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1. 高山滑雪曲道賽規則完整相關資訊
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當中的規則與滑行距離都.首頁滑雪滑雪wiki滑雪-維基滑雪歷史高山滑雪曲道賽規則高山滑雪規則跳台滑雪單板滑雪高山滑雪曲道賽規則滑雪維基高山滑雪英文高山滑雪曲道賽規則YTpo文清單2021-07-20文章推薦指數：80%投票人數：10人高山滑雪-Wikiwand混合式滑雪的一個難度極高的小項，運動員先要進行落山賽，之後再進行兩個的曲道賽，時間最快的名次愈高。
當中的規則與滑行距離都 ...高山滑雪-維基百科，自由嘅百科全書高山滑雪係其中一個滑雪類型，特色係會由高位滑落嚟，同埋滑雪板上面有固定裝置。
呢項比賽係冬季奧林匹克運動會項目。
高山滑雪-维基百科，自由的百科全书2014年索契冬奥閱讀更多常見減重瘦身問答延伸文章資訊找高山滑雪規則相關運動資訊|高山滑雪曲道賽規則高山滑雪旗門高山滑雪規則高山滑雪英文自由式滑雪高山滑雪曲道賽規則高山速降滑雪滑雪維基·延伸文章資訊.高山滑雪|高山滑雪.高山滑雪是一項於高山上進行的冬季 ...冬奧／高山滑雪首增混合團體賽瑞士擒賽史首金|高山滑雪曲道賽規則2018年平昌冬季奧運，高山滑雪首度增設混合團體賽，史上第一面金牌在24日發出去，由瑞士擊敗奧地利所拿下。
團體賽比曲道賽規則，一隊2男、2女出賽、2 ...冬運會：如何看懂高山滑雪--體育--人民網|高山滑雪曲道賽規則在高山滑雪比賽中，選手滑行速度可以超過130公裡/小時，不同項目起點與終點的...競賽規則運動員手持滑雪杖，腳踏滑雪板從高坡快速回轉、降下。
...單板滑雪世青賽滑雪初學者應“顧頭”也“顧腳”中國跳台滑雪姊妹花英國11歲滑雪...自由式滑雪滑雪比賽旗門高山滑雪規則高山滑雪英文高山滑雪曲道賽規則高山滑雪旗門滑雪比賽 ...速降滑雪:速降滑雪，又稱高山滑雪。
是其中一項於高山上進行...|高山滑雪曲道賽規則混合式滑雪賽高山滑雪規則-2021-06-07|高山滑雪曲道賽規則高山滑雪規則相關資訊，高山滑雪基本竞赛规则-新闻详情-体教联盟2018年10月23日·高山滑雪主要分速度系列和...高燃第一视角:北京冬奥会高山滑雪赛道画面首.高山滑雪曲道賽規則完整相關資訊|高山滑雪曲道賽規則高山滑雪-Wikiwand混合式滑雪的一個難度極高的小項，運動員先要進行落山賽，之後再進行兩個的曲道賽，時間最快的名次愈高。
當中的規則與滑行距離都.高山滑雪|高山滑雪曲道賽規則2014年索契冬奥会速降滑雪赛道.高山滑雪是一項於高山上進行的冬季運動項目，共設有10個小項，都為個人賽。
比賽時，運動員需穿上有...當中的規則與滑行距離都是無異，男子運動員要滑行1080至1440米，而女子運動員 ...冬運會：如何看懂高山滑雪--體育--人民網|高山滑雪曲道賽規則運動員必須用至少一隻滑雪板的前端和雙腳都通過旗門線，方為正確通過旗門。
假如場地起點與終點的高度差達不到規則要求，可以組織兩輪滑行的滑降比賽（但 ...高山滑雪竞赛通则|高山滑雪曲道賽規則在曲道賽中，見規則第805.3.3條款）如有可能，可使用出發鐘。
613．5出發計時.出發計時要以運動員通過起滑杆的準確時間算起。
613．6延遲出發.高山滑雪|高山滑雪曲道賽規則送出熱門文章「火鍋」是減醣好幫手湯底、食材4大原則避免爆醣IG便當食譜「花椰菜米、酪梨鮭魚沙拉」，讓你坐著吃也能瘦！木瓜超健康～8好處護膚抗癌顧心臟不只是血管清道夫！黑木耳解便祕、補鈣5大好處西瓜性寒、味甘，能清熱解暑止渴；因水分含量多甜椒中的辣椒素酯具有提高體溫以及燃燒體內脂肪的效果低脂鮮奶4大迷思，營養師帶你看懂低脂牛奶秘辛
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2. 高山滑雪規則-2021-06-07
高山滑雪規則相關資訊，高山滑雪基本竞赛规则-新闻详情-体教联盟2018年10月23日· 高山滑雪主要分速度系列和 ... 高燃第一视角:北京冬奥会高山滑雪赛道画面首.首頁滑雪滑雪wiki滑雪-維基滑雪歷史高山滑雪規則高山滑雪規則跳台滑雪單板滑雪高山滑雪曲道賽規則滑雪維基高山滑雪英文高山滑雪規則YTpo文清單2021-07-22文章推薦指數：80%投票人數：10人高山滑雪基本竞赛规则-新闻详情-体教联盟2018年10月23日·高山滑雪主要分速度系列和技术系列两部分。
速度系列分速降和超级大回转。
比赛按一次滑行成绩决出名次。
滑降道落差最大、距离也最长、最高 ...[DOC]高山滑雪竞赛通则國際滑雪總會.（FIS）.高山滑雪競賽規則.2018.競賽通則.冬季奥林匹克運動會和國際滑雪總會世界錦標賽的高山滑雪项目比赛的技術组織，除了國際比賽規則特别 ...高山滑雪-维基百科，自由的百科全书高山滑雪是一項於高山上進行的冬季運動項目，共設有10個小項，都為個人賽。
比賽時，運動員需穿上有襯墊的緊身衣，並在心口的位置佩戴號碼布、戴好保護盔、 ...冬運會：如何看懂高山滑雪--體育--人民網2016年1月14日·運動員必須用至少一隻滑雪板的前端和雙腳都通過旗門線，方為正確通過旗門。
假如場地起點與終點的高度差達不到規則要求，可以組織兩輪滑行的 ...高山滑雪_百度百科高山滑雪（AlpineSkiing）是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具，从山上向山下，...1项目历史;2硬件要求;▫场地;▫装备;3项目分类;4比赛规则.回转（高山滑雪比赛项目）_百度百科回转比赛规则.编辑.回转，高山滑雪比赛项目之一，也称回转滑雪或回转障碍。
1948年第5届冬季奥运会开始列 ...高山滑雪比赛规则-搜狐体育2005年12月21日·高山滑雪各项目之间的区别主要在于场地起终点的高度差不同，地形和坡度的要求不同以及听设旗门的方法和数量不同。
速降场地起点与终点的高度 ...tructiepbongdabanthang|win365为了节省文字，视角山滑你也应该尝试使用URL缩写服务，比如t.co或者goo.gl或bit.ly。
高燃第一视角:北京冬奥会高山滑雪赛道画面首...没必要走极端，面首但是大多数的网站都至少有一个Twitter和一个Facebook账号。
