肌肉拉傷背痛肩胛骨 | 肩胛骨拉傷
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有959項結果(搜尋時間：0.018秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫背痛Backpain一般所稱為的背痛，其實比較接近醫學上所稱呼的上背痛。
此處所指稱的上背是指從頸椎以下，一路延伸到肩胛骨中央的部位，向兩側延伸到肩膀的這整塊區域。
上背痛常與肩頸痠痛合併出現，通常腰痛強烈。
這區域的結構很複雜，大腦有時會難以準確地感知何處是疼痛的原因，例如：椎間盤的受損可能會感覺與肌肉拉傷類似，但椎間盤的疼痛通常會持續較久，因為復原時間較長，或稱為慢性下背痛。
疼痛的時間長短能協助醫師肌筋膜疼痛症候群MyofascialPainSyndrome肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛。
當疼痛持續惡化，就會出現肌筋膜疼痛症候群胸悶或胸痛造成胸悶或胸痛的可能因素非常多，小從肌肉拉傷；大到危及生命的嚴重疾病，例如：心肌梗塞、主動脈剝離等，都會導致胸悶或胸痛。
如何區分是否有可能是重大疾病引起的胸悶或胸痛，進而在第一時間搶救病人的乳房疼痛誤以為是乳房疼痛，常見成因有胸骨與肋骨之間的軟骨發炎，一壓就痛；過分運動造成胸口肌肉拉傷，痛感輻射到乳房；乳房遭外力撞傷；或是胸大肌、前胸壁肌筋膜的疼痛表現在乳房部位。
心臟問題也很容易被誤判為乳房疼痛小便疼痛Dysuria（PainfulUrination）小便疼痛又稱為解尿疼痛、排尿疼痛，就是排尿時出現刺痛、灼熱感，且排尿困難，常會合併其他症狀出現，如噁心、下背痛等。
膀胱、尿道發炎或是結石都有脊椎壓迫性骨折進一步受到傷害，尤其容易發生脊椎引起脊椎壓迫性骨折。
,劇烈的腰痛與背痛：背部與腰部出現劇痛，嚴重時無法坐或站立，甚至無法走路。
駝背、身高變矮：椎間壓迫性骨折好發的部位在胸腰、椎交界處神經衰弱症想太多，那神經衰弱的情況會變得更加嚴重。
,全身性症狀：倦怠、疲勞、失眠、多夢以及難以入睡。
情緒性症狀：易怒、躁動、缺乏耐心。
骨關節肌肉症狀：肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳疼痛肚子痛性大腸疾病、婦科問題、膀胱炎、腎結石、腎盂炎。
左下腹：結腸炎、憩室炎、腸躁症、發炎性大腸疾病、婦科問題、腎結石、腎盂炎。
任一部位：帶狀皰疹、肌肉拉傷、疝氣、腸阻塞、腹膜炎、紫斑症感染後腦脊髓膜炎症狀：長時間嚴重的頭痛嗜睡、昏睡、嚴重會出現意識不清脖子僵硬四肢抽搐、癲癇發作背痛、兩腳無力及麻痺大小便失禁失去平衡感更多知識庫內容肩膀痛、手臂舉不起來，禍首是肩袖損傷肩袖是由四條主要肌肉及肌腱（脊上肌，脊下肌，肩胛下肌和小圓肌）連接上臂骨（肱骨）肩胛骨。
主要作用是讓肩關節運動達到最大範圍，也有助於上臂肱骨頭能牢牢抱住肩膀。
肩袖損傷包括任何類型的刺激影音01:53【康健陪你練】肩胛骨穩定運動02:30【康健陪你練】2招滾筒舒壓，放鬆背部肌群樂活小學堂／全面腰部伸展，紓緩腰背痛３招有效！康健來了／太極拳能伸展腰椎，不再下背痛01:23康健來了／３招「輕」運動，改善下背痛！01:05【康健陪你練】瑜伽強化核心肌群，一起甩開腰痠背痛【康健陪你練】柔軟背脊好靈活，腰痠背痛不纏身康健來了／粉領族最愛！一招甩腰痠背痛康健來了／金雞獨立！增加平衡感、減輕腰痠背痛康健來了／久坐讓你腰痠？「滑冰左右跳」甩開下背痛！更多影音痠痛麻只要按摩或推拿就好？小心跟你想的不一樣隔壁70歲的李奶奶昨天讓孫女用摩托車載出門，道路不平，車子稍微頓了一下，覺得背部痛。
