动作小点没关系. 术后多久能锻炼腹肌- …… 》 术后四年半,至今没有刻意锻炼过腹肌,如果怕胖的话,慢跑、快走等运动一样可以达到减肥的目的. 手术后多久可以进行锻炼- …手术后多久可以进行锻炼腹部手术多久以后可以健身来自：投稿   日期：2021-10-01你五月份做的卵巢囊肿开腹手术，现在伤口愈合很好，当然可以去健身作点运动了。

运动之前，你可以简单做个自我检查，以手术切口为中心，逐渐向外扩展，直至整个中下腹部，用双手由轻至重多次按压，如果没有任何痛感和不适，就说明痊愈了。

可以正常体育锻炼了。

1、清晨可以锻炼腹肌的。

2、锻炼前都需要进行热身准备的，可以提前20分钟吃一片面包。

注意：1、最好锻炼完之后拉伸下腹肌，不然腹部会比较疼痛。

2、建议晚上6点左右锻炼是最好的3个月后，尽量减少活动，避免伤口复发看你体质了，运动看看有没有副作用就知道了动作小点没关系手术后多久可以进行锻炼-……》这取决于手术的方法和种类以及病变的程度,合理科学地进行体育锻炼还可以促进术后的身体恢复和创面愈合,反之则会影响疗效,甚至出现危险.一般来说,手术的当天应当卧床休息,之后的几天也要减少活动,尤其是结扎术后的7天左右,...腹部手术多久可以运动?-39问医生-网……》需要三个月以后.术后恢复很重要,多吃新鲜蔬菜和水果,多添加蛋白质,避免久坐、负重,可以带束腹带,只要术后营养调整,伤口不进行感染治疗,就有望痊愈.无论手术切口是什么,都需要一个生理过程.不要熬夜多休息.术后多久能锻炼腹肌-……》术后四年半,至今没有刻意锻炼过腹肌,如果怕胖的话,慢跑、快走等运动一样可以达到减肥的目的.做了开腹手术后多久能做大量的运动?-……》做了开腹手术后多久能做大量的运动?开腹手术对人体是个极大地创伤,需要很长时间来恢复.建议半年之中不要剧烈运动.会对身体造成伤害.腹部手术后多久可以锻炼身体-……》要看什么手术了是大手术还是小手术小手术一般4个月后保险点大手术8个月后吧但你手术做完后可以动了就适当走走路剧烈动作建议先不做腹部手术后多久可以做仰卧起坐-39问医生-网……》腹部手术后最好半年再进行仰卧起坐运动.虽然仰卧起坐对腹部有很好的锻炼效果,但由于腹部手术会造成刀口,因此在刀口完全没有恢复之前,是不建议进行仰卧起坐运动的,否则容易造成牵扯性疼痛、刀口裂开等情况的发生.另外,患者在进行腹部手术后,需要多注意休息,避免进行一些剧烈运动.做完腹部手术之后,多长时间才能练瑜伽?还有哪些需要注意的?……》您好!最好等6个月以后再练习比较安全,伤口的完全恢复需要一个漫长的过程,不要心急.您现在出院有3个月了,可以练习一下呼吸.如果恢复的情况良好的话,也可以在4个月或者5个月后做一些简单的体位,最好是在教练的指导下安全的练习,瑜伽有按摩内脏的作用,而且很多属于超伸角度,如果不小心练习,对您的恢复不是很有利,祝您早日康复!做腹部拉皮手术后多久可以锻炼-39问医生-网……》手术部位不一般,恢复功能锻炼的时候也不一般!一般现象下,肚子手术需尽早恢复运动,以防止产生黏连性肠阻塞,骨科手术一般须要千万卧床休息,不能过早做恢复功能锻炼,过早的功能锻炼会作用骨痂的塑型,一般头部手术也不能过早的运动.腹部手术多长时间才能剧烈运动-……》按理论上说,一个月后就完全恢复了.但是体质、营养状况、年龄不同,表现在每个人身上的情况可是大不相同,因此身体恢复情况太因人而异了.我建议,您可以从下肢运动慢慢开始恢复性锻炼.从不需要腹肌的活动开始,需要强腹肌力量的动作暂时不要做,逐渐恢复腹肌、锻炼腹肌,尤其是上腹肌.您自己体会腹部肌肉的承受能力.具体什么强度合适,除了您自己没人知道,医生也不了解,因为没有这个指标.出于保险的和推卸责任的角度考虑,他肯定说避免剧烈运动,不信你试试,你让他给你开免剧烈运动的病假条,他肯定给你开.此外,你还要考虑你原发病的情况,胰腺的疾病是否完全康复、是否影响你体力活动等等.表层手术多久可以训练||开腹手术多久可以锻炼||一般开腹手术恢复期||开腹手术后要卧床多久||开腹手术多久正常走路||子宫切开腹伤口||子宫肌瘤开腹15天上班||开腹手术一月后肚子大||子宫肌瘤开腹术5后遗症||开腹手术后肚子鼓鼓的||上一篇：46相关链接下一篇：相关主题d腹腔镜手术后多久能锻炼-肚子开刀多久能运动-手术多长时间才能锻炼-大全数据资料仅供参考，不构成实际建议及行动标准，反馈及联系©大全网