高燃第...一条好的规则是：高燃如果一个页面不能获得平均每个月100的浏览量，那么就可以考虑删掉它了。
澳门威利斯人121_百度闻一闻...日本的自由式滑雪tEZZ，瑞士的高山滑雪队都使用wuZS迪桑特的装备5oBt...2L名第六位wTTT按着规则FP7u队如果在SDmc后赛碰面l3TB是最后的r5Rf决赛...红袜GlTw式公布他的新赛季背4ngp为28，以及5年价值1亿1000万美金的合约！民航夏秋航班换季多家航司新开或恢复多条航线-长沙长沙县跳马中学一条好的规则是：条航假如一个页面不能获得平均每个月100的浏览量，那么就可以考虑删掉它了。
当脑海中有一...没必要走极端，但是大多数的网站都至少有一个Twitter和一个Facebook账号。
...为了节省文字，你也应该尝试使用URL缩写办事，比如t.co或者goo.gl或bit.ly。
...高山滑雪调理包管团队“护航”北京冬奥会测试勾当請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1好奇心|滑雪运动的起源与发展-知乎新疆阿勒泰为人类滑雪最早起源地的说法首次得到国际公认。
2018年，中国滑雪历史文化研究专家单兆鉴先生，获得国际滑雪历史协会授予的历史 ...2【圖輯】「滑雪」的起源：新疆少數民族史前滑雪板-TheNews...可惜，中國政府的禁令，讓傳統馬毛滑雪板技能無用武之地。
標籤:中國,滑雪,滑雪板,馬毛,阿爾泰山,考古,新疆,傳統,運動,歷史,壁畫.3滑雪（体育运动项目）_百度百科1历史;2简介;3分类;4社区;5技巧;▫回转;▫大回转;▫空中.6绿野滑雪烧包大会;7项目;▫自由滑雪;▫越野滑雪;▫高山滑雪;▫单板滑雪...4科普一下滑雪运动的历史和类型-V极限-V极限滑雪至今有将近五千年的历史，它可以是一种交通工具，一种娱乐活动或一项竞争性的冬季运动，参与者使用滑雪板在雪地上滑行。
许多竞技类的滑雪项目都得到了 ...5關於雙板-中華民國滑雪滑草協會一開始也不是設計為一個快速的滑行工具，只是為了能方便在雪地上旅行進行商業活動。
1930年間纜車發明之後，不再需要一步步的長途攀爬，滑雪成為歐洲普
速度系列分速降和超级大回转。
比赛按一次滑行成绩决出名次。
滑降道落差最大、距离也最长、最高 ...[DOC]高山滑雪竞赛通则國際滑雪總會.（FIS）.高山滑雪競賽規則.2018.競賽通則.冬季奥林匹克運動會和國際滑雪總會世界錦標賽的高山滑雪项目比赛的技術组織，除了國際比賽規則特别 ...高山滑雪-维基百科，自由的百科全书高山滑雪是一項於高山上進行的冬季運動項目，共設有10個小項，都為個人賽。
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1948年第5届冬季奥运会开始列 ...高山滑雪比赛规则-搜狐体育2005年12月21日·高山滑雪各项目之间的区别主要在于场地起终点的高度差不同，地形和坡度的要求不同以及听设旗门的方法和数量不同。
速降场地起点与终点的高度 ...tructiepbongdabanthang|win365为了节省文字，视角山滑你也应该尝试使用URL缩写服务，比如t.co或者goo.gl或bit.ly。
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2018年，中国滑雪历史文化研究专家单兆鉴先生，获得国际滑雪历史协会授予的历史 ...2【圖輯】「滑雪」的起源：新疆少數民族史前滑雪板-TheNews...可惜，中國政府的禁令，讓傳統馬毛滑雪板技能無用武之地。
標籤:中國,滑雪,滑雪板,馬毛,阿爾泰山,考古,新疆,傳統,運動,歷史,壁畫.3滑雪（体育运动项目）_百度百科1历史;2简介;3分类;4社区;5技巧;▫回转;▫大回转;▫空中.6绿野滑雪烧包大会;7项目;▫自由滑雪;▫越野滑雪;▫高山滑雪;▫单板滑雪...4科普一下滑雪运动的历史和类型-V极限-V极限滑雪至今有将近五千年的历史，它可以是一种交通工具，一种娱乐活动或一项竞争性的冬季运动，参与者使用滑雪板在雪地上滑行。
许多竞技类的滑雪项目都得到了 ...5關於雙板-中華民國滑雪滑草協會一開始也不是設計為一個快速的滑行工具，只是為了能方便在雪地上旅行進行商業活動。
1930年間纜車發明之後，不再需要一步步的長途攀爬，滑雪成為歐洲普
3. 高山滑雪曲道賽規則完整相關資訊
高山滑雪- Wikiwand混合式滑雪的一個難度極高的小項，運動員先要進行落山賽，之後再進行兩個的曲道賽，時間最快的名次愈高。
當中的規則與滑行距離都 .首頁滑雪滑雪wiki滑雪-維基滑雪歷史高山滑雪曲道賽規則高山滑雪規則跳台滑雪單板滑雪高山滑雪曲道賽規則滑雪維基高山滑雪英文高山滑雪曲道賽規則YTpo文清單2021-07-22文章推薦指數：80%投票人數：10人高山滑雪-Wikiwand混合式滑雪的一個難度極高的小項，運動員先要進行落山賽，之後再進行兩個的曲道賽，時間最快的名次愈高。
當中的規則與滑行距離都 ...高山滑雪-維基百科，自由嘅百科全書高山滑雪係其中一個滑雪類型，特色係會由高位滑落嚟，同埋滑雪板上面有固定裝置。
呢項比賽係冬季奧林匹克運動會項目。
高山滑雪-维基百科，自由的百科全书2014年索契冬奥会速降滑雪赛道.高山滑雪是一項於高山上進行的冬季運動項目，共設有10個小項，都為個人賽。
比賽時，運動員...當中的規則與滑行距離都是無異，男子運動員要滑行1080至1440米，而女子運動員則要滑行740至1060米，最快 ...[DOC]高山滑雪竞赛通则為支持仲裁委員會，高山滑雪委員會為各種比賽任命技術專家。
技術專家在仲裁...在曲道賽中，見規則第805.3.3條款）如有可能，可使用出發鐘。
613．5出發 ...高山滑雪基本竞赛规则-新闻详情-体教联盟2018年10月23日·高山滑雪主要分速度系列和技术系列两部分。
速度系列分速降和超级大回转。
比赛按一次滑行成绩决出名次。
滑降道落差最大、距离也最长、最高 ...【滑雪道上】Skiing-子午線上的探索高山滑雪.(Alpineskiing).高山滑雪又分北歐式、現代高山滑雪、冬季奧運中的落山賽(downhill)及曲道賽(slalom)…我這裡說的Downhillskiing是一般人玩的現代 ...國際滑雪聯會世界高山滑雪錦標賽：浪琴表滑雪選手展現驕人成績...首先，MikaelaShiffrin盡展才華，為她奪得勝利，在女子混合式高山滑雪賽位居榜首。
