1. 握拳法 ... 美國蒙克萊（Montclair）州立大學的心理學家研究證實：學習事物時緊握右拳，記憶力會增強；回想事物時緊握左手，有助喚回記憶。

如何才能記住事情？不妨可以試試間隔複誦技巧，快速記憶的方法：第1次複誦：​學習完之後立刻複誦。第2次 ...

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也可以拿色筆製作類似的題目來練習。 〔快速數數〕. 做法：在一分鐘內出聲從1數到120，一邊數一邊計時。速度儘可能 ...