幼兒游泳‧促進左右腦平衡發展@ 每個小孩都是上帝牽著手來到 ... | 兒童游泳的好處
另外，幼兒時期也是人生長發育最旺盛的時期，利用這個黃金時期學習游泳，對孩子的身心發展會有許多好處。
游泳有助生理發展張建陸說，水中的水波和水壓可以 ...每個小孩都是上帝牽著手來到這個世上的孕育一個生命決對不是意外而是命中注定滴跳到主文部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Jun16Mon200819:50幼兒游泳‧促進左右腦平衡發展游泳是一種有益身心又健康的優質運動，但是學齡前的幼兒是否可以學習游泳，學習游泳有何好處呢？該如何選擇游泳訓練班？其實，幼兒學習游泳，不僅可以盡情享受游泳玩水的樂趣，更讓孩子左右腦得以均衡發展！相信大家都知道游泳是很好的運動，但是學習游泳到底有多好？何時開始學游泳最好？15年來致力於推廣的幼兒游泳?學的台灣基督教長老教會聖經書院附設游泳教室主任張建陸說，其實孩子愈大愈不好教。
研究顯示，出生後的嬰兒對水還沒有懼怕的心理，到了水中很容易放鬆，所以也較容易浮起來。
由於幼兒的柔軟度好，可塑性高，因此，學習情況也比成人易進入狀況。
另外，幼兒時期也是人生長發育最旺盛的時期，利用這個黃金時期學習游泳，對孩子的身心發展會有許多好處。
游泳有助生理發展張建陸說，水中的水波和水壓可以自然按摩幼兒的全身皮膚，促進身體的新陳代謝，讓肌膚更有彈性，傷痛癒合能力增強。
同時，全身的肢體運動可刺激幼兒的神經系統發展，刺激幼兒腦部發育、進而提升幼兒的智育能力。
台灣基督教長老教會聖經書院幼兒教育系主任兼仁光幼稚園代園長魏淑貞表示，幼兒在水中，能夠運動到身體的每一塊肌肉，不僅有大肌肉的訓練，水中運動亦不容易造成運動傷害，並能夠均衡左腦與右腦的發展。
因此，藉由游泳的各項動作，還可訓練手眼協調與感覺統合。
由於游泳是全身性的運動，運動量足夠，能促進生理機能發育，游泳後，體力消耗量大，不僅讓孩子的胃口與喝水量會大增，也能擁有更好的睡眠品質。
因為游泳注重換氣，人體在水中，胸腔因受到水的壓力，需要比在陸地上多用2倍的力氣來呼吸，因此肺氣量增加，有助增強心肺功能。
此外，游泳還可以增進呼吸，改善鼻子過敏，增加鼻子的肌耐力，水中運動可以刺激腸胃蠕動幫助消化功能。
游泳有助心理人格發展游泳，不僅對孩子生理發展上有相當大的助益，對於幼兒期孩子的心理及人格發展幫助更大。
魏淑貞說，因為游泳訓練包含需學習團體活動的技力、需配合游泳課程要求階段性達到目標、需親師密切互動與配合等特質。
因此，學習游泳的幼兒能經由訓練的課程中，培養出4大能力。
1.培養生活自理能力：2歲以上的幼兒，其實已經可以訓練基本的穿脫衣服與鞋、襪等日常自理動作。
不過現今因家中孩子少，讓孩子自己該做的事多由家長代勞，造成孩子自理能力的訓練機會變少。
但在游泳訓練中，更衣動作、將衣服放進儲物櫃、泳後自我整理作業等，都需要自己打理，透過一連串的步驟與程序，可幫助孩子建立生活的自理能力與習慣。
2.加強人際關係互動能力：2～3歲的孩子自我中心強，很有自己的想法，但藉由游泳訓練中的團體活動，要求孩子配合活動進度，從換泳衣、做操、安全宣導、游泳訓練等規律的步驟當中，學習如何遵守團體規範及尊重他人，同時，在活動中可以增加與其他人的人際互動機會。
3.培養挫折忍耐力：游泳訓練講求階段性進程，如果沒有完成這個階段，是無法進階到下個階段。
孩子一定要歷經學習適水性、悶氣、吐氣、漂浮、換氣等各階段的訓練，才能進階到下一個階段。
如果達成每一階段的目標，孩子自然有成就感，如果沒有達成目標，教練會鼓勵孩子，勇敢面對挫敗，只要再繼續努力，下一次就會達成目標。
魏淑貞強調，在孩子成長的過程中，必須有一次次挫敗後再站起來的歷練，如此未來面對壓力時才能自我找到解決之道。
此時，家長需與老師密切配合，找出孩子的問題點，針對問題再對症下藥，引導孩子正確的度過難關。
4.建立自信心：游泳課程所設定的關卡與階段，最適合孩子自信心的建立。
因為當孩子達成階段性的目標，對孩子而言，是一種能力及成就上的肯定。
當孩子突破一個目標後，就有動力繼續向前邁進，為晉級到下一個階段努力。
當孩子能夠自我肯定時，他的信心自然增強，對其人格發展有極大的助益。
慎選擇幼兒游泳訓練班對於想讓孩子學習游泳的家長們，選擇適合幼兒的游泳訓練班，是首要的條件，張建陸說，教練的素質和泳池的衛生是優先考量的要點。
