[創作] 憋氣 | 憋氣時間 PTT
[問題]關於水中憋氣時間 ...批踢踢實業坊›看板marvel關於我們聯絡資訊返回看板作者AISpurs56(奇寶貝是我老婆)看板marvel標題[創作]憋氣時間TueAug2307:50:412016我是個很喜歡憋氣的人。
小時候看電視，只要有入水的場景，我就會自動憋氣，看能不能憋的比主角久。
也許很天真，不過我相信大家多多少少也曾這樣做過。
然而，剛開始學習憋氣不是那麼容易的，3.40秒就覺得痛苦漸漸練到50秒...開始可以憋1分鐘了長大以後，覺得憋氣1分鐘像是喝水一樣，繼續練到1分半......2分鐘現在，我在陸地最長時間可以憋氣3分半鐘。
有興趣的話大家可以學一下，就是當你在憋氣的時候，身體完全不動腦袋甚麼都不要想，漸漸會感覺自己在彌留狀態，達到一種空的境界妙的是，假如你不看時間，你會覺得自己還可以撐很久，當你看了時間以後，就會突然覺得快沒氣了...練憋氣也不是隨便的，先確定自己心理在平靜的狀態，然後深呼吸含大口氣(但也不能太大口，會影響喉嚨會不舒服)作者:AISpurs56(奇寶貝是我老婆)看板:marvel標題:[創作]憋氣時間:TueAug2307:50:412016我是個很喜歡憋氣的人。
小時候看電視，只要有入水的場景，我就會自動憋氣，看能不能憋的比主角久。
也許很天真，不過我相信大家多多少少也曾這樣做過。
然而，剛開始學習憋氣不是那麼容易的，3.40秒就覺得痛苦漸漸練到50秒...開始可以憋1分鐘了長大以後，覺得憋氣1分鐘像是喝水一樣，繼續練到1分半......2分鐘現在，我在陸地最長時間可以憋氣3分半鐘。
有興趣的話大家可以學一下，就是當你在憋氣的時候，身體完全不動腦袋甚麼都不要想，漸漸會感覺自己在彌留狀態，達到一種空的境界妙的是，假如你不看時間，你會覺得自己還可以撐很久，當你看了時間以後，就會突然覺得快沒氣了...練憋氣也不是隨便的，先確定自己心理在平靜的狀態，然後深呼吸含大口氣(但也不能太大口，會影響喉嚨會不舒服)還要克服在水中的心理壓力，因此通常成績會比在陸地上差以前最好的成績也不過就1分半鐘左右。
現在，我想要挑戰我自己的極限，看能不能在水裡超越陸地上的3分半鐘的成績當然啦～我當然不會笨到去海邊或是溪邊這種鬼地方來挑戰自我畢竟現在是7月欸==......所以我都去游泳池練，有救生員也比較安全但像游泳池這種人多的地方，有個麻煩是，你在水裡太久沒浮出水面旁邊的人會覺得出事了，有時候也是會嚇到其他人XDD所以這天，我在水裡休息了一陣子，等到傍晚，人漸漸都走了看了看救生員還在，沒問題，就找了個比較偏角落的地方，開始挑戰極限。
因為要做到盡量不看時間，所以會覺得時間很長剛開始的前兩分鐘覺得輕鬆，然後我看了看手錶，繼續邁入3分鐘這時有點覺得快沒氣了，又看了下手錶，3分20秒...25.26.27.28.29.30...沒想到在水裡也撐到了3分半，這時想知道自己的極限到底在哪裡，看看能不能到4分鐘。
我知道這很瘋狂，畢竟在陸地上完全沒有試過這樣的這30秒對我來說像在地獄一樣久，我甚至開始懷疑岸上的救生員到底還在不在這時，我開始覺得後悔了，因為實在太痛苦。
有憋過氣的人都知道，當你快到極限的時候，會很想尿尿，感覺身體好像燒起來一樣剩下15秒左右的時候，我覺得我快不行了，腳開始胡亂擺動，腦海中只想著放棄但又覺得只要再撐幾秒就能到達以前都到不了的極限，夢寐以求的4分鐘剩下10秒，意識開始模糊，這次真的要昏過去了，我期待有人來救我3分55秒...56.57.58.59......當我看到4分鐘過的時候，已經開心不起來因為我已失去了意識。
不知道過了多久，混沌之中，好像有人抓住我感覺飄飄然，好像在夢裡接著我醒來，發現3.4個救生員圍著我，一副鬆了口氣的樣子我才知道，我昏了差不多有5分鐘。
我差點不記得我剛剛憋了有4分鐘，覺得那昏迷的5分鐘，像是被剪掉一樣記憶有點不見可能是缺氧太久腦子不好使了吧？回過神來，我才想到我達成了不可能的成就，在水裡憋氣4分鐘！！這已經不是高興或謝天謝地可以形容的我跟救生員們道謝，他們似乎認為我是不是該留下來休息一下我說除了頭有點昏以外，身體是沒其他太大的問題於是，我開心的回家了今天達成了畢生的成就，還經歷了一次難得的瀕死經驗以後就繼續挑戰5分鐘好了！！！編輯文章(^Z/F1)說明(^P/^G)插入符號/範本(^X/^Q)離開║插入│Aipr║67:1一位習慣每天晨泳的中年大叔今天也是第一個來到泳池當他一切準備就緒正要入水的時候，發現了不可思議的事......我才知道原來我憋了不只4分鐘......