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骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧 ...下背長期痠痛不舒服?帶你檢查你是翹臀還是骨盆前傾?–BIEN2020年5月26日·長期腰痠、下背痛、肩頸痠痛、雙膝無力的你，.會是因為骨盆前傾嗎?骨盆前傾常見於錯誤的站姿，許多想要挺胸站好，或是不想成為懶人坐姿的 ...90%的人不知道自己有骨盆前倾！女人必学“骨盆操-新闻频道-手机搜狐比如长期不适当的坐姿，翘二郎腿、把重心放在一条腿上站立等等。

注:骨盆前倾的解释是这样的：骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向 ...「舒緩腰痛」居家運動躺著就能做！矯正骨盆前傾、小腹凸出一天...2020年9月14日·一旦髂腰肌偷懶，打開髖關節的力量就會變弱，而負責將髖關節內收的肌肉就得加倍工作。

因此，走路時容易變成內八或造成骨盆前傾。

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