怎樣學習帆板（Windsurfing）？ | 滑浪風帆原理
帆板（windsurfing），在香港叫做「滑浪風帆」，在台灣叫做「風浪板」。
需要一級一級得考取證書才 ... 第一天上午理論學習，包括帆板裝備和航行原理。
標籤：健身帆板戶外運動水上運動衝浪怎樣學習帆板（Windsurfing）？12-26帆板（windsurfing），在香港叫做「滑浪風帆」，在台灣叫做「風浪板」。
需要一級一級得考取證書才有資格租用或使用相應的器材或者進入相應的水域。
拋磚引玉~作為小菜鳥，目前只有初級證。
考完證後沒有繼續練習，只能寫寫一年前考證的經驗。
中文資料實在稀少，簡體中文的資料更是難找。
關於帆板技術的介紹，首推台灣行政院體育委員會海洋運動推廣小組製作的兩個文件。
絕對詳細全面，這兩個文件其實已經初步解答了題主的問題。
《風浪板推廣教材》http://www.sailing.org.tw/books/LearnWindsurfing_1.pdf《20小時學會風浪板》http://www.sailing.org.tw/books/LearnWindsurfing_on_20_hours.pdf帆板裝備的知識大部分都可以搜索到簡體網頁，但是詳細具體的內容還是來自港台和外文網站。
繁體字部分來自《風浪板ABC》博文http://xuite.net的頁面，某些定義按照大陸的習慣用法進行了修改。
圖片來源網路，侵立刪。
在進入正題之前說一下重要的事情：有同學私信問我說游泳會那麼幾下，但是很想學帆板，靠不靠譜？我想說不要被視頻里照片里各種自帶光環的耀眼帆板選手的身姿迷惑，然後自行腦補「站在那塊板上掌著帆的霸道總裁或者維密天使如果是我，我的人生會發生什麼」。
資深玩家甚至是競技選手有時離葬身怒海也只差幾分鐘帆船帆板產生"最美選手"為救對手川妹子馬嬌棄賽--體育--人民網。
水性和耐力是必要條件，然並卵。
帆板是一項燒錢燒腦燒脂肪的運動。
風浪板的學習之路是一條漫長且充滿挫折的過程，排除掉天候的影響以及裝備的持有成本。
風浪板本身就是一項技巧性超高的運動，除了要能身體保持平衡之外，還能夠把自己和船板以及帆組完美結合成一個個體，然後與當時的風況和船板下的水流形成一個最有效動態平衡才能夠馳騁在海面上，更不用說如果要在這個基礎上做出其他動作。
決定踏上這條試煉之路之前建議大家考慮一下自己適不適合接受這個挑戰。
1、檢視自己的健康狀況確定自己沒有心臟血管或者癲癇等問題。
風浪板是在開放水域的運動，一但身體出狀況通常沒有辦法在第一時間回到岸上。
2、找到自己的學習夥伴任何人對於挫折都有一定的容忍度，如果有一個（或一群）程度相當的學習夥伴，不但可以互相切磋、扶持或者打氣，在你或者他要放棄時拉你（他）一把。
另外一方面也是互相競爭的對象。
競爭是進步非常大的動力，當你看對你的夥伴可以做到你目前做不到的動作時，更會鞭策自己加把勁。
這種正面的競爭對於風浪板的學習非常有幫助。
3、取得家人的支持與諒解風浪板的學習曲線很長，而且所費不貲。
所以過程中你可能要犧牲掉陪伴家人的時間，你可能要購買新的裝備；但是卻只有你一個人可以體會出來它帶給你得快樂與成就感。
所以在學習風浪板之初，如果可以取得家人（特別是另外一伴）的得支持與體諒，可以在學習之路上減少很多心理上的負擔。
4、明白自己的極限不可諱言的，每個玩風浪板的人血液裡都有冒險犯難的基因在。
但是冒險犯難與暴虎馮河相差往往只有一線之隔。
很多玩家（尤其是假日玩家）常常發現當天風太強、浪太大，但是已經來了所以依舊拿了不適合的裝備下水，意外通常就是這樣發生的。
所以在您學習風浪板之初，請您養成評估自己的習慣，設定好自己體能以及裝備的使用極限。
接下來就是大家最關心的問題：帆板技術哪家強？帆板技術哪家強？帆板技術哪家強？中國哪裡有帆板沖浪學習，不是帆船沖浪？-夢塔的回答------------------------------------------------------升級之路----------------------------------------------------------帆板運動國際通用的證書分級是：初級&>&>&>中級&>&>&>（短板）&>&>&>高級&>&>&>（浪濤板）&>&>&>（RS:X）&>&>&>大海航行
