跑跑跳格子 | 跑跳遊戲
親子專注力小遊戲：跑跑跳格子. 要準備哪些道具？ 這個遊戲適合在戶外進行，只要找尋地上有地磚、磁磚，或是有劃格線的地面都可以。
請孩子 ...加入KidsPlay粉絲團！手機版 TopKidsPlay親子就醬玩熱門：親子旅遊親子公園健行diy玩中學動手DIY動手DIY玩中學親子旅遊創意遊戲玩料理APP親子生活跑跑跳格子-5分鐘玩出專注力之小遊戲新手父母|2019-03-18生活常規&技能討論孩子上課時腳總會不自覺的動來動去，是過動嗎？我的小孩在幼兒園上課時，每次一坐下，桌子下面的腳就很不安份，一下子踏地、一下子磨地、一下子又抖啊抖的，老師說這樣不停出聲音會影響同學上課，而且也使得他自己很不專心，所以，希望找出方法讓他的腳不要再這樣動來動去了，該怎麼解決呢？經我們詢問過上述孩子的家長之後，發現這個孩子坐不住的狀況已經持續半年以上了，在家裡吃飯、看電視的時候，雙腳也會不停的擺動、搖晃，甚至被懷疑是不是「過動兒」？但經我們評估之後，認為孩子僅是為了得到自我刺激，加上持續一段時間已養成習慣所造成。
於是，我們建議家長為孩子準備兩個綁在腿部用的沙袋，然後上課時，請老師幫他綁在膝蓋上方，因為沙袋有一定的重量，所以，他的腳就被固定住了，當他的腳不自主又想動時，沙袋的重量就會提醒他不要亂動。
經過一段時間的訓練後，孩子就改掉雙腳老是亂動的習慣，而且因為腳不再亂動，相對地老師也覺得他上課穩定多了。
當孩子的大動作發展良好，「背景姿勢」穩固之後，注意力及學習的狀況也會跟著穩定很多。
親子專注力小遊戲：跑跑跳格子要準備哪些道具？這個遊戲適合在戶外進行，只要找尋地上有地磚、磁磚，或是有劃格線的地面都可以。
請孩子先練習一步一格向前進。
該怎麼陪孩子玩？告訴孩子有兩個指令「跑」與「跳」，「跑」指的是跨到下一格，而「跳」則是跨到下一格後再跳到下一格。
媽媽先給予孩子「跑跳」指令練習，孩子先站在一格中，然後跨到第二格、再跨到第三格時跳起來停在第四格中。
等到孩子熟悉指令，媽媽可以增加難度，例如：「跑跑跳跑」或「跑跳跑跑跳」等。
可以玩出什麼能力？當孩子要仔細聽指令時，可以訓練孩子的聽覺專注力與快速判斷能力，此外，我們還訓練了孩子的雙腳力量與全身的協調性，因為在跑與跳的轉換過程中，大腦必須能夠只領會身體的協調動作，孩子才能做出完美動作，而這樣的練習除了幫助孩子在體育課表現優秀外，對於一些技巧性的動作，例如：寫字、組裝模型，甚至是學習舞蹈時都很有幫助！ 遊戲小訣竅只有跑跟跳不過癮嗎？我們還可以加上「蹲」、「退」（向後退一格）等指令，不只媽媽下指令，孩子也可以想想要用什麼方式前進，進而達到自我要求、自我練習的目的。
以後帶孩子出去，孩子就不會覺得走路很無聊了！◎看好文‧拿好書喜歡這篇文章嗎？到活動頁按讚留言，就有機會獲得《阿鎧老師5分鐘玩出專注力暢銷修訂版》乙本喔>>參加贈書活動活動期間：2019/3/18(一)-2019/3/24(日)◎更多精采內容請見：書 名：阿鎧老師5分鐘玩出專注力>>好書這裡買出版社：新手父母作 者：張旭鎧48個教養新觀念與作法，20種專注力小遊戲，只花5分鐘，就能讓孩子專心看、聽、讀、寫，打好學習基礎，培養自信，激發未來無限潛能！創意來源：阿鎧老師5分鐘玩出專注力你可能也會有興趣...更多玩中學生活常規&技能科學數字＆數學形狀＆幾何語言自然＆動植物線上學習資源色彩關於作者新手父母針對家有0到12歲孩子的新手父母，提供嬰幼兒及孩子的養育及教育的各種知識、資...更多數三角形-5分鐘玩出專注力之小遊戲手指數字操-5分鐘玩出專注力之小遊戲跑跑跳格子-5分鐘玩出專注力之小遊戲撲克牌配對-親子認知遊戲藏彈珠-親子視覺遊戲自製披薩-親子觸覺遊戲用照片完成圖畫，體驗生活中的藝術，開發自我天賦魔笛DIY，體驗生活中的藝術，開發自我天賦拉繩疊杯子，同儕互動與相處，經營人際關係的遊戲觀察樹葉唱唱歌，專為邏輯思考發展的觀察、探索遊戲製作我的第一本書，開啟情感、口語表達的社交遊戲紙排球，開啟情感、口語表達的社交遊戲繪製來我家的路！好奇心發展、探索，訓練方位詞、理解力，潛能開發統合遊戲文字釣魚！溝通發展、語言，訓練小肌肉運動、注意力，潛能開發統合遊戲瑜珈姿勢大不同！感覺發展、身體，刺激生長板、專注力，潛能開發統合遊戲《99連連看遊戲，把專心變有趣》雙胞胎娃娃如何讓回憶永不褪色？孩子作品保存秘笈大公開看更多最新上架現採現學，英文字首發音配對遊戲～語言濕紙巾蓋再利用，形狀顏色配對、記憶遊戲、數學加法練習～數字＆數學|形狀＆幾何希巴拉！練習加減乘法的好幫手～數字＆數學|線上學習資源人體大冒險！認識骨骼與器官
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於是，我們建議家長為孩子準備兩個綁在腿部用的沙袋，然後上課時，請老師幫他綁在膝蓋上方，因為沙袋有一定的重量，所以，他的腳就被固定住了，當他的腳不自主又想動時，沙袋的重量就會提醒他不要亂動。
經過一段時間的訓練後，孩子就改掉雙腳老是亂動的習慣，而且因為腳不再亂動，相對地老師也覺得他上課穩定多了。
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等到孩子熟悉指令，媽媽可以增加難度，例如：「跑跑跳跑」或「跑跳跑跑跳」等。
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