【問題】四肢 瘦肚子大 Dcard?推薦回答

作者:雍.理查茲

*繁體中文版特別新增台灣數據* ★50張視覺資訊地圖,  建構孩子的跨領域多元視角!★ 全球到底誰最胖?誰一直掛在臉書上?誰是出口貿易王?  誰是「黑金」大富翁?吃電大怪獸又是誰?      【適  用】✔低年級爸媽伴讀環遊世界 ✔中高年級以上獨立出航看世界   【能力培養】✔多元國際觀 ✔數據邏輯力 ✔資料判讀力 ✔資訊表達力     世界超級比一比    ...

作者:黃雅慧陳楷曄何一明

  ★本書完整收錄女人「最美麗的時光」飲食與生活照護百科:孕前調理、懷孕、坐月子、產後瘦身。   ★國內第一本特別為「準爹地」設計的篇幅,當太太不舒服時,不再無所適從,陪同準媽媽一起迎接家裡新成員,增進夫妻甜蜜情感。   ★由擁有健康寶寶且依然維持好身材的專業營養師黃雅慧,以淺顯易懂的文字傳達現代營養觀念。   ★由曾烹調月子餐的主廚陳楷曄、何一明,設計數十道簡易中西料理、點心,透過天然飲食...

作者:Story a.

※科學實驗王系列本季最終回※   宇宙誕生於一場大爆炸 那是生命的開始,而不是結束!      【隨書特典】重要角色大合照紀念明信片     現在看《科學實驗王》,國中理化和生物輕鬆學到好!     激烈的四強賽猶如一場大爆炸,   在公布比賽結果後,   韓國B隊與美國隊陷入了一片寂靜。   大賽期間所累積的珍貴回憶,   開始在腦海中一一浮現…   比賽結束後迎來的新宇宙,   將會是怎...

作者:皮姆.凡赫斯特

孩子做錯事或有心事,為什麼不敢說?   本書為荷蘭繪本,原文為荷蘭文。一個關於孩子因為害怕被罵,把所有事情都憋在肚子,最後,父母以愛包容的故事。      小女孩伊茉拉說有時候她會不想或是不敢說實話,但把這些話藏在肚子裡,其實很讓她傷腦筋。這天發生了好多事……      早上一早起床,伊茉拉穿好衣服,突然發現褲襪上有一條線垂下來。她忍不住用手輕輕拉了拉,竟然拉出一個小洞。伊茉拉想媽媽一定會...

作者:原裕

「好希望趕快看到下一集喔!」 來了!來了!最新【怪傑佐羅力】來了!   【怪傑佐羅力】史上最嚴峻的魅力危機!   當風迷各界的大帥哥吃到身材大走樣……   當減肥計畫與超級任務相遇……   高難度冒險旅程,出發!   雖然佐羅力三人成功奪得「大胃王電視冠軍」(詳情請參考《怪傑佐羅力吃吧吃吧!成為大胃王》)比賽優勝,但是他們也因此吃到個個都身材走樣!   俊美的身形、酷帥的架勢,全都消失...

作者:植木桃子

  你還在喝冷冰冰的蔬果汁嗎?   過度飲用冰冷的蔬果汁,不只會刺激腸胃,降低腸胃機能,更是造成寒性體質的主因!   坊間第一本熱蔬果汁專門食譜!   讓中醫營養師教你最正確、最安心的健康新喝法。   ◎    生食風險高,簡單汆燙一下更能吃的安心又健康   雖然一般觀念都認為蔬果生食最好,事實上未經烹調手續的蔬果,農藥、細菌、寄生蟲殘留多,即使清洗也未必能夠清除乾淨;此外,生蔬...

作者:喬安娜‧柯爾

魔法校車啟動,搶先全球推出! 開往35億年前的演化冒險之旅,出發GO!     阿諾想知道更多有關家族系譜的資訊,卷髮佛老師帶著大家搭上魔法校車直接來到生命開始的時刻──35億年前!   佛老師帶著全班觀察單細胞如何變成海綿,然後又變成魚類和恐龍,接著是哺乳動物和靈長類,最後居然出現了現代人類。這趟認識人類演化祕密的行程,真的是有史以來最長的戶外教學啊!   【魔法校車】系列特色    ...

