書名：提升排球技巧200絕招，語言：繁體中文，ISBN：9789862519806，頁數：240，出版社：台灣東販，譯者：黃薇嬪，出版日期：2013/01/28，類別：生活風格.選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁客服公告：為提升服務品質，9/29(三)凌晨01:30~03:30進行停站升級維護詳情移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字獨家花磚梅克爾吃佛張輝誠中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書生活風格運動/戶外活動球類其他球類商品介紹看大圖!上頁下頁試閱提升排球技巧200絕招譯者：黃薇嬪出版社：台灣東販  新功能介紹出版日期：2013/01/28語言：繁體中文定價：420元優惠價：9折378元本商品單次購買10本8折336元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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本書刊載豐富的排球練習技巧，引領您打造您的「勝利隊伍」！　　本書各章首先解說排球基礎技術，並歸納出每種進攻方式的重要性，各節則介紹可幫助學習該進攻方式的練習內容。

練習內容清楚標示了所需要的人數、道具，以及練習後希望達成的目標，並透過照片與插圖詳解球與人應有的動向，簡單易懂，另外還補充說明選手必須注意的重點、技能的學習重點等，也有介紹進階訓練的方法、進階訓練時該注意的訣竅，以及一般人容易忽略的錯誤示範。

本書正是一本強化個人與團隊的「排球教科書」。

本書特色　　◎全彩，附清晰照片。

　　◎專業人士審訂。

 作者介紹作者簡介米山一朋∕監修　　1961年出生，東京人。

法政大學畢業後，於1984年進入FUJIFILM（股）公司工作，現在是嘉悅大學教授。

1985年與1989年世界杯、1988年漢城奧運、1990年世界排球錦標賽、世界排球聯賽等的知名舉球員。

其後擔任日本高齡組男排代表隊教練、日本青少年男排代表隊教練等，並自2006年起擔任嘉悅大學女子排球隊總教練。

 目錄●前言●本書的特色與使用方法●米山教練的指導奧義第1章提高排球的必須機能「整合訓練」篇第2章所有戰術進攻的基礎「傳球」篇第3章打造比賽流暢度「發球（Serve）」篇第4章阻擋對手攻擊「接球（Receive）」篇第5章瓦解對手防守「扣球（Spike）」篇第6章防堵對手攻擊「攔網（Block）」篇第7章負責特別任務的位置「舉球員（Setter）＆自由球員（Libero）」第8章提升團隊能力「實戰練習」篇第9章練習前後的暖身「伸展運動」篇●伸展運動的關鍵●後記看更多 序前言　　我的排球指導法是擔任FUJIFILM（股）公司排球選手、打全日本排球賽，以及擔任日本排球代表隊教練時累積的經驗。

　　現在的排球與我還是選手當時的排球截然不同。

這十多年來光是規則上的變更就有大幅度的轉變，例如：交換發球權制（Side-out，15分）改為得球得分制（RallyPointSystem，25分）、發球觸網仍為有效球、啟用自由球員、對方第一次擊球後我方球員在連續動作下擊球二次的連擊（Doublecontact或Dribbling）不算犯規等等。

剛開始雖然有些不適應新規則，不過習慣後會發現現在的排球比賽，從發球到成為死球的時間變長了，而攻擊也變得格外具有侵略性。

　　另外，現代排球趨向於所謂「3D排球」，也就是以兩隊快速托球進攻、發動後排攻擊（Backattack）為主軸，也因此愈來愈強調選手的速度、準確度、高度、力量。

　　排球這運動正遵照世界標準持續進化。

身為指導者不能夠只是樂觀看待所有影響球隊的因素，每個人都應該秉持信念進行指導。

　　我從國