吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑 | 月經來可以吃麻油嗎
葉濡端中醫師指出，基本上，月經來潮時，都不建議食用麻油！在一般老一輩認知中，麻油有排污血作用，經常被產後婦女作為輔助排除惡露的滋補食材。
因此，有 ...目前位置首頁新知吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑華人健康網About撰文者洪毓琪2016-04-01瀏覽數：100463針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。
想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼做才對？女中醫師將針對常見6大疑問一一解說！生理期保養別吃錯！女中醫解答6大食補疑惑葉濡端中醫師表示，女性月經來潮時，是身體最為敏感、特殊的時間，在飲食調理、進補上，更是大有學問。
若不慎選錯方法，不僅無法發揮預期的舒緩效果，更可能加劇不適，不可輕忽！Q1／生理期期間，適度吃麻油有助經血、體內髒東西排的更乾淨？葉濡端中醫師指出，基本上，月經來潮時，都不建議食用麻油！在一般老一輩認知中，麻油有排污血作用，經常被產後婦女作為輔助排除惡露的滋補食材。
因此，有不少人坐月子，便依循這樣的古老帖方。
但是，值得注意的是，麻油雖有收縮子宮的作用，但多數的麻油料理譬如麻油雞，一般作法多是先用老薑爆炒，輔以不少的米酒，或以半酒、全酒方式料理；在酒的行血作用、老薑的辛熱性下，往往使得活血的作用更強。
有的業者甚至會於烹調麻油料理的過程中，加上一些桂枝之類，有溫通經絡作用的藥材，再跟麻油本身的宮縮作用結合在一起，若在經期食用，恐有導致過度活血的疑慮，出現經期過長，甚至大量出血、血崩的狀況，不可不慎！第一頁«1234»最後頁單頁閱讀標籤：經期玫瑰花茶巧克力囊腫花蕾八珍湯經血骨盆腔發炎評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢照顧中風丈夫15年後，自己也罹癌...洪雪珍看「付出強迫症」：你以為的付出，其實是為了證明自己「高端疫苗」4小時24萬人登記！保護力為何？接種禁忌、副作用有哪些？看這篇就夠「別跟郭彥甫走太近，體育生沒什麼出息！」曾被老師貶低、被看不起...郭彥甫的人生體悟：面對那些傷害你的人，你該這樣做除了不能裝熱的，「塑膠容器」也不能裝這2種飲品！不想把毒吃下肚，台大農化系教授教你「6關鍵」遠離塑化劑「高端疫苗」出現副作用，顏面神經麻痺、眼壓過高？台大醫師曝「這2類人」不建議施打雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭回應文章請先登入會員或註冊。
1「高端疫苗」4小時24萬人登記！保護力為何？接種禁忌、副作用有哪些？看這篇就夠2「高端疫苗」出現副作用，顏面神經麻痺、眼壓過高？台大醫師曝「這2類人」不建議施打3打完AZ怕有副作用，「第2、4、30天」要留意！家醫科醫師：施打後第●天是血栓觀察期4全台瘋買威力彩》每次都摃龜，還自我催眠下次就會中？只有「這2種人」才會妄想靠「買彩券」翻身5蟑螂原來有討厭的味道？薄荷、檸檬草...日本家事專家靠「這9種氣味」，讓家中6年看不見蟑螂劉政穎0人推薦劉政穎 (台北市 牙科)雖然之前已經做過功課，但確實還是有很多不懂的地方劉醫師人很好，非常細心的跟我解說很多的相關...何明吉0人推薦何明吉 (台北市 牙科)原本以為牙齒漂亮都只能做矯正後來看到何醫師很多美齒貼片的案例都做的超成功，也決定做貼片目...什麼？「腸胃型感冒」其實不算是感冒！多喝一瓶含糖果汁 醫師媽竟誘發痛風上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP
因此，有 ...目前位置首頁新知吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑華人健康網About撰文者洪毓琪2016-04-01瀏覽數：100463針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。
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若不慎選錯方法，不僅無法發揮預期的舒緩效果，更可能加劇不適，不可輕忽！Q1／生理期期間，適度吃麻油有助經血、體內髒東西排的更乾淨？葉濡端中醫師指出，基本上，月經來潮時，都不建議食用麻油！在一般老一輩認知中，麻油有排污血作用，經常被產後婦女作為輔助排除惡露的滋補食材。
因此，有不少人坐月子，便依循這樣的古老帖方。
但是，值得注意的是，麻油雖有收縮子宮的作用，但多數的麻油料理譬如麻油雞，一般作法多是先用老薑爆炒，輔以不少的米酒，或以半酒、全酒方式料理；在酒的行血作用、老薑的辛熱性下，往往使得活血的作用更強。
有的業者甚至會於烹調麻油料理的過程中，加上一些桂枝之類，有溫通經絡作用的藥材，再跟麻油本身的宮縮作用結合在一起，若在經期食用，恐有導致過度活血的疑慮，出現經期過長，甚至大量出血、血崩的狀況，不可不慎！第一頁«1234»最後頁單頁閱讀標籤：經期玫瑰花茶巧克力囊腫花蕾八珍湯經血骨盆腔發炎評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩生理期忌吃麻油雞 避上火、血瘀就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢照顧中風丈夫15年後，自己也罹癌...洪雪珍看「付出強迫症」：你以為的付出，其實是為了證明自己「高端疫苗」4小時24萬人登記！保護力為何？接種禁忌、副作用有哪些？看這篇就夠「別跟郭彥甫走太近，體育生沒什麼出息！」曾被老師貶低、被看不起...郭彥甫的人生體悟：面對那些傷害你的人，你該這樣做除了不能裝熱的，「塑膠容器」也不能裝這2種飲品！不想把毒吃下肚，台大農化系教授教你「6關鍵」遠離塑化劑「高端疫苗」出現副作用，顏面神經麻痺、眼壓過高？台大醫師曝「這2類人」不建議施打雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭回應文章請先登入會員或註冊。
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