(完)※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.249.235.183※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1471909844.A.0E6.html推higger:有到不可思議的程度嗎08/2308:03→P2P:？08/2310:30推wagaili:昨天就死了?那救生員那段?08/2310:51推winya:所以泳池沒清查就關門?可怕08/2310:52推adidas168:求解@@08/2311:16推gourwhite:所以憋了多久08/2311:39推andshewaits:就是主角第一次沒死還體驗到瀕死狀態覺得好棒棒，08/2313:07→andshewaits:決定再試一次，然後他也今年順便被普渡了這樣08/2313:07→curryh:應該沒有再試一次了吧......應該是他已經死了但不知道，08/2313:10→curryh:所以還在過平常的生活08/2313:11→chenergy:可是主角不是有回家？隔天早上怎麼又在水池？08/2313:40推azdc:死者以為自己還活著啊08/2315:55推fourx5566:可是救生員還問他要不要休息一下所以4分鐘應該沒死08/2316:28推no1smkimo:死前的幻覺吧,有些人死前會看到神明或親友來接她08/2317:06→no1smkimo:而這位主角應該是幻想自己被救起來,實際上要死了08/2317:07推Odiumer:各位泳客請注意，離開前請將隨身屍體帶走，以免造成其他08/2318:25→Odiumer:泳客的恐慌08/2318:25推cicq:推08/2319:24→Humor0709:我是認為他看不到他在水中的倒影08/2319:55推annabelle:第一次就掛了看著他的是好兄弟快關門前的救生員哪有08/2323:35→annabelle:那麼多個08/2323:35安安~在這邊解釋一下因為他失去意識前的期待有人來救他跟憋氣前確認有救生員在這些東西變成潛意識讓他瀕臨死亡的時候會幻想到潛意識的東西所以救生員那段是幻想出來的才會感覺像做夢一樣事實上就是岸上的救生員早就放生他了QQ※編輯:AISpurs56(111.249.235.183),08/24/201605:23:01推Blauwal:我覺得...蠻好笑的欸XDDDD好笨喔XD08/2407:47推guardian862:XD08/2412:11→leewendy:用不可思議感覺怪怪的@@看到屍體第一反應會是不可思議08/2501:07→leewendy:嗎？08/2501:07噓s2081332:噗，劇情寫的不合理還要自己出來解釋，放在joke板差不多08/2509:59→AISpurs56:自己看不懂別出來丟臉了上面不是有人看懂了嗎...08/2510:42推boringZombie:不止四分鐘而是一直都憋氣了08/2515:46噓mcwagamama:文筆超級爛09/0302:59你怎麼那麼可憐??你媽媽看到你在噓別人創作文會很想自殺吧→AISpurs56:樓上不爽不要看09/1603:34※編輯:AISpurs56(111.249.219.87),09/16/201603:37:02推Bacteria412:U文11/0303:31推Bacteria412:U質11/0303:32推Bacteria412:噓的人我真懷疑你們的智商11/0307:46推Bacteria412::)))))))))))11/0308:05推Bacteria412:好多低能嘻嘻11/0314:55推Bacteria412:不知道該說什麼我也只能推惹11/0414:15推Bacteria412:超U質!!!!!!!!!11/1311:08推Bacteria412:這不推不行11/1314:38推Bacteria412:讚讚讚!!!!!!11/2204:37推beastwolf:推12/0113:34感謝大大們的支持QAQ噓wind20783:Bacteria412根本跟AISpurs56是同一個人在那邊一個人護06/3022:03→wind20783:航自己06/3022:03喔?所以干你屁事^^看不懂就滾不用來這亂你真的很可撥笑死XDD※編輯:AISpurs56(118.169.154.72臺灣),08/31/201912:39:21推Bacteria412:某s跟某w根本低能兒智商不夠最好回去重讀幼兒園08/3112:46推Bacteria412:智商不夠就回去讀書不用來這噓文丟棄08/3112:51推Bacteria412:推某些人智能不足就別來這丟臉了09/1420:47推Bacteria412:沒辦法只好推了09/1421:18
