201301022358髕骨肌腱炎(Patellar tendinitis) ... 髕骨肌腱炎是由於過度使用或搬重物而造成的症狀，其受影響的部位包含:股四頭肌附著於膝蓋骨的上緣處，或是髕骨韌帶附著於 ...台灣富足有限公司台灣富足有限公司[服務電話]:0981-561-460;;;;;[服務時間]:預約制。

[服務信箱]:[email protected]*******************[學歷]:國立陽明大學醫學工程研所[畢]日誌相簿影音好友名片201301022358髕骨肌腱炎(Patellartendinitis)?aboutlowerlimb膝蓋/髕骨肌腱炎(Patellartendinitis)    髕骨肌腱炎是由於過度使用或搬重物而造成的症狀，其受影響的部位包含:股四頭肌附著於膝蓋骨的上緣處，或是髕骨韌帶附著於膝蓋骨的下緣、與脛骨結節的附著處。

髕骨肌腱炎常發生在四十歲以下的中壯年身上，一般常見於平時不運動，突然心血來潮進行較劇烈的運動者。

而老人家也有可能因舉重物品而拉傷，或者是改變運動量而引起疼痛。

髕骨肌腱炎的患者通常可以指出疼痛點，觸摸時可以發現股四頭肌或髕骨韌帶與骨頭交界處產生疼痛感，而疼痛的感覺一般會出現在運動之後，如果疼痛感出現的時候，又去爬樓梯、跑步等動作則會使得疼痛加劇。

      依據施國正醫師的說法，其治療可分為三個階段，第一階段是讓身體休息1~3個星期，此階段可以使用[護膝]kneebrace，但應避免使用類固醇進行局部注射，以免造成肌腱或韌帶斷裂；第二階段是在正常不痛的關節活動度下進行增加肌肉力量的訓練，同時進行超音波的治療或者是穿戴[髕骨束帶]PatellaStrap等；第三階段是增加原有的關節活動度並進行增加肌肉力量的訓練。

此外，運動前熱敷，運動後冰敷或許能有效的改善此症狀。

 出處:http://www.mil.doh.gov.tw/dr/dr03_00008.asp毛毛兔/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友日誌相簿影音全部展開|全部收合關鍵字[此功能已終止服務]summer8310's新文章台灣富足的故事糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享229[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享228[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享227[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享226[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享225[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享224[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享223[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享222[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享221[diabetesmellitus]糖尿病系列客製化減壓保健鞋-案例分享220[diabetesmellitus]summer8310's新回應沒有新回應！台灣富足有限公司PoweredbyXuite