【50+學院 武甲】熟齡拳擊健身課 | 武甲一對一費用
50+學院與武甲總合武術運動館合作，推出專屬於熟齡的「拳擊健身課」，此課程強調 ... 您可透過此帳號進行一對一課程諮詢或安排課程候補，以及未來新課程的優先通知。
學院【50+學院╳武甲】熟齡拳擊健身課share【50+學院╳武甲】熟齡拳擊健身課台北市內湖區內湖路一段49號B1武甲總合武術運動館-大直館燃脂×防身×紓壓，熟齡運動的新選擇！EVENT報名已結束課程概要share一般人對於《拳擊-Boxing》的印象，通常是看似暴力，且專屬於年輕人的運動。
但近幾年拳擊除了是項競技運動之外，同時也是擁有健身及釋放壓力的一項運動，受到廣大的上班族及學生的歡迎，逐漸也變成了時下最流行的運動方式之一。
拳擊有氧太無趣？那就來學真正的拳擊吧！拳擊運動有著多種變化的組合動作，在運動的過程中享受高效減脂、增強體力的效率之外，更能從中找到樂趣，相較於其它枯燥乏味的有氧運動，拳擊有著沙包及手靶互動練習，更能激發人運動的動力。
50+學院與武甲總合武術運動館合作，推出專屬於熟齡的「拳擊健身課」，此課程強調身體的協調、平衡，訓練熟齡學員的反應力，互動性十足，是靈活有趣、容易上手的運動項目。
更可以透過打拳的過程來發洩情緒，釋放生活中的壓力，無論在生理或是心理上，都能帶來一定的幫助！【課程特色】1、專屬於熟齡的拳擊課程。
2、學員年紀相仿，學習無壓力。
3、揮汗運動的同時，也能增強防身觀念。
4、專業師資教學，輕鬆享受拳擊運動帶來的快感。
【適合學習對象】年滿40歲以上，男女不拘，想透過靈活且趣味性高的方式來運動者，都歡迎參加！※若有任何疾病、舊傷、身體不適，建議交由醫生評估是否合適，再行報名。
【課程難易度】★☆☆☆☆ 【課程爆汗度】★★★★☆【課程資訊】《週一班》2021/5/17~7/12止，下午14:00~15:00，(共8堂：5/17、5/24、5/31、6/7、6/21、6/28、7/5、7/12)※6/14端午連假停課乙次《週五班》2021/5/28~7/16止，下午14:00~15:00，(共8堂：5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16)◎招收人數：每班15人(12人成班)◎課程費用：NT$5000元(1人) ◎課程地點：台北市內湖區內湖路一段49號B1(武甲-大直館)【課程注意事項】一、《設備與服裝》上課著輕鬆運動服裝、運動鞋、毛巾及可替換衣服一件。
請自行攜帶水瓶，館內備有飲水機可供使用。
二、《課前準備》飲食建議：入館前30-60分鐘可吃一份輕食，保持體能，但不建議飽食。
課程中，若感到身體不適，請告知教練或館內工作人員，以便在適當的時機給予動作調整或必要協助。
若仍感覺不適，可以放慢速度暫停下來，並立即告知教練，以保護自身安全。
三、《課程須知》課程需自行準備拳套及手綁帶。
若無拳套，可至館內櫃台租賃，每組每次30元(附紗布手套)。
櫃台亦有販售手綁帶，有需要的學員可至館內櫃檯洽詢。
你將得到的收穫1.燃燒全身熱量，減少脂肪堆積。
2.增強自我體力，促進心血管健康。
3.維持結實體態，增強肌力，預防肌少症。
4.一次擁有運動及防身兩大好處。
5.適當的發洩情緒、釋放壓力。
講師介紹關於授課老師ROY現為武甲總合武術運動館教練。
專項：拳擊技術指導、間歇體能訓練、心肺及肌力強化、賽前特別訓練經歷：2016全國大專盃拳擊第三名2014全國運動會拳擊第五名2013拳擊全國大專盃錦標賽第三名2012全國中等學校拳擊錦標賽第一名2012全國總統盃拳擊錦標賽第二名2011全國運動會拳擊第三名2011全國中等學校拳擊錦標賽第二名2009全國總統盃拳擊錦標賽最佳技術獎2006~2009全國總統盃拳擊錦標賽第一名中華民國拳擊協會教練C級證照中華民國拳擊協會裁判C級證照中華民國健身運動協會指導員中華民國體操C級教練證照合作夥伴武甲總合武術運動館武甲即武術鎧甲。
『武術不是追求強大，是由內而外的氣質改變，更是保護心愛的人、事、物的無形盔甲。
』創業初期步履維艱，吃足了苦頭，甚至歷經搬遷、倒閉危機，憑著不懈的毅力以及不斷優化的經營模式，武甲成功的匯聚了國內外菁英師資，結合專業體能訓練，優質有活力的服務，寬敞舒適的訓練場地，成為選擇更多元的全新場館。
