體操項目介紹 | 韻律體操介紹
體操運動可分為韻律體操、有氧體操、競技體操、特技體操及彈翻床等五大種類，每一種類又可細分許多項目，以下將針對這五大種類進行介紹。
一、韻律 ...開啟其他存取模式關閉其他存取模式略過功能區命令跳過主要內容若要透過功能區瀏覽，請使用標準瀏覽器瀏覽鍵。
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登入體操隊體操項目介紹現正積極推廣「韻律體操」及「有氧體操」兩項運動，目前已達四級培訓銜接學校，及培育優秀教練之目標。
上方連結列快速啟動 所有網站內容體操項目介紹體操運動可分為韻律體操、有氧體操、競技體操、特技體操及彈翻床等五大種類，每一種類又可細分許多項目，以下將針對這五大種類進行介紹。
一、韻律體操（rhythmicgymnastic,RG） 韻律體操是一項徒手或手持器械（繩、環、球、棍棒、彩帶）在音樂伴奏下，以自然性、韻律性展現器械與肢體結合之美。
在正式比賽時，不論是個人或團體項目，都必須以整套動作的形式呈現，運動員根據個人的風格及規則的要求，將各個單動作組合而編排成一套完整的舞碼以參加比賽。
二、有氧體操（aerobicgymnastic,AER） 有氧體操是一項配合音樂連續做出複雜且高難度動作的運動，這些動作源自於傳統有氧舞蹈，整套動作中須具連續性，展現柔軟度、肌力，並利用七大基本步伐動作做結合。
在正式比賽時，可分為女子單人組、男子單人組、三人組(不分男女)、五人組（不分男女）以及從2013年開始加入的八人組有氧舞蹈和有氧階梯(不分男女)。
三、競技體操（artisticgymnastic,AG） 競技體操是國際奧林匹克運動會重點比賽項目之一。
體操運動歷史悠久，早在公元二千多年前，古埃及的古書註釋中，已有人做體操的翻騰動作。
現代體操則起源於十八世紀，在1896年第一屆奧運會開始出現最早的體操比賽，直至1936年第十一屆奧運會才有男子六項的比賽，而女子四項比賽則至1950年第十七屆奧運會才完全確定。
所謂男子六項是指：地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓及單槓，而女子四項是指：跳馬、高低槓、平衡木及地板。
競技體操是一項追求完美、向難度動作進行自我挑戰的運動，在各個項目中，發揮個人的無限潛能，朝自我理想與目標邁進。
由於競技體操本身具有獨特性及優美性，兒童及青少年透過體操運動，可培養其勇敢、果斷、堅毅、頑強及克服困難的意志力，亦能使其生理得到全面均衡、健康的發展，更能有效幫助現代文明科技發展下，所產生之感覺統合失調與過動的現象，參與體操運動所獲得之益處不勝枚舉。
四、特技體操（acrobaticgymnastic,ACRO） 特技體操是融合體操、造型、舞蹈、音樂為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。
優美動聽的音樂、風格各異的舞蹈、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人獲得高雅優美與驚險相結合的藝術享受。
特技體操比賽有5個項目：男子單人、男女雙人、混合雙人、女子三人及男子四人。
五、彈翻床（trampoline,TRA） 彈翻床運動起源於六十年前的美國，後來傳到歐洲，直至現在，這項運動在歐美國家已相當受到歡迎，而亞洲地區，則以日本和香港較早起步。
彈翻床運動已列入奧運會的比賽項目，想必在未來的幾年，世界各國皆會致力於發展彈翻床運動，必能使得這項運動更為普及化，更受大眾所喜愛。
其玩法十分簡單，彈翻床的特性具有相當足夠的彈力，使運動員能長時間滯留於空中，以便做出各種不同的姿勢及動作，其受歡迎的原因，可能就是運動員於高空中展現肢體線條及騰翻技巧，所帶給人一種愉悅與興奮的感覺。