家人說，應該是肌肉拉傷，按摩一下就會好……小心骨質疏鬆合併壓迫性骨折骨質疏鬆稱為慢性肩頸疼痛引起「膏肓痛」 3族群要當心膏肓的解剖位置（圖片來源：陳怡靜醫師提供）「膏肓」在西醫解剖定義為兩側肩胛骨之間(如上圖左)，由淺層到深層的肌肉，分別為中斜方肌、菱形肌、豎脊肌週末猛運動，小心肌肉拉傷找上門檢查，都發現肌肉纖維撕裂而且組織腫脹，甚至還有血塊積在裡面，這是典型的肌肉拉傷。
除了專業的運動選手，中年人也是好發
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上背痛常與肩頸痠痛合併出現，通常腰痛強烈。
這區域的結構很複雜，大腦有時會難以準確地感知何處是疼痛的原因，例如：椎間盤的受損可能會感覺與肌肉拉傷類似，但椎間盤的疼痛通常會持續較久，因為復原時間較長，或稱為慢性下背痛。
疼痛的時間長短能協助醫師肌筋膜疼痛症候群MyofascialPainSyndrome肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛。
當疼痛持續惡化，就會出現肌筋膜疼痛症候群胸悶或胸痛造成胸悶或胸痛的可能因素非常多，小從肌肉拉傷；大到危及生命的嚴重疾病，例如：心肌梗塞、主動脈剝離等，都會導致胸悶或胸痛。
如何區分是否有可能是重大疾病引起的胸悶或胸痛，進而在第一時間搶救病人的乳房疼痛誤以為是乳房疼痛，常見成因有胸骨與肋骨之間的軟骨發炎，一壓就痛；過分運動造成胸口肌肉拉傷，痛感輻射到乳房；乳房遭外力撞傷；或是胸大肌、前胸壁肌筋膜的疼痛表現在乳房部位。
心臟問題也很容易被誤判為乳房疼痛小便疼痛Dysuria（PainfulUrination）小便疼痛又稱為解尿疼痛、排尿疼痛，就是排尿時出現刺痛、灼熱感，且排尿困難，常會合併其他症狀出現，如噁心、下背痛等。
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,全身性症狀：倦怠、疲勞、失眠、多夢以及難以入睡。
情緒性症狀：易怒、躁動、缺乏耐心。
骨關節肌肉症狀：肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳疼痛肚子痛性大腸疾病、婦科問題、膀胱炎、腎結石、腎盂炎。
左下腹：結腸炎、憩室炎、腸躁症、發炎性大腸疾病、婦科問題、腎結石、腎盂炎。
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主要作用是讓肩關節運動達到最大範圍，也有助於上臂肱骨頭能牢牢抱住肩膀。
肩袖損傷包括任何類型的刺激影音01:53【康健陪你練】肩胛骨穩定運動02:30【康健陪你練】2招滾筒舒壓，放鬆背部肌群樂活小學堂／全面腰部伸展，紓緩腰背痛３招有效！康健來了／太極拳能伸展腰椎，不再下背痛01:23康健來了／３招「輕」運動，改善下背痛！01:05【康健陪你練】瑜伽強化核心肌群，一起甩開腰痠背痛【康健陪你練】柔軟背脊好靈活，腰痠背痛不纏身康健來了／粉領族最愛！一招甩腰痠背痛康健來了／金雞獨立！增加平衡感、減輕腰痠背痛康健來了／久坐讓你腰痠？「滑冰左右跳」甩開下背痛！更多影音痠痛麻只要按摩或推拿就好？小心跟你想的不一樣隔壁70歲的李奶奶昨天讓孫女用摩托車載出門，道路不平，車子稍微頓了一下，覺得背部痛。
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