在『武甲』，我們凝聚熱愛武術的能量，成為源源不絕的推廣動力，將武術運動推向生活。
寬
學院【50+學院╳武甲】熟齡拳擊健身課share【50+學院╳武甲】熟齡拳擊健身課台北市內湖區內湖路一段49號B1武甲總合武術運動館-大直館燃脂×防身×紓壓，熟齡運動的新選擇！EVENT報名已結束課程概要share一般人對於《拳擊-Boxing》的印象，通常是看似暴力，且專屬於年輕人的運動。
但近幾年拳擊除了是項競技運動之外，同時也是擁有健身及釋放壓力的一項運動，受到廣大的上班族及學生的歡迎，逐漸也變成了時下最流行的運動方式之一。
拳擊有氧太無趣？那就來學真正的拳擊吧！拳擊運動有著多種變化的組合動作，在運動的過程中享受高效減脂、增強體力的效率之外，更能從中找到樂趣，相較於其它枯燥乏味的有氧運動，拳擊有著沙包及手靶互動練習，更能激發人運動的動力。
50+學院與武甲總合武術運動館合作，推出專屬於熟齡的「拳擊健身課」，此課程強調身體的協調、平衡，訓練熟齡學員的反應力，互動性十足，是靈活有趣、容易上手的運動項目。
更可以透過打拳的過程來發洩情緒，釋放生活中的壓力，無論在生理或是心理上，都能帶來一定的幫助！【課程特色】1、專屬於熟齡的拳擊課程。
2、學員年紀相仿，學習無壓力。
3、揮汗運動的同時，也能增強防身觀念。
4、專業師資教學，輕鬆享受拳擊運動帶來的快感。
【適合學習對象】年滿40歲以上，男女不拘，想透過靈活且趣味性高的方式來運動者，都歡迎參加！※若有任何疾病、舊傷、身體不適，建議交由醫生評估是否合適，再行報名。
【課程難易度】★☆☆☆☆ 【課程爆汗度】★★★★☆【課程資訊】《週一班》2021/5/17~7/12止，下午14:00~15:00，(共8堂：5/17、5/24、5/31、6/7、6/21、6/28、7/5、7/12)※6/14端午連假停課乙次《週五班》2021/5/28~7/16止，下午14:00~15:00，(共8堂：5/28、6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16)◎招收人數：每班15人(12人成班)◎課程費用：NT$5000元(1人) ◎課程地點：台北市內湖區內湖路一段49號B1(武甲-大直館)【課程注意事項】一、《設備與服裝》上課著輕鬆運動服裝、運動鞋、毛巾及可替換衣服一件。
請自行攜帶水瓶，館內備有飲水機可供使用。
二、《課前準備》飲食建議：入館前30-60分鐘可吃一份輕食，保持體能，但不建議飽食。
課程中，若感到身體不適，請告知教練或館內工作人員，以便在適當的時機給予動作調整或必要協助。
若仍感覺不適，可以放慢速度暫停下來，並立即告知教練，以保護自身安全。
三、《課程須知》課程需自行準備拳套及手綁帶。
若無拳套，可至館內櫃台租賃，每組每次30元(附紗布手套)。
櫃台亦有販售手綁帶，有需要的學員可至館內櫃檯洽詢。
你將得到的收穫1.燃燒全身熱量，減少脂肪堆積。
2.增強自我體力，促進心血管健康。
3.維持結實體態，增強肌力，預防肌少症。
4.一次擁有運動及防身兩大好處。
5.適當的發洩情緒、釋放壓力。
講師介紹關於授課老師ROY現為武甲總合武術運動館教練。
專項：拳擊技術指導、間歇體能訓練、心肺及肌力強化、賽前特別訓練經歷：2016全國大專盃拳擊第三名2014全國運動會拳擊第五名2013拳擊全國大專盃錦標賽第三名2012全國中等學校拳擊錦標賽第一名2012全國總統盃拳擊錦標賽第二名2011全國運動會拳擊第三名2011全國中等學校拳擊錦標賽第二名2009全國總統盃拳擊錦標賽最佳技術獎2006~2009全國總統盃拳擊錦標賽第一名中華民國拳擊協會教練C級證照中華民國拳擊協會裁判C級證照中華民國健身運動協會指導員中華民國體操C級教練證照合作夥伴武甲總合武術運動館武甲即武術鎧甲。
『武術不是追求強大，是由內而外的氣質改變，更是保護心愛的人、事、物的無形盔甲。
』創業初期步履維艱，吃足了苦頭，甚至歷經搬遷、倒閉危機，憑著不懈的毅力以及不斷優化的經營模式，武甲成功的匯聚了國內外菁英師資，結合專業體能訓練，優質有活力的服務，寬敞舒適的訓練場地，成為選擇更多元的全新場館。
在『武甲』，我們凝聚熱愛武術的能量，成為源源不絕的推廣動力，將武術運動推向生活。
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