在彈翻床的比賽中，不僅要求良好的身體控制，更要求動作難度和肢體之美，因此，挑戰各種高難度動作，並力臻完美便是彈翻床比賽的致勝要訣。
參與彈翻床運動能培養良好的身體控制能力外，亦可培養勇於接受挑戰和追求完美的人生態度。
除此之外，彈翻床運動具有很高的觀賞價值，欣賞一位高水準的運動員，在彈翻床上展現出優美而高難度的騰翻動作，確實能令人感到賞心悅目。
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一、韻律體操（rhythmicgymnastic,RG） 韻律體操是一項徒手或手持器械（繩、環、球、棍棒、彩帶）在音樂伴奏下，以自然性、韻律性展現器械與肢體結合之美。
在正式比賽時，不論是個人或團體項目，都必須以整套動作的形式呈現，運動員根據個人的風格及規則的要求，將各個單動作組合而編排成一套完整的舞碼以參加比賽。
二、有氧體操（aerobicgymnastic,AER） 有氧體操是一項配合音樂連續做出複雜且高難度動作的運動，這些動作源自於傳統有氧舞蹈，整套動作中須具連續性，展現柔軟度、肌力，並利用七大基本步伐動作做結合。
在正式比賽時，可分為女子單人組、男子單人組、三人組(不分男女)、五人組（不分男女）以及從2013年開始加入的八人組有氧舞蹈和有氧階梯(不分男女)。
三、競技體操（artisticgymnastic,AG） 競技體操是國際奧林匹克運動會重點比賽項目之一。
體操運動歷史悠久，早在公元二千多年前，古埃及的古書註釋中，已有人做體操的翻騰動作。
現代體操則起源於十八世紀，在1896年第一屆奧運會開始出現最早的體操比賽，直至1936年第十一屆奧運會才有男子六項的比賽，而女子四項比賽則至1950年第十七屆奧運會才完全確定。
所謂男子六項是指：地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓及單槓，而女子四項是指：跳馬、高低槓、平衡木及地板。
競技體操是一項追求完美、向難度動作進行自我挑戰的運動，在各個項目中，發揮個人的無限潛能，朝自我理想與目標邁進。
由於競技體操本身具有獨特性及優美性，兒童及青少年透過體操運動，可培養其勇敢、果斷、堅毅、頑強及克服困難的意志力，亦能使其生理得到全面均衡、健康的發展，更能有效幫助現代文明科技發展下，所產生之感覺統合失調與過動的現象，參與體操運動所獲得之益處不勝枚舉。
四、特技體操（acrobaticgymnastic,ACRO） 特技體操是融合體操、造型、舞蹈、音樂為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。
優美動聽的音樂、風格各異的舞蹈、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人獲得高雅優美與驚險相結合的藝術享受。
特技體操比賽有5個項目：男子單人、男女雙人、混合雙人、女子三人及男子四人。
五、彈翻床（trampoline,TRA） 彈翻床運動起源於六十年前的美國，後來傳到歐洲，直至現在，這項運動在歐美國家已相當受到歡迎，而亞洲地區，則以日本和香港較早起步。
彈翻床運動已列入奧運會的比賽項目，想必在未來的幾年，世界各國皆會致力於發展彈翻床運動，必能使得這項運動更為普及化，更受大眾所喜愛。
其玩法十分簡單，彈翻床的特性具有相當足夠的彈力，使運動員能長時間滯留於空中，以便做出各種不同的姿勢及動作，其受歡迎的原因，可能就是運動員於高空中展現肢體線條及騰翻技巧，所帶給人一種愉悅與興奮的感覺。
在彈翻床的比賽中，不僅要求良好的身體控制，更要求動作難度和肢體之美，因此，挑戰各種高難度動作，並力臻完美便是彈翻床比賽的致勝要訣。
參與彈翻床運動能培養良好的身體控制能力外，亦可培養勇於接受挑戰和追求完美的人生態度。
除此之外，彈翻床運動具有很高的觀賞價值，欣賞一位高水準的運動員，在彈翻床上展現出優美而高難度的騰翻動作，確實能令人感到賞心悅目。