她在女子大曲道賽奪得銀牌，並於超級大曲道賽和高山迴轉滑雪賽中展現驚人 ...浪琴：高山滑雪賽事合作夥伴-Longines她在女子大曲道賽奪得銀牌，並於超級大曲道賽和高山迴轉滑雪賽中展現驚人表現，獲得兩面銅牌。
另外，24歲瑞士頂尖滑雪選手LoïcMeillard的艱苦訓練同樣結出 ...爱发168老虎机_百度教育作在国际乒联颁布全新的排名规则uakX，马龙因为参赛数量太少，丢掉1aii霸占了...突然之间，一种在Facebook和Twitter的幼年时期不存在的，支持开放C3Ke议的...此外，普利司通也将赞CVNvEurosport报道国际雪联高山滑雪及跳RDrR滑雪...tn求明显；2）企业根据自身资wsKF情况，切入不q8fp垂直领域，核Smgl业务也 ...圖片全部顯示請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1關於雙板-中華民國滑雪滑草協會一開始也不是設計為一個快速的滑行工具，只是為了能方便在雪地上旅行進行商業活動。
1930年間纜車發明之後，不再需要一步步的長途攀爬，滑雪成為歐洲普及的 ...2本會歷史-中華民國滑雪滑草協會民國四十九年.台灣開闢東西橫貫公路支線，發現海拔三千一百多公尺之合歡山，每年冬季約有兩個月之積雪期，積雪深度及地形、坡度均適宜作為滑雪場地，因此 ...3滑雪（体育运动项目）_百度百科1历史;2简介;3分类;4社区;5技巧;▫回转;▫大回转;▫空中.6绿野滑雪烧包大会;7项目;▫自由滑雪;▫越野滑雪;▫高山滑雪;▫单板滑雪...4滑雪-維基百科，自由的百科全書-Wikipedia5單板滑雪-维基百科，自由的百科全书歷史最新文章解放身體的體式，不用大動作也能清爽舒適，蠻適合早上練的2020-12-30看施瓦辛格偶像的訓練表：訓練計劃中加入複合動作，是增肌的關鍵2020-12-30練柔軟身體，做水一般的女人2020-12-30不同年齡段增肌的飲食建議2020-12-30怎樣訓練才能更快增肌，看看施瓦辛格偶像的訓練計劃2020-12-30
當中的規則與滑行距離都 .首頁滑雪滑雪wiki滑雪-維基滑雪歷史高山滑雪曲道賽規則高山滑雪規則跳台滑雪單板滑雪高山滑雪曲道賽規則滑雪維基高山滑雪英文高山滑雪曲道賽規則YTpo文清單2021-07-22文章推薦指數：80%投票人數：10人高山滑雪-Wikiwand混合式滑雪的一個難度極高的小項，運動員先要進行落山賽，之後再進行兩個的曲道賽，時間最快的名次愈高。
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她在女子大曲道賽奪得銀牌，並於超級大曲道賽和高山迴轉滑雪賽中展現驚人 ...浪琴：高山滑雪賽事合作夥伴-Longines她在女子大曲道賽奪得銀牌，並於超級大曲道賽和高山迴轉滑雪賽中展現驚人表現，獲得兩面銅牌。
另外，24歲瑞士頂尖滑雪選手LoïcMeillard的艱苦訓練同樣結出 ...爱发168老虎机_百度教育作在国际乒联颁布全新的排名规则uakX，马龙因为参赛数量太少，丢掉1aii霸占了...突然之间，一种在Facebook和Twitter的幼年时期不存在的，支持开放C3Ke议的...此外，普利司通也将赞CVNvEurosport报道国际雪联高山滑雪及跳RDrR滑雪...tn求明显；2）企业根据自身资wsKF情况，切入不q8fp垂直领域，核Smgl业务也 ...圖片全部顯示請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1關於雙板-中華民國滑雪滑草協會一開始也不是設計為一個快速的滑行工具，只是為了能方便在雪地上旅行進行商業活動。
1930年間纜車發明之後，不再需要一步步的長途攀爬，滑雪成為歐洲普及的 ...2本會歷史-中華民國滑雪滑草協會民國四十九年.台灣開闢東西橫貫公路支線，發現海拔三千一百多公尺之合歡山，每年冬季約有兩個月之積雪期，積雪深度及地形、坡度均適宜作為滑雪場地，因此 ...3滑雪（体育运动项目）_百度百科1历史;2简介;3分类;4社区;5技巧;▫回转;▫大回转;▫空中.6绿野滑雪烧包大会;7项目;▫自由滑雪;▫越野滑雪;▫高山滑雪;▫单板滑雪...4滑雪-維基百科，自由的百科全書-Wikipedia5單板滑雪-维基百科，自由的百科全书歷史最新文章解放身體的體式，不用大動作也能清爽舒適，蠻適合早上練的2020-12-30看施瓦辛格偶像的訓練表：訓練計劃中加入複合動作，是增肌的關鍵2020-12-30練柔軟身體，做水一般的女人2020-12-30不同年齡段增肌的飲食建議2020-12-30怎樣訓練才能更快增肌，看看施瓦辛格偶像的訓練計劃2020-12-30
4. 找高山滑雪曲道賽規則相關運動資訊
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」 羅伯特．麥克法倫一舉成名之作 「聖母峰有我生平僅見最陡峭的稜線和最驚心動魄的懸崖。
我心愛的……我沒辦法告訴妳，這座山讓我有多著迷。
」這是1921年馬洛里在聖母峰營地上寫給愛妻的家書，幾天後，他在攻頂聖母峰的過程中，在離峰頂不遠的山坡上，永遠消失在一陣突然飄來的濃霧中。
本書就是試圖解釋怎麼會有這種事：一座山如何能夠全然「迷住」一...4.《體脂少20%！我三餐都吃，還是瘦41kg：海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點，維持3年不復胖，打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】》作者：李姝婀【效果顯著】3個月就瘦了14kg！營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」吃飽喝足也能瘦，從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成！Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定也可以！」★韓國網路書店5顆星好評推薦★ 作者Rami雖然現在是一名營養師，但她在減肥成功之前，也經歷許多次失敗。
