讓症狀變得更嚴重。

7.躺下來休息就會比較舒服。

治療方式1.藥物治療。

2.復健治療：熱療、超音波、電療、運動治療。

3.局部注射：如果肌肉痙攣的現象很明顯，而且神經被壓迫的情形很嚴重的時候可以考慮打針，主要是把肌肉放鬆，通常效果會很迅速有效。

保健方法1.不要坐太矮或太硬的椅子，也不要蹲太久。

2.坐著的時候，儘量不要翹二郎腿。

3.臀部的熱敷，如果能泡澡的話就更理想。

4.常常作梨狀肌和大腿肌肉的伸展運動。

5.請家人用按摩的方式幫助肌肉放鬆。

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