跳至內容中文Menu游泳的起源很早，其目的並不是運動，而是為了在大自然中生存，如捕獵捕魚、渡河或避開猛獸之襲擊，甚至遇上海難時得以自救。

早期的游泳活動，只被視為上流社會人士、貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份，直至十八世紀末期，各階級有更多間及機會參與游泳，游泳才開始受到重視，成為一種普及的活動。

捷泳又或稱為「自由式」。

澳洲人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是捷泳的雛型。

及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，後來澳洲人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋咸的泳式，創造了一種「淺打水」的踢腿方法，因足的剪腿打動而造成較前更佳的成績。

自此之後，捷泳已大致成型了。

胸泳又稱為蛙式，是四種泳式中最古老的一種，捷泳及蝶泳也是從中發展出來，亦是第一種作為比賽之泳式。

為了減低水的阻力及加強推進力，胸泳的划手及蹬腿動作曾有過多次的改革，不過，基本泳姿就一直都沒有多大的出入。

隨著仰泳及捷泳之出現，由於胸泳之速度較慢，因此比賽中游胸泳的運動員越來越少，其後在奧運會把它和其他泳式分開。

在1940及1950年代，由於很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳，從而獲取利益，游泳規則於1956年便有所更改，只容許泳手在起跳後及轉池後，在水面下只可作一次划手及蹬腿動作。

背泳早期的背泳只是仰浮在水面上，然後再用胸泳的踢腿推進。

1900年的奧林匹克運動會，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式。

到1912年的奧運會才開始出現踩踏式的踢腿方式。

其後捷泳的技術被應用在仰式去，才出現類似現代採用兩臂輪流划水，兩腿上下打水的背泳技術。

蝶泳蝶泳的划手方法是由德國泳手ErichRademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式，但違返了蛙泳的規則。

其後的奧運會，有很多選手採用此泳姿而得到好成績；1952年的奧林匹克運動會之後，國際業餘游泳聯會（FINA）決定將此泳式與胸泳分開，因而增加了蝶泳。

蝶泳被承認後，其技術得到了迅速的發展，而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法，使之成為速度僅次捷泳之泳式。

以上是 黃埔體育會告訴您的一些 游泳的歷史。

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