正因為她比任何人都理解瘦不下來的心情，才能針對問題，設計出美味的...5.《三段式‧減醣料理一盤搞定！：60道限醣盤餐╳54道低醣配菜，11天速降2kg的快瘦提案》作者：MandyHuang曼蒂媽咪親身實證→11天就能迅速降2公斤！半年將體脂從32%降到23%！吃得開心，才能持久，同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃！找出最適合自己的減重方案，混搭也沒問題！重新建立不復胖的飲食日常。
激瘦限醣餐20g‧無壓少醣餐36g‧佛系減醣餐50g 三階段皆適用於減醣新手、肉食愛好者、想試試微減醣的你。
從此擺脫泡芙人稱號、健檢不再有脂肪肝、產後瘦身無障礙，控制血糖一直瘦！...6.《認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！》作者：麻生伶未深諳健康減醣飲食法的──晨光健康養專科諮詢中心院長 趙函穎薇薇安減醣好生活。
薇薇安（邱玟心）聯名輕盈推薦！ 一般節食法瘦身，總是心情不佳……喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆生酮飲食法瘦身，總是困難重重……零醣高油脂的三餐只能自己做，可是費心費力而且恢復正常飲食後，為什麼又胖了？ 日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣！★24道減醣低碳食譜，天然簡單好準備★...7.《第一次減醣生酮就上手（暢銷增訂版）：在地人、外食族超實用練酮祕笈，完美燃脂菜單106道》作者：曾心怡（花花老師）減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配，臺灣在地的生酮LifeStyle，吃飽、吃好、提升代謝力，養出穩定燃脂的好體質！ ★特別增訂：減醣三步驟＆四階段 ★與營養顧問、醫師合作，結合個人經驗與專業背書 ★減醣外食族的救星──超商＆超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 ★新手也輕鬆上手──符合「脂肪＞70％，蛋白質＜20％，碳水化合物＜10％」的基本生酮...8.《一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐》作者：娜塔 減醣衝刺14天！養成不嗜醣的易瘦體質。
跳脫「減肥就是吃得少！」、「一下子就餓了！」的負循環， 建立持久、成功的減醣飲食生
」 羅伯特．麥克法倫一舉成名之作 「聖母峰有我生平僅見最陡峭的稜線和最驚心動魄的懸崖。
我心愛的……我沒辦法告訴妳，這座山讓我有多著迷。
」這是1921年馬洛里在聖母峰營地上寫給愛妻的家書，幾天後，他在攻頂聖母峰的過程中，在離峰頂不遠的山坡上，永遠消失在一陣突然飄來的濃霧中。
本書就是試圖解釋怎麼會有這種事：一座山如何能夠全然「迷住」一...4.《體脂少20%！我三餐都吃，還是瘦41kg：海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點，維持3年不復胖，打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】》作者：李姝婀【效果顯著】3個月就瘦了14kg！營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」吃飽喝足也能瘦，從89瘦到48公斤，增肌減脂一次完成！Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能瘦下來，你一定也可以！」★韓國網路書店5顆星好評推薦★ 作者Rami雖然現在是一名營養師，但她在減肥成功之前，也經歷許多次失敗。
正因為她比任何人都理解瘦不下來的心情，才能針對問題，設計出美味的...5.《三段式‧減醣料理一盤搞定！：60道限醣盤餐╳54道低醣配菜，11天速降2kg的快瘦提案》作者：MandyHuang曼蒂媽咪親身實證→11天就能迅速降2公斤！半年將體脂從32%降到23%！吃得開心，才能持久，同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃！找出最適合自己的減重方案，混搭也沒問題！重新建立不復胖的飲食日常。
激瘦限醣餐20g‧無壓少醣餐36g‧佛系減醣餐50g 三階段皆適用於減醣新手、肉食愛好者、想試試微減醣的你。
從此擺脫泡芙人稱號、健檢不再有脂肪肝、產後瘦身無障礙，控制血糖一直瘦！...6.《認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！》作者：麻生伶未深諳健康減醣飲食法的──晨光健康養專科諮詢中心院長 趙函穎薇薇安減醣好生活。
薇薇安（邱玟心）聯名輕盈推薦！ 一般節食法瘦身，總是心情不佳……喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆生酮飲食法瘦身，總是困難重重……零醣高油脂的三餐只能自己做，可是費心費力而且恢復正常飲食後，為什麼又胖了？ 日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣！★24道減醣低碳食譜，天然簡單好準備★...7.《第一次減醣生酮就上手（暢銷增訂版）：在地人、外食族超實用練酮祕笈，完美燃脂菜單106道》作者：曾心怡（花花老師）減醣、好油、足量蛋白質的料理搭配，臺灣在地的生酮LifeStyle，吃飽、吃好、提升代謝力，養出穩定燃脂的好體質！ ★特別增訂：減醣三步驟＆四階段 ★與營養顧問、醫師合作，結合個人經驗與專業背書 ★減醣外食族的救星──超商＆超市「酮餐排行榜」、各式餐廳選食原則 ★新手也輕鬆上手──符合「脂肪＞70％，蛋白質＜20％，碳水化合物＜10％」的基本生酮...8.《一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐》作者：娜塔 減醣衝刺14天！養成不嗜醣的易瘦體質。
跳脫「減肥就是吃得少！」、「一下子就餓了！」的負循環， 建立持久、成功的減醣飲食生
5. 速降滑雪:速降滑雪，又稱高山滑雪。是其中一項於高山上進行 ...