專業衛生的泳池1.適合幼兒游泳深
游泳有助生理發展張建陸說，水中的水波和水壓可以 ...每個小孩都是上帝牽著手來到這個世上的孕育一個生命決對不是意外而是命中注定滴跳到主文部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Jun16Mon200819:50幼兒游泳‧促進左右腦平衡發展游泳是一種有益身心又健康的優質運動，但是學齡前的幼兒是否可以學習游泳，學習游泳有何好處呢？該如何選擇游泳訓練班？其實，幼兒學習游泳，不僅可以盡情享受游泳玩水的樂趣，更讓孩子左右腦得以均衡發展！相信大家都知道游泳是很好的運動，但是學習游泳到底有多好？何時開始學游泳最好？15年來致力於推廣的幼兒游泳?學的台灣基督教長老教會聖經書院附設游泳教室主任張建陸說，其實孩子愈大愈不好教。
研究顯示，出生後的嬰兒對水還沒有懼怕的心理，到了水中很容易放鬆，所以也較容易浮起來。
由於幼兒的柔軟度好，可塑性高，因此，學習情況也比成人易進入狀況。
另外，幼兒時期也是人生長發育最旺盛的時期，利用這個黃金時期學習游泳，對孩子的身心發展會有許多好處。
游泳有助生理發展張建陸說，水中的水波和水壓可以自然按摩幼兒的全身皮膚，促進身體的新陳代謝，讓肌膚更有彈性，傷痛癒合能力增強。
同時，全身的肢體運動可刺激幼兒的神經系統發展，刺激幼兒腦部發育、進而提升幼兒的智育能力。
台灣基督教長老教會聖經書院幼兒教育系主任兼仁光幼稚園代園長魏淑貞表示，幼兒在水中，能夠運動到身體的每一塊肌肉，不僅有大肌肉的訓練，水中運動亦不容易造成運動傷害，並能夠均衡左腦與右腦的發展。
因此，藉由游泳的各項動作，還可訓練手眼協調與感覺統合。
由於游泳是全身性的運動，運動量足夠，能促進生理機能發育，游泳後，體力消耗量大，不僅讓孩子的胃口與喝水量會大增，也能擁有更好的睡眠品質。
因為游泳注重換氣，人體在水中，胸腔因受到水的壓力，需要比在陸地上多用2倍的力氣來呼吸，因此肺氣量增加，有助增強心肺功能。
此外，游泳還可以增進呼吸，改善鼻子過敏，增加鼻子的肌耐力，水中運動可以刺激腸胃蠕動幫助消化功能。
游泳有助心理人格發展游泳，不僅對孩子生理發展上有相當大的助益，對於幼兒期孩子的心理及人格發展幫助更大。
魏淑貞說，因為游泳訓練包含需學習團體活動的技力、需配合游泳課程要求階段性達到目標、需親師密切互動與配合等特質。
因此，學習游泳的幼兒能經由訓練的課程中，培養出4大能力。
1.培養生活自理能力：2歲以上的幼兒，其實已經可以訓練基本的穿脫衣服與鞋、襪等日常自理動作。
不過現今因家中孩子少，讓孩子自己該做的事多由家長代勞，造成孩子自理能力的訓練機會變少。
但在游泳訓練中，更衣動作、將衣服放進儲物櫃、泳後自我整理作業等，都需要自己打理，透過一連串的步驟與程序，可幫助孩子建立生活的自理能力與習慣。
2.加強人際關係互動能力：2～3歲的孩子自我中心強，很有自己的想法，但藉由游泳訓練中的團體活動，要求孩子配合活動進度，從換泳衣、做操、安全宣導、游泳訓練等規律的步驟當中，學習如何遵守團體規範及尊重他人，同時，在活動中可以增加與其他人的人際互動機會。
3.培養挫折忍耐力：游泳訓練講求階段性進程，如果沒有完成這個階段，是無法進階到下個階段。
孩子一定要歷經學習適水性、悶氣、吐氣、漂浮、換氣等各階段的訓練，才能進階到下一個階段。
如果達成每一階段的目標，孩子自然有成就感，如果沒有達成目標，教練會鼓勵孩子，勇敢面對挫敗，只要再繼續努力，下一次就會達成目標。
魏淑貞強調，在孩子成長的過程中，必須有一次次挫敗後再站起來的歷練，如此未來面對壓力時才能自我找到解決之道。
此時，家長需與老師密切配合，找出孩子的問題點，針對問題再對症下藥，引導孩子正確的度過難關。
4.建立自信心：游泳課程所設定的關卡與階段，最適合孩子自信心的建立。
因為當孩子達成階段性的目標，對孩子而言，是一種能力及成就上的肯定。
當孩子突破一個目標後，就有動力繼續向前邁進，為晉級到下一個階段努力。
當孩子能夠自我肯定時，他的信心自然增強，對其人格發展有極大的助益。
慎選擇幼兒游泳訓練班對於想讓孩子學習游泳的家長們，選擇適合幼兒的游泳訓練班，是首要的條件，張建陸說，教練的素質和泳池的衛生是優先考量的要點。
專業衛生的泳池1.適合幼兒游泳深