同學的精彩照片 | 聖哲毗斯瓦蜜多羅式瑜珈
首先，嘉珮做了小瑩子還不會做的「聖哲毗斯瓦蜜多羅式」（Visvamitrasana）名字很難記，是為了要紀念毗斯瓦蜜多羅這位聖哲。
嘉珮的活力瑜伽（Visvamitrasana）＜在大家 ...千晶美媚瑜伽生活美學部落格跳到主文免費瑜珈課程體驗~艾揚格瑜伽(IyengarYoga)入門專班招生中.板橋區文化路一段137號7樓，電話02-2960-1197。
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嘉珮的活力瑜伽（Visvamitrasana）＜在大家驚呼下，嘉珮快要笑場了，她仍沈住氣完成動作＞網路上有一段教學影片，有興趣的同學可以點閱：http://www.youtube.com/watch?v=Pw0L6HZGwmc<擷自網路照片> 瑾茜完成了螢火蟲式（Tittibhasana）以下是youtube上一段從螢火蟲轉到烏鴉式的影片：http://www.youtube.com/watch?v=1vNWlsaQCHU<擷取網路照片> 怡潔與嘉珮合作的雙人瑜伽在下方的人腿要有力，當然非嘉珮莫屬，上方的人也很重要，要能夠放鬆，太緊張會變的死重讓合作夥伴疲累不堪。
給她們拍拍手大家都好棒，開心～～全站熱搜創作者介紹iwantyoga0701千晶美媚瑜伽生活美學部落格iwantyoga0701發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：瑜伽練習此分類上一篇：生理期瑜伽放輕鬆。
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