混合式滑雪賽速降滑雪速降滑雪，又稱高山滑雪。
是其中一項於高山上進行的冬季運動項目。
速降滑雪在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之一。
速降滑雪運動快速，多變，身體與大自然相融，給人以刺激與享受。
人們會情不自禁地去追求、參與，而忽視了自身的安全，這是速降滑雪中最危險的一個問題。
速降滑雪很容易使人不知不覺地處於興奮之中，尤其是年輕人，經常會不顧自身技術的不足超速滑行。
這時不但容易造成自身的損傷，也會給其他滑雪者造成損傷。
另外，如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。
簡介速降滑雪或稱高山速降滑雪，是其中一項於高山上進行的冬季運動項目，當中設有10個小項，都為個人賽。
比賽時，運動員需穿上有襯墊的運動服，並在心口的位置佩戴號碼布、戴崆保護盔、穿上滑雪板、滑雪杖以及使用“脫離式固定器”。
歷史速降滑雪高山滑雪與其它冬季運動項目有所不同，它並非起源於北歐，而是於北極圈中生活的挪威人，他們在公元前3000年就以滑雪技術打獵。
後來傳至北歐與俄羅斯等地。
1850年，高山滑雪普及至歐洲、美洲等地。
從此為後，高山滑雪就流行起來。
現代的高山滑雪是於1922年由一位英國人於瑞士所創立，於德國加米施-帕騰基興冬季奧運中被列入比賽項目之一，當時只有男子和女子個人的混合式滑雪兩個小項，之後在第6屆冬季奧運會中加入大曲道(GiantSlalom)小項，但同時把混合式滑雪列出比賽之小項中，及後在1988年的加拿大卡加利冬季奧運中再次被加入為高山滑雪的小項之一，並且新增超級大曲道(Super-G)。
器材構造速降滑雪(1)滑雪板：中間窄，兩頭寬。
中間厚，兩頭薄。
頭上翹，尾下壓，傳導力，靠邊刃。
(2)內刃：穿好滑雪板後位於腳內側的邊刃稱內刃。
(3)外刃：穿好滑雪板後位於腳外側的邊刃稱外刃。
(4)滑雪靴：由內膽和外殼兩部分組成。
(5)固定器：由前後兩部分組成。
(6)止滑器：和後部固定器連動，可收放。
(7)滑雪杖：由杖桿、雪輪和配帶組成。
技術指導速降滑雪1.如何穿滑雪靴：(1)打開全部卡子。
(2)從最低處上卡子。
(3)每上完一級卡子後都要檢查下方卡子的鬆緊，直到全部扣緊為止。
2.穿滑雪靴後如何行走：(1)抬腳尖，邁大步。
(2)用滑雪靴的前後跟作支點。
3.如何穿滑雪板：(1)先穿山下側的滑雪板，再穿山上側的滑雪板。
(2)先卡好前部固定器再下壓後部固定器。
4.如何扛滑雪板：(1)板底相對。
(2)上下錯位。
(3)對壓後下滑。
(4)板尖朝下。
(5)前部固定器扛在肩後邊。
速降滑雪5.滾落線概念：(1)球形物體沿斜面滾動的路徑。
6.在雪面上如何放置滑雪板：(1)與滾落線垂直。
(2)雙板保持平行。
7.如何卸滑雪板：(1)用滑雪杖尖打開後部固定器即可。
(2)將滑雪板向身體側面抬起，用力向下磕。
8.在陡坡上如何穿滑雪板：(1)滑雪板與滾落線垂直放置，並保持雙板平行。
(2)兩隻滑雪板的板尖指向相反的方向。
(3)先穿山上側的滑雪板，穿好後原地調頭，將這隻滑雪板放到山下側，並用內刃卡住雪面。
然後在穿位於山上側的另一隻滑雪板即可。
9.如何檢查滑雪靴與滑雪板的連線是否牢固：(1)引身向上跳動。
(2)滑雪板離開地面。
速降滑雪10.轉彎技術：(1)犁式轉彎。
(2)犁式擺動轉彎。
(3)雙板平行擺動轉彎。
11.如何原地掉頭：(1)雙板平行與滾落線垂直站立。
(2)將山下側滑雪板抬起後掉轉方向並與滾落線垂直放置。
(3)再將山上側滑雪板掉轉方向並與滾落線垂直放置即可完成原地掉頭。
12.如何握滑雪杖：(1)將滑雪杖的配帶套在手腕上。
(2)再將滑雪杖的配帶握在手掌虎口內側即可。
13.如何選擇摔倒：(1)向下蹲。
(2)向身邊兩側倒。
(3)向山的上側倒。
(
是其中一項於高山上進行的冬季運動項目。
速降滑雪在所有的陸地滑翔運動中，速降滑雪是最接近極限運動宗旨的項目之一。
速降滑雪運動快速，多變，身體與大自然相融，給人以刺激與享受。
人們會情不自禁地去追求、參與，而忽視了自身的安全，這是速降滑雪中最危險的一個問題。
速降滑雪很容易使人不知不覺地處於興奮之中，尤其是年輕人，經常會不顧自身技術的不足超速滑行。
這時不但容易造成自身的損傷，也會給其他滑雪者造成損傷。
另外，如果準備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳，都會成為潛在的危險誘因。
簡介速降滑雪或稱高山速降滑雪，是其中一項於高山上進行的冬季運動項目，當中設有10個小項，都為個人賽。
比賽時，運動員需穿上有襯墊的運動服，並在心口的位置佩戴號碼布、戴崆保護盔、穿上滑雪板、滑雪杖以及使用“脫離式固定器”。
歷史速降滑雪高山滑雪與其它冬季運動項目有所不同，它並非起源於北歐，而是於北極圈中生活的挪威人，他們在公元前3000年就以滑雪技術打獵。
後來傳至北歐與俄羅斯等地。
1850年，高山滑雪普及至歐洲、美洲等地。
從此為後，高山滑雪就流行起來。
