2、骨折後初期的飲食要清淡，多吃一些蔬菜、水果、豆製品、米粥、雞蛋等，有些家屬急於給病人補充營養，喝骨頭湯、雞湯等，其實初期不宜吃這些油膩的 ...疾病百科疫情謠言兩性健康最新文章專家問答急救常识搜索首頁最新文章骨折後吃什麼魚好骨折後吃什麼魚好By楊福利·2019-12-2007:48骨折是一種比較常見的疾病，在生活中因為各種各樣的原因，人們可能會患上骨折，而且多見於兒童和老人，患有骨折會影響正常的生活和學習，一些特殊的職業，比如建築工、電工等經常爬高的人一不小心也可能骨折，或者是因為外部的撞擊也會造成骨折，所以平時要進行預防，如果不慎骨折，要及時進行治療，那麼骨折後吃什麼魚好呢。

步驟/方法：1、骨折後可以吃鯽魚，因為鯽魚營養很高，含有豐富的鈣、磷、鐵及蛋白質等營養物質，有活血通絡、和中開胃的作用，能促進骨骼痊癒，也可以做成鯽魚豆腐湯，另外黑魚湯也有益於傷口恢復。

2、骨折後初期的飲食要清淡，多吃一些蔬菜、水果、豆製品、米粥、雞蛋等，有些家屬急於給病人補充營養，喝骨頭湯、雞湯等，其實初期不宜吃這些油膩的食物，另外也不要吃辛辣食物。

3、骨折中期，飲食要進行調整，由清淡變為高營養，多吃一些維生素、鈣、蛋白質豐富的食物，比如大骨湯、雞湯、鯽魚湯、羊骨湯、牛奶、豆漿等，以補充身體所需要營養，促進骨痂的生長。

骨折，顧名思義，就是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。

多見於兒童及老年人，中青年也時有發生。

病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折，經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可留有不同程度的後遺症，骨折發生後，離醫院較近者，可直接送醫院或叫救護車，離醫院比較遠的病人，必須進行簡單的處理，以防在送醫院途中加重病情，甚至造成不可逆的後果。

畸形：骨折段移位可使患肢外形發生改變，主要表現為縮短，異常活動：正常情況下肢體不能活動的部位，骨折後出現不正常的活動。

骨擦音或骨擦感：骨折後，兩骨折端相互摩擦時，可產生骨擯音或骨擦感。

骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。

注意事項：骨折平時只要注意安全，其實是可以預防的，另外如果發生骨折，要及早進行治療，在飲食上也要進行調理，多休息，適當作一些功能性鍛鍊。

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