需要一級一級得考取證書才 ... 第一天上午理論學習，包括帆板裝備和航行原理。
標籤：健身帆板戶外運動水上運動衝浪怎樣學習帆板（Windsurfing）？12-26帆板（windsurfing），在香港叫做「滑浪風帆」，在台灣叫做「風浪板」。
需要一級一級得考取證書才有資格租用或使用相應的器材或者進入相應的水域。
拋磚引玉~作為小菜鳥，目前只有初級證。
考完證後沒有繼續練習，只能寫寫一年前考證的經驗。
中文資料實在稀少，簡體中文的資料更是難找。
關於帆板技術的介紹，首推台灣行政院體育委員會海洋運動推廣小組製作的兩個文件。
絕對詳細全面，這兩個文件其實已經初步解答了題主的問題。
《風浪板推廣教材》http://www.sailing.org.tw/books/LearnWindsurfing_1.pdf《20小時學會風浪板》http://www.sailing.org.tw/books/LearnWindsurfing_on_20_hours.pdf帆板裝備的知識大部分都可以搜索到簡體網頁，但是詳細具體的內容還是來自港台和外文網站。
繁體字部分來自《風浪板ABC》博文http://xuite.net的頁面，某些定義按照大陸的習慣用法進行了修改。
圖片來源網路，侵立刪。
在進入正題之前說一下重要的事情：有同學私信問我說游泳會那麼幾下，但是很想學帆板，靠不靠譜？我想說不要被視頻里照片里各種自帶光環的耀眼帆板選手的身姿迷惑，然後自行腦補「站在那塊板上掌著帆的霸道總裁或者維密天使如果是我，我的人生會發生什麼」。
資深玩家甚至是競技選手有時離葬身怒海也只差幾分鐘帆船帆板產生"最美選手"為救對手川妹子馬嬌棄賽--體育--人民網。
水性和耐力是必要條件，然並卵。
帆板是一項燒錢燒腦燒脂肪的運動。
風浪板的學習之路是一條漫長且充滿挫折的過程，排除掉天候的影響以及裝備的持有成本。
風浪板本身就是一項技巧性超高的運動，除了要能身體保持平衡之外，還能夠把自己和船板以及帆組完美結合成一個個體，然後與當時的風況和船板下的水流形成一個最有效動態平衡才能夠馳騁在海面上，更不用說如果要在這個基礎上做出其他動作。
決定踏上這條試煉之路之前建議大家考慮一下自己適不適合接受這個挑戰。
1、檢視自己的健康狀況確定自己沒有心臟血管或者癲癇等問題。
風浪板是在開放水域的運動，一但身體出狀況通常沒有辦法在第一時間回到岸上。
2、找到自己的學習夥伴任何人對於挫折都有一定的容忍度，如果有一個（或一群）程度相當的學習夥伴，不但可以互相切磋、扶持或者打氣，在你或者他要放棄時拉你（他）一把。
另外一方面也是互相競爭的對象。
競爭是進步非常大的動力，當你看對你的夥伴可以做到你目前做不到的動作時，更會鞭策自己加把勁。
這種正面的競爭對於風浪板的學習非常有幫助。
3、取得家人的支持與諒解風浪板的學習曲線很長，而且所費不貲。
所以過程中你可能要犧牲掉陪伴家人的時間，你可能要購買新的裝備；但是卻只有你一個人可以體會出來它帶給你得快樂與成就感。
所以在學習風浪板之初，如果可以取得家人（特別是另外一伴）的得支持與體諒，可以在學習之路上減少很多心理上的負擔。
4、明白自己的極限不可諱言的，每個玩風浪板的人血液裡都有冒險犯難的基因在。
但是冒險犯難與暴虎馮河相差往往只有一線之隔。
很多玩家（尤其是假日玩家）常常發現當天風太強、浪太大，但是已經來了所以依舊拿了不適合的裝備下水，意外通常就是這樣發生的。
所以在您學習風浪板之初，請您養成評估自己的習慣，設定好自己體能以及裝備的使用極限。
接下來就是大家最關心的問題：帆板技術哪家強？帆板技術哪家強？帆板技術哪家強？中國哪裡有帆板沖浪學習，不是帆船沖浪？-夢塔的回答------------------------------------------------------升級之路----------------------------------------------------------帆板運動國際通用的證書分級是：初級&>&>&>中級&>&>&>（短板）&>&>&>高級&>&>&>（浪濤板）&>&>&>（RS:X）&>&>&>大海航行