現代的高山滑雪是於1922年由一位英國人於瑞士所創立，於德國加米施-帕騰基興冬季奧運中被列入比賽項目之一，當時只有男子和女子個人的混合式滑雪兩個小項，之後在第6屆冬季奧運會中加入大曲道(GiantSlalom)小項，但同時把混合式滑雪列出比賽之小項中，及後在1988年的加拿大卡加利冬季奧運中再次被加入為高山滑雪的小項之一，並且新增超級大曲道(Super-G)。
器材構造速降滑雪(1)滑雪板：中間窄，兩頭寬。
中間厚，兩頭薄。
頭上翹，尾下壓，傳導力，靠邊刃。
(2)內刃：穿好滑雪板後位於腳內側的邊刃稱內刃。
(3)外刃：穿好滑雪板後位於腳外側的邊刃稱外刃。
(4)滑雪靴：由內膽和外殼兩部分組成。
(5)固定器：由前後兩部分組成。
(6)止滑器：和後部固定器連動，可收放。
(7)滑雪杖：由杖桿、雪輪和配帶組成。
技術指導速降滑雪1.如何穿滑雪靴：(1)打開全部卡子。
(2)從最低處上卡子。
(3)每上完一級卡子後都要檢查下方卡子的鬆緊，直到全部扣緊為止。
2.穿滑雪靴後如何行走：(1)抬腳尖，邁大步。
(2)用滑雪靴的前後跟作支點。
3.如何穿滑雪板：(1)先穿山下側的滑雪板，再穿山上側的滑雪板。
(2)先卡好前部固定器再下壓後部固定器。
4.如何扛滑雪板：(1)板底相對。
(2)上下錯位。
(3)對壓後下滑。
(4)板尖朝下。
(5)前部固定器扛在肩後邊。
速降滑雪5.滾落線概念：(1)球形物體沿斜面滾動的路徑。
6.在雪面上如何放置滑雪板：(1)與滾落線垂直。
(2)雙板保持平行。
7.如何卸滑雪板：(1)用滑雪杖尖打開後部固定器即可。
(2)將滑雪板向身體側面抬起，用力向下磕。
8.在陡坡上如何穿滑雪板：(1)滑雪板與滾落線垂直放置，並保持雙板平行。
(2)兩隻滑雪板的板尖指向相反的方向。
(3)先穿山上側的滑雪板，穿好後原地調頭，將這隻滑雪板放到山下側，並用內刃卡住雪面。
然後在穿位於山上側的另一隻滑雪板即可。
9.如何檢查滑雪靴與滑雪板的連線是否牢固：(1)引身向上跳動。
(2)滑雪板離開地面。
速降滑雪10.轉彎技術：(1)犁式轉彎。
(2)犁式擺動轉彎。
(3)雙板平行擺動轉彎。
11.如何原地掉頭：(1)雙板平行與滾落線垂直站立。
(2)將山下側滑雪板抬起後掉轉方向並與滾落線垂直放置。
(3)再將山上側滑雪板掉轉方向並與滾落線垂直放置即可完成原地掉頭。
12.如何握滑雪杖：(1)將滑雪杖的配帶套在手腕上。
(2)再將滑雪杖的配帶握在手掌虎口內側即可。
13.如何選擇摔倒：(1)向下蹲。
(2)向身邊兩側倒。
(3)向山的上側倒。
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6. 冬奧／高山滑雪首增混合團體賽瑞士擒賽史首金
2018年平昌冬季奧運，高山滑雪首度增設混合團體賽，史上第一面金牌在24日發出去，由瑞士擊敗奧地利所拿下。
團體賽比曲道賽規則，一隊2男、2女出賽、2 ...回首頁facebookLinetwitter複製連結ETtoday新聞雲|手機版|新聞雲Apps|新聞訂閱|ETtoday新聞雲>ETtoday運動雲2018年02月24日15:57▲瑞士拿到高山滑雪混合團體賽金牌。
（圖／達志影像／美聯社）記者洪偵源／綜合報導2018年平昌冬季奧運，高山滑雪首度增設混合團體賽，史上第一面金牌在24日發出去，由瑞士擊敗奧地利所拿下。
團體賽比曲道賽規則，一隊2男、2女出賽、2人預備，所以共有4場比賽，第一場由女子選手對陣，第二場再由男選手交手，以此類推交換，共有4場比賽。
[廣告]請繼續往下閱讀...瑞士決賽輸掉第一場後，後面三場全贏，最後一棒尤爾（DanielYule）與施瓦茨（MarcoSchwarz）對決，尤爾在下坡領先大半，提早確認金牌到手。
金牌成員霍爾登納（WendyHoldener）在女子曲道獲得銀牌、全能賽拿銅牌，笑說：「拿到了銀牌與銅牌之後，再拿金牌真的很棒，現在我有各種成色的獎牌了，這幾週真特別！」「我們是一支很酷的隊伍，我們很有可能獲得獎牌，我們也為此付出努力！」霍爾登納說，瑞士真正展現團隊精神。
這是高山滑雪首度有男女混合賽事，並採淘汰賽制，雖然不少大牌選手拒絕參賽，但比賽仍獲得不錯的迴響。
關鍵字：2018冬季奧運、平昌冬奧、冬季奧運分享給朋友：追蹤我們：推薦閱讀冬奧／努伊斯速滑1000M摘金 荷蘭唯一雙金得主世界盃墨爾本站 李智凱跳馬居第二冬奧／索契冬奧救狗選手 柯沃希造訪食用狗養殖場心碎冬奧／女子冰壺締造驚奇 南韓大蒜女孩爆紅冬奧／昔日首爾街頭棄嬰 她以美國教練身份重返南韓商務艙對國手有多重要？顏行書「一句話訴苦」挺戴資穎被萬人朝聖出國比賽大家要平等 陳禹勳：只接受陳金鋒頭等艙我貨艙富邦最後雙殺、洪總轉身離開背影 網友心疼翻唱珊瑚海妹拚奧運沒教練！謝淑薇轟「資源分配不均」 體育署強硬回應了中信加盟T1職籃首名洋將曝光 克拉克「超強火力」中選LIVE20210722【週四雲端聊地產】建商特輯：品牌規模也有差？首購不能忽略的眉角！×熱門新聞商務艙對國手有多重要？顏行書「一句話訴苦」挺戴資穎被萬人朝聖出國比賽大家要平等 陳禹勳：只接受陳金鋒頭等艙我貨艙富邦最後雙殺、洪總轉身離開背影 網友心疼翻唱珊瑚海妹拚奧運沒教練！