出車禍後,腳踝骨折~我的復健之路201601月(重新復健 ... | 骨折 踩地

原來我腳踝肌腱有斷(不早說),難怪我走路異常的疼痛,內外側都在痛,尤其是走路踩地的時候腳踝內側超痛的(沒辦法使力),後來詢問拐杖可以放了嗎?關閉廣告goodlucky23的部落格跳到主文隨手記錄生活點滴,凡走過必留下痕跡,希望有天可以飛上天,遨遊天際,過個無拘無束的生活。

愛他請不要拋棄牠,沒有狗狗一開始就是流浪狗的,愛牠請負起責任照顧牠,畢竟是一條寶貴的生命。

部落格全站分類:心情日記相簿部落格留言名片你不能決定生命的長度,但是你可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但是你可以改變心情;你不能改變容貌,但是你可以展現笑容;你不能控制他人,但是你可以掌握自己;你不能預知明天,但是你可以利用今天;你不能樣樣勝利,但是你可以事事盡力……這一切全看你自己了,沒人能代替你的生活,沒人能代替你成功!定下心來問問自己:你已經做好獨當一面的萬全準備了嗎?Jan11Mon201623:27出車禍後,腳踝骨折~我的復健之路201601月(重新復健)從車禍受傷,歷經了打石膏拿拐杖,拆石膏,去復健放拐杖,在復健, 之後去開刀在重新拿柺杖,再重新去復健柺杖還是拿著,重覆之前受傷後的流程再重新體驗,這段時間真的很像在坐雲霄飛車一樣,讓我的心情上上下下想東想西的,當初真的沒有想到會花這麼多的時間在這上面,許多計畫真的徹底被打亂,如果當初沒有發生這件事(車禍)的話,會不會許多事情都不一樣呢?已經發生的事在怎麼的去想都沒辦法改變,只能試著習慣那種不舒服的感覺直到可以取出骨板跟骨釘看會不會好一點,如果可以的話我寧願不要對方理賠的錢只要我的腳沒受傷就好了~。

可是遇到了能怎麼辦,只能去面對去處理去解決它,剩下的就等它好了,傷痛總有一天會過去,自己在那邊自怨自艾,怨天尤人的,受傷的部位就會好嗎,而且對現況也毫無助益,怨嘆並無法解決任何問題,反而會引發更多的負面情緒,抱怨的日子久了會讓人越過越悲傷也會讓人厭煩,畢竟日子還是要過,只好試著調整心態去接受它並且習慣它,只不過在變天的時候真的超級有感覺的,多利用這段多出來的時間去做自己想要做的事(不要白白浪費),許多計畫只是變成延後去做而已。

看看別人想想自己已經夠幸運也很幸福的了,有什麼好抱怨的,只要還活著都有希望,人生不就是這樣總有突然的意外驚喜,只看自己如何去面對,有失去就會有收穫,也因為這件事讓我考到了許多證照,也上完之前沒上完的課程,加強了許多專業能力與競爭力,並且認識了許多人也受到許多人的幫助(真的很感謝),雖然當中也有冷言冷語背後放箭的,那些就不要太在意聽聽就算了,黑夜過後太陽就要升起暴風雨過後也就會天睛,這些總有一天會過去,受傷的地方總會好的,我是如此相信著。

     1/4~1/9復健開始第3周隨著沒去復健的天數漸漸增加,已經開始偷懶了好幾天,外面天氣又變來變去的,今天天氣溫暖明天就給我下大雨加變冷,弄得腳很不舒服又難受,終於到了快破紀錄的日子,將近快5天沒去復健拉,在這樣下去真的會養成習慣,而且在不去的話應該會被物理治療師稍微念一下,沒辦法出門很不方便加上手又不舒服,傷口癒合情況又不理想,變得有點不太想出門。

終於在一周即將結束的星期五出門去做復健,結果真的被稍微念了一下,還被常去做復健的阿姨說,你是太早來還是太晚來,我怎麼好像都沒有看到你,哈哈我是今天才出現,當然沒有看到我,不過腳的感覺好多了,疼痛的現象減少了不少,腳還是在麻加上小指頭會痛跟腫的情況還是一樣。

順便跟物理治療師說了熱敷後傷口會濕濕的,後來就改不要用熱敷的改照燈看看,傷口癒合情況真的不太好。

而且在假日的時候,不知道右手的肩膀怎麼開始會痛了,稍微向上舉跟向前推的動作會痛,感覺不太好,左腳已經一直在痛,之後換右腳會痛,現在變右手肩膀也來湊熱鬧,只是一個地方受傷現在怎麼好像變得其他地方也受傷了...  20160108換免縫線膠帶還是一樣紅,傷口癒合情況真的好奇怪,有點慢  1/11~1/16復健開始第4周離要回診的日子一天天的接近,還有一個禮拜多,再不積極的去復健等到回診那天,醫生一定不會手軟的(超可怕),在加上物理治療師每次一見到我,就威脅我,害我不積極做復健都不行,剛好1/11要回去看復健科那就一起去復健治療吧,沒想到居然下大雨,一出門就濕濕的地又會滑,害我不太想出門(人果然是有惰性,XD)。

結果還是去了,回復健科看醫生,醫生看到我都說怎麼這麼快就回來做復健(有點被嚇到),甚至連物理治療師看到我都覺得很奇怪,今天你怎麼會來,外面下大雨你應該不會來(真厲害,我本來不想來的),哈哈回診日子快到了,我當然乖乖的來阿。

順便跟物理治療師說右邊肩膀的問題,感覺變比較痛了,沒想到居然發炎了(是拿拐杖的關係嗎)


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