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腘繩肌拉傷，是腘繩肌纖維撕裂，在不太嚴重的腘繩肌拉傷，是微小的撕裂,本質上使肌肉纖維拉伸的有些遠，肌肉內出血，非常嚴重腘繩肌拉傷，腿后肌肉可以完全破裂，並可能需要手術修復撕裂的肌肉末端，以下幫助鑒別受傷的嚴重性：一級拉傷輕度不適，往往沒有症狀。

一般不限制活動二級拉傷中度不適，能夠限制諸如跑跳活動。

可有相關的中度腫脹和青紫三級拉傷嚴重受傷，可能導致行走疼痛，人們經常抱怨的肌肉痙攣，腫脹，並顯著青紫KT貼布應用於一、二類腘繩肌拉傷非常合理。

對於第三級腘繩肌拉傷要尋找專業醫療評估，KT貼布作為大的治療計劃的一部分如果你已經診斷出癌症，請不要使用KT貼布，因為它可能會干擾專業醫生已經實施的治療和疾病管理策略。

如果懷孕，請不要使用腹部應用程序InstructionVideoShareThisPostInstructioncategories手/臂腳踝/腳腿部膝部軀干/後背頸/肩標籤(Tags)伸展運動