謝淑薇轟「資源分配不均」 體育署強硬回應了中信加盟T1職籃首名洋將曝光 克拉克「超強火力」中選柯瑞祝賀「字母哥」奪冠：見證偉大 勇士一哥曾被爆招攬他讀者回應最新新聞1盧彥勳首輪強碰德國茲維列夫2張育成歸隊敲安得分 印地安人險勝3公鹿奪冠嗨翻驚傳槍擊！6.5萬球迷拔腿狂奔43天後比賽！土耳其女排7人遭隔離5大比數開轟挨罵 白襪賓士哥宣告退休熱門新聞1商務艙對國手有多重要？顏行書「一句話訴苦」萬人朝聖2陳禹勳：只接受陳金鋒頭等艙我貨艙3洪總轉身離開背影 網友心疼翻唱珊瑚海4謝淑薇轟網協不公 體育署強硬回應5中信T1職籃首名洋將 克拉克曝光熱門快報《料理之王2》火熱上映中！每周五晚間9點鎖定《料理之王2》，王者爭霸精采上菜，請勿錯過！四年一度地表上最強體育賽事看這裡ETtoday與你一起為選手加油！最即時！最多元！最豐富的新聞全在這裡！各路專家即時開箱賞屋掌握房市第一手消息！專家實境開箱賞屋分析，帶你一探究竟北中南房市，不能錯過的最新資訊都在這！新聞雲APP要你隨便花2020年尾神加碼！看新聞送購物金和咖啡，再讓你用東森幣瞄準萬元獎品！毛孩涼一夏送毛孩洗香香即日起至7月底至寵物雲毛毛商城消費，滿額再送毛孩洗澡體驗券！快讓毛孩涼一夏～台北捷運廣告刊登ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看!熱門影音全站熱門影音戴資穎3張照曝「抵日晚餐住宿」比YA報平安：每位選手都重要！戴資穎搭經濟艙自拍「懷念商務艙」 教長鞠躬道歉全國手：回程保證有經濟艙爭議體育署不解被出征 國家隊教練怒轟：老大心態！等了半世紀！公鹿逆轉太陽封王 字母哥「狂轟50分」迎生涯首冠中華射箭隊首次訓練中國大陸鄭州遇「史上最狂雨彈」 汽車漂路上！民眾受困地鐵車廂劉德華出道40週年「認真工作」熬成天王 真摯告白「我也是個普通人，我會哭的」牛媽媽目睹「剛出生小牛」被載走 肉身擋車！雙眼直盯狂奔追寶寶剛回家走上階梯...土石流沖下來「房子被削掉」土耳其暴雨釀重災360萬敞篷車「闖紅燈」擊落轎車 再衝進便當店...車頭全毀輪框歪
團體賽比曲道賽規則，一隊2男、2女出賽、2 ...回首頁facebookLinetwitter複製連結ETtoday新聞雲|手機版|新聞雲Apps|新聞訂閱|ETtoday新聞雲>ETtoday運動雲2018年02月24日15:57▲瑞士拿到高山滑雪混合團體賽金牌。
（圖／達志影像／美聯社）記者洪偵源／綜合報導2018年平昌冬季奧運，高山滑雪首度增設混合團體賽，史上第一面金牌在24日發出去，由瑞士擊敗奧地利所拿下。
團體賽比曲道賽規則，一隊2男、2女出賽、2人預備，所以共有4場比賽，第一場由女子選手對陣，第二場再由男選手交手，以此類推交換，共有4場比賽。
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金牌成員霍爾登納（WendyHoldener）在女子曲道獲得銀牌、全能賽拿銅牌，笑說：「拿到了銀牌與銅牌之後，再拿金牌真的很棒，現在我有各種成色的獎牌了，這幾週真特別！」「我們是一支很酷的隊伍，我們很有可能獲得獎牌，我們也為此付出努力！」霍爾登納說，瑞士真正展現團隊精神。
這是高山滑雪首度有男女混合賽事，並採淘汰賽制，雖然不少大牌選手拒絕參賽，但比賽仍獲得不錯的迴響。
關鍵字：2018冬季奧運、平昌冬奧、冬季奧運分享給朋友：追蹤我們：推薦閱讀冬奧／努伊斯速滑1000M摘金 荷蘭唯一雙金得主世界盃墨爾本站 李智凱跳馬居第二冬奧／索契冬奧救狗選手 柯沃希造訪食用狗養殖場心碎冬奧／女子冰壺締造驚奇 南韓大蒜女孩爆紅冬奧／昔日首爾街頭棄嬰 她以美國教練身份重返南韓商務艙對國手有多重要？顏行書「一句話訴苦」挺戴資穎被萬人朝聖出國比賽大家要平等 陳禹勳：只接受陳金鋒頭等艙我貨艙富邦最後雙殺、洪總轉身離開背影 網友心疼翻唱珊瑚海妹拚奧運沒教練！謝淑薇轟「資源分配不均」 體育署強硬回應了中信加盟T1職籃首名洋將曝光 克拉克「超強火力」中選LIVE20210722【週四雲端聊地產】建商特輯：品牌規模也有差？首購不能忽略的眉角！×熱門新聞商務艙對國手有多重要？顏行書「一句話訴苦」挺戴資穎被萬人朝聖出國比賽大家要平等 陳禹勳：只接受陳金鋒頭等艙我貨艙富邦最後雙殺、洪總轉身離開背影 網友心疼翻唱珊瑚海妹拚奧運沒教練！謝淑薇轟「資源分配不均」 體育署強硬回應了中信加盟T1職籃首名洋將曝光 克拉克「超強火力」中選柯瑞祝賀「字母哥」奪冠：見證偉大 勇士一哥曾被爆招攬他讀者回應最新新聞1盧彥勳首輪強碰德國茲維列夫2張育成歸隊敲安得分 印地安人險勝3公鹿奪冠嗨翻驚傳槍擊！6.5萬球迷拔腿狂奔43天後比賽！土耳其女排7人遭隔離5大比數開轟挨罵 白襪賓士哥宣告退休熱門新聞1商務艙對國手有多重要？顏行書「一句話訴苦」萬人朝聖2陳禹勳：只接受陳金鋒頭等艙我貨艙3洪總轉身離開背影 網友心疼翻唱珊瑚海4謝淑薇轟網協不公 體育署強硬回應5中信T1職籃首名洋將 克拉克曝光熱門快報《料理之王2》火熱上映中！每周五晚間9點鎖定《料理之王2》，王者爭霸精采上菜，請勿錯過！