小時候看電視，只要有入水的場景，我就會自動憋氣，看能不能憋的比主角久。
也許很天真，不過我相信大家多多少少也曾這樣做過。
然而，剛開始學習憋氣不是那麼容易的，3.40秒就覺得痛苦漸漸練到50秒...開始可以憋1分鐘了長大以後，覺得憋氣1分鐘像是喝水一樣，繼續練到1分半......2分鐘現在，我在陸地最長時間可以憋氣3分半鐘。
有興趣的話大家可以學一下，就是當你在憋氣的時候，身體完全不動腦袋甚麼都不要想，漸漸會感覺自己在彌留狀態，達到一種空的境界妙的是，假如你不看時間，你會覺得自己還可以撐很久，當你看了時間以後，就會突然覺得快沒氣了...練憋氣也不是隨便的，先確定自己心理在平靜的狀態，然後深呼吸含大口氣(但也不能太大口，會影響喉嚨會不舒服)作者:AISpurs56(奇寶貝是我老婆)看板:marvel標題:[創作]憋氣時間:TueAug2307:50:412016我是個很喜歡憋氣的人。
小時候看電視，只要有入水的場景，我就會自動憋氣，看能不能憋的比主角久。
也許很天真，不過我相信大家多多少少也曾這樣做過。
然而，剛開始學習憋氣不是那麼容易的，3.40秒就覺得痛苦漸漸練到50秒...開始可以憋1分鐘了長大以後，覺得憋氣1分鐘像是喝水一樣，繼續練到1分半......2分鐘現在，我在陸地最長時間可以憋氣3分半鐘。
有興趣的話大家可以學一下，就是當你在憋氣的時候，身體完全不動腦袋甚麼都不要想，漸漸會感覺自己在彌留狀態，達到一種空的境界妙的是，假如你不看時間，你會覺得自己還可以撐很久，當你看了時間以後，就會突然覺得快沒氣了...練憋氣也不是隨便的，先確定自己心理在平靜的狀態，然後深呼吸含大口氣(但也不能太大口，會影響喉嚨會不舒服)還要克服在水中的心理壓力，因此通常成績會比在陸地上差以前最好的成績也不過就1分半鐘左右。
現在，我想要挑戰我自己的極限，看能不能在水裡超越陸地上的3分半鐘的成績當然啦～我當然不會笨到去海邊或是溪邊這種鬼地方來挑戰自我畢竟現在是7月欸==......所以我都去游泳池練，有救生員也比較安全但像游泳池這種人多的地方，有個麻煩是，你在水裡太久沒浮出水面旁邊的人會覺得出事了，有時候也是會嚇到其他人XDD所以這天，我在水裡休息了一陣子，等到傍晚，人漸漸都走了看了看救生員還在，沒問題，就找了個比較偏角落的地方，開始挑戰極限。
因為要做到盡量不看時間，所以會覺得時間很長剛開始的前兩分鐘覺得輕鬆，然後我看了看手錶，繼續邁入3分鐘這時有點覺得快沒氣了，又看了下手錶，3分20秒...25.26.27.28.29.30...沒想到在水裡也撐到了3分半，這時想知道自己的極限到底在哪裡，看看能不能到4分鐘。
我知道這很瘋狂，畢竟在陸地上完全沒有試過這樣的這30秒對我來說像在地獄一樣久，我甚至開始懷疑岸上的救生員到底還在不在這時，我開始覺得後悔了，因為實在太痛苦。
有憋過氣的人都知道，當你快到極限的時候，會很想尿尿，感覺身體好像燒起來一樣剩下15秒左右的時候，我覺得我快不行了，腳開始胡亂擺動，腦海中只想著放棄但又覺得只要再撐幾秒就能到達以前都到不了的極限，夢寐以求的4分鐘剩下10秒，意識開始模糊，這次真的要昏過去了，我期待有人來救我3分55秒...56.57.58.59......當我看到4分鐘過的時候，已經開心不起來因為我已失去了意識。
不知道過了多久，混沌之中，好像有人抓住我感覺飄飄然，好像在夢裡接著我醒來，發現3.4個救生員圍著我，一副鬆了口氣的樣子我才知道，我昏了差不多有5分鐘。
我差點不記得我剛剛憋了有4分鐘，覺得那昏迷的5分鐘，像是被剪掉一樣記憶有點不見可能是缺氧太久腦子不好使了吧？回過神來，我才想到我達成了不可能的成就，在水裡憋氣4分鐘！！這已經不是高興或謝天謝地可以形容的我跟救生員們道謝，他們似乎認為我是不是該留下來休息一下我說除了頭有點昏以外，身體是沒其他太大的問題於是，我開心的回家了今天達成了畢生的成就，還經歷了一次難得的瀕死經驗以後就繼續挑戰5分鐘好了！！！編輯文章(^Z/F1)說明(^P/^G)插入符號/範本(^X/^Q)離開║插入│Aipr║67:1一位習慣每天晨泳的中年大叔今天也是第一個來到泳池當他一切準備就緒正要入水的時候，發現了不可思議的事......我才知道原來我憋了不只4分鐘......(完)※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.249.235.183※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1471909844.A.0E6.html推higger:有到不可思議的程度嗎08/2308:03→P2P:？