下蹲時，前腳臀部向後下方坐，上半身略微往前傾。

... 後腳抬高式分腿蹲與分腿蹲的差異，在於下蹲深度與雙腳重心分配的不同，後腳抬高式分腿 ...【全民防疫動起來！】可抑制病毒達99%，訂早安健康一年，送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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