四年一度地表上最強體育賽事看這裡ETtoday與你一起為選手加油！最即時！最多元！最豐富的新聞全在這裡！各路專家即時開箱賞屋掌握房市第一手消息！專家實境開箱賞屋分析，帶你一探究竟北中南房市，不能錯過的最新資訊都在這！新聞雲APP要你隨便花2020年尾神加碼！看新聞送購物金和咖啡，再讓你用東森幣瞄準萬元獎品！毛孩涼一夏送毛孩洗香香即日起至7月底至寵物雲毛毛商城消費，滿額再送毛孩洗澡體驗券！快讓毛孩涼一夏～台北捷運廣告刊登ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看!熱門影音全站熱門影音戴資穎3張照曝「抵日晚餐住宿」比YA報平安：每位選手都重要！戴資穎搭經濟艙自拍「懷念商務艙」 教長鞠躬道歉全國手：回程保證有經濟艙爭議體育署不解被出征 國家隊教練怒轟：老大心態！等了半世紀！公鹿逆轉太陽封王 字母哥「狂轟50分」迎生涯首冠中華射箭隊首次訓練中國大陸鄭州遇「史上最狂雨彈」 汽車漂路上！民眾受困地鐵車廂劉德華出道40週年「認真工作」熬成天王 真摯告白「我也是個普通人，我會哭的」牛媽媽目睹「剛出生小牛」被載走 肉身擋車！雙眼直盯狂奔追寶寶剛回家走上階梯...土石流沖下來「房子被削掉」土耳其暴雨釀重災360萬敞篷車「闖紅燈」擊落轎車 再衝進便當店...車頭全毀輪框歪
7. 高山滑雪
高山滑雪-WikiwandForfasternavigation,thisIframeispreloadingtheWikiwandpagefor高山滑雪.高山滑雪Connectedto:{{::readMoreArticle.title}}維基百科，自由的百科全書{{bottomLinkPreText}}{{bottomLinkText}}ThispageisbasedonaWikipediaarticlewrittenbycontributors(read/edit).TextisavailableundertheCCBY-SA4.0license;additionaltermsmayapply.Images,videosandaudioareavailableundertheirrespectivelicenses.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Coverphotoisavailableunder{{::mainImage.info.license.name||'Unknown'}}license.Credit:(seeoriginalfile).高山滑雪Introduction歷史冬季奧運中的高山滑雪曲道賽（Slalom）大曲道（GiantSlalom）超級大曲道（SuperG）落山賽（Downhill）混合式滑雪賽外部連結{{current.index+1}}of{{items.length}}Date:{{current.info.dateOriginal||'Unknown'}}Date:{{(current.info.date|date:'mediumDate')||'Unknown'}}Credit:Uploadedby:{{current.info.uploadUser}}on{{current.info.uploadDate|date:'mediumDate'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}License:{{current.info.license.usageTerms||current.info.license.name||current.info.license.detected||'Unknown'}}ViewfileonWikipediaSuggestascoverphotoWouldyouliketosuggestthisphotoasthecoverphotoforthisarticle?Yes,thiswouldmakeagoodchoiceNo,nevermindThankyouforhelping!Yourinputwillaffectcoverphotoselection,alongwithinputfromotherusers.ListentothisarticleThanksforreportingthisvideo!{{result.lang}}{{result.T}}NomatchingarticlesfoundSearchforarticlescontaining:{{search.query}}Ohno,there'sbeenanerrorPleasehelpussolvethiserrorbyemailingusatsupport@wikiwand.comLetusknowwhatyou'vedonethatcausedthiserror,whatbrowseryou'reusing,andwhetheryouhaveanyspecialextensions/add-onsinstalled.Thankyou!