作者:林瑜芬

台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦 精油用對季節,療癒效果從10%提升至100%。 每個季節只需要好好運用10種精油, 就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾! 用獨家特調的DIY複方精油,搭配舒展身心的有氧瑜珈, 讓懶得動的你也能夠輕鬆瘦下來。   你是那種一整年只用一套保養品的人嗎?   你的肌膚狀況是否有時改善,有時又特別不穩定?   為什麼別...

作者:齋藤糧三大櫛陽一

  2017年風靡全球!   最健康、科學的瘦身法:低醣生酮      研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!   體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦,      但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢?   生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典,   輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG!      ■生酮飲食觀念之書--《讓體脂肪及癌細胞消失...

作者:高岡玉美

30000人以上都在使用的走路瘦身法讓你3個月-10kg  腰圍-10cm !擁有健康、完美的身材不是夢!   你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎?  你知道站立時 重心 應該放在哪裡嗎?腳跟、腳弓、腳趾還是外側??   「走路」人人都會,但你的走路姿勢正確嗎?!  不正確的姿勢不但有害健康,還會讓你的身材走樣,是造成你有小肚肚及虎背熊腰的原兇!!   光靠走路就能瘦...

作者:王瑞玲

醫藥記者王瑞玲親身實證 這不是瘦身招數,這是「會瘦的生活習慣」。   只要懂得正確對待身體,   成功減重真的一點都不難!   用好習慣減重,無形中遠離負擔的飲食生活,自然不復胖。   這一次,減重真的好簡單。   還在用錯誤的減重法和數字搏鬥嗎?   快擺脫又餓又累的方法,還有最後忍不住大吃的罪惡感!   不用餓肚子!辛苦傷身又難以持久。   不用禁絕米飯!一定要攝取澱粉,重點...

作者:李一休

▍一休是誰? 一個素人,卻讓《康熙來了》《蘋果日報》《商業周刊》紛紛找他分享瘦身秘訣! ▍堪稱「現象級瘦身達人」! 瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦 ▍「減體重」的時代早就過去了,大家都在討論「減脂」! 一休教你,每次只要4分鐘,瘦下最難減的小腹和大腿,體脂肪再下修10%! 5個最強燃脂動作 ╳ 16種低中高強度的TABATA組合, 現在‧立刻‧馬上,讓...

作者:李絲(Alice)

結合多樣活潑的探索練習, 讓孩子根據拼寫和發音規則唸出單字,  建立「看到字就能讀、聽到音就能寫」的能力!     ‧以互動遊戲的方式,將學習效益最大化!   以大量插圖和精心設計的小測驗幫助學習,讓剛開始接觸自然發音的小朋友可以用最輕鬆、有趣的方式邊玩邊學習!書中結合「唸唸看、圈圈看、寫寫看、塗塗看」等精采練習,並收錄「闖關小遊戲」幫助小朋友複習所學,加強記憶,深化學習力道...

作者:奈良美智

孤獨和疏離感是我創作的動力 日本最具影響力的當代藝術家奈良美智 第一本也是唯一的繪本創作   一直一直很寂寞   是一件好事嗎?   就算習慣了一個人的生活   還是想要有朋友吧?     從小就習慣了一個人獨處的奈良美智   連作畫都喜歡自己一個人   他不愛說話 但是他從不停止思考   他畫小女孩 他畫大狗   他畫的都是內心裡的自己   是自己與自己的對話   只要能一直畫畫 ...

作者:克莉絲汀娜‧赫克特‧舒爾

符合教育部108課綱STEAM教育 培養孩子「工程素養」的第一本創意遊戲書 動手體驗工程思維,讓孩子學習像工程師一樣思考! 玩出未來創造力!發掘無限天賦!     ★孩子的玩樂小宇宙,就是最棒的天賦!   家中的寶貝是狂熱汽車迷、飛機迷嗎?   孩子對機械非常感興趣,會不斷旋轉齒輪,著迷於輪子或任何會發射的東西!   孩子超愛拿客廳沙發來蓋出祕密基地嗎?   只要一個紙盒一枝筆,孩子就能...


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