體操在國際上主要分成五類，包括競技體操、韻律體操、有氧體操、特技體操、彈翻床，文華體操隊訓練內容為競技體操，為奧運及各項賽事的主要比賽項目。

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 力與美結合>體操的分類體操在國際上主要分成五類，包括競技體操、韻律體操、有氧體操、特技體操、彈翻床，文華體操隊訓練內容為競技體操，為奧運及各項賽事的主要比賽項目。

競技體操是一種追求完美，向難度動作自我挑戰的運動。

競技體操又分為男子體操與女子體操，是少數運動中有男女之分的運動，其中，男子體操著重力量的展現，而女子體操則側重於藝術性、協調性與平衡感的展現。

競技體操亦是奧運中最讓人欣賞的項目，動作中充滿了力量與美感，比賽過程常讓人不禁讚嘆選手優異的肢體表現，尤其是動作完成落地的一瞬間常帶來豐富的視覺震撼。

圖片來源：ㄚ樂'sphotostream韻律體操是一項徒手或手持輕器械在音樂伴奏下進行的體育運動項目。

韻律體操在正式比賽時，不論是個人還是團體項目，都必須以成套動作的形式出現，運動員根據自己的個人風格、規則的要求，將所掌握的各種單個動作組合而編排成一套完整套路來比賽，現時正式比賽有五種器械，分別為繩、圈、球、棍棒及彩帶。

韻律體操不但以自然性，韻律性動作為基礎，更經過藝術加工的動作，使身體各種關節得到充分的活動，各部肌肉得到均衡發展。

因此，它是塑造美的體型，陶冶美的情操，進行美的教育一種有效方式。

韻律體操中個人全能及團體賽屬於奧運項目其餘個人單項屬於世運項目。

圖片來源：高雄世運會網頁有氧體操係將有氧動作規則化，成為專業的競賽項目。

在比賽中，同樣可見識到選手的心肺能力充分表現在極具活力的動作裡，同時也像特技體操一樣，強調身體的柔軟度和肌力的表現。

選手必須在比賽時間限制1分40秒至50秒之間，配合音樂連續做出一連串節奏性及動態的高低衝擊動作。

比賽分為男單、女單、男女配對、三人混合及團體組。

有氧體操屬於世運項目。

圖片來源：高雄世運會網頁起源於西元前2100年，特技體操是世界上最古老的運動之一。

單字Acrobatic來自於希臘古文“acrobateo“，代表著上升或是向前之意，從西元1999之後納入國際體操總會項目之一。

特技體操需要勇氣，力量和耐力，要求身體的靈活性和特技。

體操選手配合音樂運用舞蹈和肢體動作，在地面或是空中展現多樣化的姿勢與控制身體的技巧。

特技體操是融合體操、造型、舞蹈、音樂為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。

特技體操比賽有5個項目：男子單人、男女雙人、混合雙人、女子三人、男子四人。

屬於世運項目。

圖片來源：高雄世運會網頁彈簧床的玩法是十分簡單，彈簧床令運動員有高的騰空和很長的空中時間，在空中運動員便要做出不同的身體姿勢及動作，彈翻床受歡迎就可能是這種高騰空的感覺，在空中要控制好自己的身體談何容易，嘗試過的人無不覺得是一項易玩難精的運動。

除此之外，彈翻床運動有很高的觀賞價值，欣賞一位高水平的運動員在彈翻床上做出優美而高難度的翻騰動作，的確是賞心悅目。

彈簧床還設有同步比賽，所謂同步比賽，就是兩名運動員在兩張彈簧床上做同一套動作，除了要求難和美，最重要便是齊，這是彈翻床運動一項獨特之處。

彈翻床又分為個人及雙人同步；個人屬於奧運項目，雙人同步及迷你彈翻床及騰翻體操則屬於世運項目。

以上部分文字引用自：中華民國體操協會、維基百科。