本身上半身比較瘦，但女性容易堆積脂肪的地方，小腹、腰、大腿都蠻肉的，照片是小腹縮到不能縮，傳給妹妹跟好姐妹看，竟然都說有小腹、肚子肥，我已經縮到 ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室小腹22篇文章4人追蹤追蹤熱門文章最新文章女女孩匿名正常的小腹？（更本身上半身比較瘦，但女性容易堆積脂肪的地方，小腹、腰、大腿都蠻肉的，照片是小腹縮到不能縮，傳給妹妹跟好姐妹看，竟然都說有小腹、肚子肥，我已經縮到最小了耶ಥ_ಥ，（沒縮就算了我承認），現在對小腹的標準這1969173收藏E減肥我想要匿名😆惱人的小腹到底要怎麼減🥺(肥油照片慎入）大家好～如題請大家分享瘦小腹的方法給我～我應該其實不算胖但也很想要有自信的穿比基尼，我的身高156cm體重48-50kg之間（忽胖忽瘦的），有點久沒測了一下是前陣子的體態狀況，體重49kg體脂肪1876213收藏K女孩Cetriaxone運動之後的小腹...*錯版好好的說一下（我玻璃心，*認識的不要認親（我會不好意思會尷尬，各位女孩好，你們，對於美的定義是什麼？大家都希望可以有婀娜多姿的體態，都夢寐以求有美美的比基尼照片，為了莫名其妙的體重體脂數字，有些930142收藏女女孩匿名小腹凸出有附圖請問有人也跟我一樣嗎🥺明明整個人是瘦的但是小腹就是很明顯的凸出.......有什麼方法可以消除小腹嗎，附圖92881收藏女女孩匿名胸與下腹中間的凸起山丘狀⋯⋯困擾😓我的外型不是胖的但肚子很大，肚子大就算了我的胸與下腹之間，有團隆起形成像個小山丘，有時候想穿半截背心的時候，下腹可以因為不吃太多東西，所以沒那麼肥，但是中間那塊隆起是怎麼樣都無法改善，我不知道536100收藏女女孩匿名到底肚子要怎麼瘦？前陣子買了寬褲，但是小腹那邊是貼身的，才發現原來我的小腹好大，就開始一個禮拜至少4天會跳有氧操，跳完會加強腹部，但還是像下面給的圖一樣，就是會凸一塊，然後坐下來會分層，真的好想穿露肚子的衣服ㄚ！，我都29835收藏女女孩致理科技大學關於小腹有沒有女生跟我一樣是瘦的，但是唯獨小腹很凸啊，我的腹部不是三層肉的那種，但是就不小，之前好像看過網路上有一張圖，寫瘦的女生通常小腹都不小，但是有什麼辦法可以控制或改善呢22960收藏女減肥輔仁大學請益！肚臍下面那塊肉是小腹嗎？一直以來都覺得自己肚臍下面那塊肉凸爆，比肚子還凸，側面看大概是長這樣，（畫圖很爛請多見諒🧎‍️，穿褲子永遠是凸凸的所以不好看🥲，有試過做腹部運動（抬腿之類的（可能是那邊沒有出到力，但效果沒有很顯著21356收藏女女孩國立宜蘭大學#心得告別小腹婆之路真是辛苦🥲我本人是超級容易便秘體質，最高紀錄是高中準備考學測的時候，沒記錯的話那時候緊張到13天都沒上廁所，後來調整作息、吃媽媽煮的健康食物之後就漸漸恢復正常運作了，但現在開始上班後因為天天外食，吃飽之後又一直12717收藏女女孩匿名到底要怎麼瘦肚子😭我身高大約157體重50上下，不算瘦以前比較瘦的時候45公斤左右，我對體重沒什麼意見畢竟食量是真的有增加，但我的肚子越來越凸...，很多以前的褲子都穿不下或變超緊，我開始飲料都喝無糖大概從天12332收藏女女孩匿名#圖小腹凸出困擾者+1小腹凸出有附圖1009收藏男健身國立體育大學小腹跟子宮（熱度退了換回胖虎媽正常的小腹？（更9346收藏女女孩亞洲大學不只小腹還有胃凸關於小腹326收藏女女孩匿名如何讓小腹不要跑出來見人大家好，小女子我最近過了太放縱的生活，除了課業壓力之外還有打工，加上每天都晚睡又早八，吃了超多垃圾食物感覺自己都胖了一圈QQ，目前有開始戒掉含糖飲料跟垃圾食物，希望趕快找回往日苗條身材XD，想問有沒有什麼方法可以有瘦身效果329收藏女健身香港中文大學做了針對腹肌的運動反而小腹漲起大家好我是健身新手因為待在家中太無聊決定做運動我做的是ChloeTing的2weeksshedprogram，今天是第四日我發現小腹比起以前更漲了出來了，好可怕也很discour2117收藏女女孩匿名#圖我的小腹/肚子很大該看哪一科如標題我的小腹肚子非常之大，我看過婦產科說我的子宮卵巢都沒有問題，請問腹部這麼大還有其他原因嗎？如果婦科看過還可以掛哪一科呢謝謝168收藏男健身淡江大學增肌增重感覺只胖小腹我是剛開始重訓3個月的菜鳥，從12月初到現在體重從53、54上到60、61，但感覺主要都胖在小腹而已，胸的部分感覺有大一些，但手臂感覺還是很細，肋骨的部分也還是很明顯沒長什麼肉，請問各位大大有胖手臂和1210收藏女健身國立臺北大學《求分享》小腹脂肪消掉的經驗請問各位水水們能不能分享自己小腹脂肪成功消掉的經驗呢？我知道沒有局部瘦身這件事，所以運動方式都以胸背腿重訓為主，訓練後再加兩組腹部訓練，一個禮拜五天，每次1.5小時左右也有搭配飲食控制（蠻嚴格的吃的1223收藏女感情匿名小腹凸是這樣的，因