... 想請問，有在健身的前輩們，你們在敘述自己做的重量會加上槓子的重量嗎，（長槓20kg，短槓w槓12kg），比如我深蹲可以掛70kg的槓片.註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男臺北醫學大學一般重量訓練的重量有包含槓重嗎運動2016年12月20日21:40請問各位前輩大大一直以來都常常聽到很多人說自己在做的有多重有多重想請問有在健身的前輩們你們在敘述自己做的重量會加上槓子的重量嗎（長槓20kg,短槓w槓12kg)比如我深蹲可以掛70kg的槓片那我敘述是說我可以做到70kg還是90kg...?13・回應12文章資訊你可能感興趣的文章#單車有騎單車的女孩嗎😂心情33・回應50高雄哪裡有晚上可以開燈的排球場心情9・回應6#減肥求成功的例子給參考QQ心情8・回應14關於重訓心情65・回應55#游泳#重訓裸背噁圖慎入心情39・回應22#桌球想請問一下如何打兩面顆粒的對手?心情9・回應15共12則回應男國立清華大學B1・2016年12月20日21:591當然要加呀男國立彰化師範大學B2・2016年12月20日22:070要唷~要加要加男中國文化大學體育學系B3・2016年12月20日23:570當然加阿XD男國立體育大學技擊運動技術學系B4・2016年12月21日00:59090kg槓也是在負重裡面男銘傳大學B5・2016年12月21日01:575加聽起來也比較猛啊先加再說B肥熊熊B6・2016年12月21日08:140我都不加，加了怕朋友玻璃心碎，又沒人跟我練了，邊緣人QQ男國立臺灣師範大學數學系B7・2016年12月22日00:101當然加阿，不是猛不猛問題，你實際負重就是那重量阿男世新大學企業管理學系B8・2016年12月24日18:440B6想知道你的bsd多少😉B肥熊熊B9・2016年12月24日20:020B8bsd是？抱歉我孤陋寡聞QQ男銘傳大學國際企業學系B10・2016年12月24日22:510B6健力三項啦哈哈哈聖誕夜吃到不知道人齁😂B肥熊熊B11・2016年12月24日23:001靠北我現在才看懂，原來是拆開啊乾我想說bsd是個耳機牌子哈哈哈我不敢測pr欸給你8rm(我沒補手QAQB70S120D100硬舉還在抓發力，剛練我沒有很強啊只是很肥而已(不然卡稱怎麼不是肌肉熊XD但是每次帶朋友練他們都覺得我跟他們差太多所以放棄，殊不知是自己不下定決心好好排計畫🤔男實踐大學觀光管理學系B12・2019年10月8日17:000當然包含槓重……服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作