08/2310:30推wagaili:昨天就死了?那救生員那段?08/2310:51推winya:所以泳池沒清查就關門?可怕08/2310:52推adidas168:求解@@08/2311:16推gourwhite:所以憋了多久08/2311:39推andshewaits:就是主角第一次沒死還體驗到瀕死狀態覺得好棒棒，08/2313:07→andshewaits:決定再試一次，然後他也今年順便被普渡了這樣08/2313:07→curryh:應該沒有再試一次了吧......應該是他已經死了但不知道，08/2313:10→curryh:所以還在過平常的生活08/2313:11→chenergy:可是主角不是有回家？隔天早上怎麼又在水池？08/2313:40推azdc:死者以為自己還活著啊08/2315:55推fourx5566:可是救生員還問他要不要休息一下所以4分鐘應該沒死08/2316:28推no1smkimo:死前的幻覺吧,有些人死前會看到神明或親友來接她08/2317:06→no1smkimo:而這位主角應該是幻想自己被救起來,實際上要死了08/2317:07推Odiumer:各位泳客請注意，離開前請將隨身屍體帶走，以免造成其他08/2318:25→Odiumer:泳客的恐慌08/2318:25推cicq:推08/2319:24→Humor0709:我是認為他看不到他在水中的倒影08/2319:55推annabelle:第一次就掛了看著他的是好兄弟快關門前的救生員哪有08/2323:35→annabelle:那麼多個08/2323:35安安~在這邊解釋一下因為他失去意識前的期待有人來救他跟憋氣前確認有救生員在這些東西變成潛意識讓他瀕臨死亡的時候會幻想到潛意識的東西所以救生員那段是幻想出來的才會感覺像做夢一樣事實上就是岸上的救生員早就放生他了QQ※編輯:AISpurs56(111.249.235.183),08/24/201605:23:01推Blauwal:我覺得...蠻好笑的欸XDDDD好笨喔XD08/2407:47推guardian862:XD08/2412:11→leewendy:用不可思議感覺怪怪的@@看到屍體第一反應會是不可思議08/2501:07→leewendy:嗎？08/2501:07噓s2081332:噗，劇情寫的不合理還要自己出來解釋，放在joke板差不多08/2509:59→AISpurs56:自己看不懂別出來丟臉了上面不是有人看懂了嗎...08/2510:42推boringZombie:不止四分鐘而是一直都憋氣了08/2515:46噓mcwagamama:文筆超級爛09/0302:59你怎麼那麼可憐??你媽媽看到你在噓別人創作文會很想自殺吧→AISpurs56:樓上不爽不要看09/1603:34※編輯:AISpurs56(111.249.219.87),09/16/201603:37:02推Bacteria412:U文11/0303:31推Bacteria412:U質11/0303:32推Bacteria412:噓的人我真懷疑你們的智商11/0307:46推Bacteria412::)))))))))))11/0308:05推Bacteria412:好多低能嘻嘻11/0314:55推Bacteria412:不知道該說什麼我也只能推惹11/0414:15推Bacteria412:超U質!!!!!!!!!11/1311:08推Bacteria412:這不推不行11/1314:38推Bacteria412:讚讚讚!!!!!!11/2204:37推beastwolf:推12/0113:34感謝大大們的支持QAQ噓wind20783:Bacteria412根本跟AISpurs56是同一個人在那邊一個人護06/3022:03→wind20783:航自己06/3022:03喔?所以干你屁事^^看不懂就滾不用來這亂你真的很可撥笑死XDD※編輯:AISpurs56(118.169.154.72臺灣),08/31/201912:39:21推Bacteria412:某s跟某w根本低能兒智商不夠最好回去重讀幼兒園08/3112:46推Bacteria412:智商不夠就回去讀書不用來這噓文丟棄08/3112:51推Bacteria412:推某些人智能不足就別來這丟臉了09/1420:47推Bacteria412:沒辦法只好推了09/1421:18