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1. 舒迷的「基礎座艙設定」流程是什麼

於是發揮本身的工程背景,深入去研究(舒迷本身是工科,學建築的,對....),加上舒迷的親自去體驗,發現了許多問題,像是:. 9成以上的車友騎的車saddle setback都嚴重 ... 此網站是使用.com網站幫手設計的。

立即用來製作您的網站吧!立即開始經過五年的研究,1500個車友資料分析,無數車友的回饋..如果你想騎得更快、騎得更健康、騎得更快樂,那麼以下資訊,請你務必讀完他!親愛的車友,我是舒迷 你是不是發生過以下狀況: -自己買喜歡的零組件,組一台屬於自己的車,組完後發現騎得不怎麼舒適,也不知道問題出在哪裡 -買了喜歡的成車,騎完就是屁屁、或是肩膀特別痛,才知道座管太短,又得花一筆錢換 -登山車/小折想換公路車,想換車架又不知道該如何下手,不曉得如何買到最適合自己的尺寸,不想花冤枉錢買到錯的零件 -痛苦經驗 舒迷跟大多數的車友一樣,玩車10多年來,也曾花了許多學費:「買錯車架、曲柄、龍頭、把手、座墊等。

」於是發揮本身的工程背景,深入去研究(舒迷本身是工科,學建築的,對....),加上舒迷的親自去體驗,發現了許多問題,像是: 9成以上的車友騎的車saddlesetback都嚴重不足saddlesetback不足之後又把saddle-handlebar縮小大腿與小腿的比例身高比例:台灣與美洲人的差異 說明以上困擾...blablabla這些都是造成運動傷害的原因,所以說:買單車要比買西裝嚴謹許多,每個人的身體構造不同,車架、座管、setback長度接不同,更需要專業性的建議與丈量。

 在買球鞋時,我們一定會試穿過後,覺得這雙鞋穿起來舒服,才會考慮買blablablablablablabla什麼是影響騎車舒適感的關鍵因素在四年前,舒迷發現了根本的原因,這些「被忽略的關鍵」幾乎存在於每個車友身上,但大多數車友都沒有察覺,導致了運動傷害、買到不合適的配件、白白浪費了很多錢...等等狀況的發生。

 座艙設定(英文叫BikeFitting)就是找到客製化,找到最適合你、最舒服的「自行車座艙設定。

它牽涉到從腳長、身形、姿勢、座高、座艙、柔軟度、等全盤考量。

因此成了一們學問。

 透過專業的Fitter,調整你的座艙設定後,你就可以騎得更快、騎得更遠、騎得更省力、騎得更有趣基礎座艙設定帶給你的好處是什麼?使用者分享blablablablablabla用兩小時,換五年的時間,你換不換?如果你想要在2小時,快速解決你疑惑許久的困擾,打造一個屬於你的「最佳座艙設定」。

 舒迷會徹底的告訴你,有關自行車的一切(舒迷5年來研究的心得),你將會有不同的體悟,但這僅僅只是開始,你會了解到以前從未注意過,騎車時許多被你忽略的小細節... 透過座艙設定,達到人車合一的境界當你找到這個「甜蜜點」的時候,你會越騎越輕鬆、發現騎車的最大樂趣,然後你就會發現到: 身體自然而然的產生踩踏節奏,疲勞感減低輕鬆打破自己過往騎乘的紀錄不會注意到時間過了多久耐力更好,騎得更久、更遠 而且,在結束之後,你還會感覺到非常深層的滿足和喜悅,即便身體是疲累的,心理卻像是充滿電一樣.... 驗證過、有效的座艙設定流程找到裝備、設定、訓練之間的「甜蜜點」 透過一個有效的程序,幫你找到最佳的騎車姿勢...幫你解析整個身體構造的運作,了解自己的強項、弱項,找到適合你騎車的Style,你就可以進一步往人車合一的終極目標前進...依據目前的狀況,協助你釐清後續的改裝方向,用CP值最高的方式「升級你的愛車」...解開長久以來你遇到解不開的問題...如果你想要快樂騎車騎到老、減少運動傷害的話,以健康的角度來說:BikeFitting對你來說是必要、而且無價的。

 舒迷的「基礎座艙設定」流程是什麼真的可以為我帶來效益嗎? 舒迷幫助車友,累積了1500多位的客戶,也許你在這之前就有聽說過其他BikeFitting的服務, 舒迷對於BikeFitting這個服務的想法是:如果你想要長時間、盡情的享受自行車帶給你的樂趣,避免買錯車架、零件耗的金錢(5-10萬)、精力、犧牲與家人、另一半相處的時間,以及可能發生的運動傷害,相對於BikeFitting的費用,舒迷敢肯定:這筆錢,你會花得非常值得。

 「舒迷BikeFitting」跟其他Fitting最大的差別,就是: 客戶分享心得我想預約座艙設定HOMEMoreUsetabtonavigatethroughthemenuitems.你會一直穿著卡卡的球鞋嗎? 



2. 陳立人

舒迷大叔愛亂講7月. › e04 的citi bank 開卡系統。

爛東西! 週日不想做bike fitting,上個肌力與體能課 ...WFU網站頁籤首頁2020年10月3日星期六舒迷大叔愛亂講9月 昨天去藥房買香港腳藥膏,藥師跟我說:「這不含類固醇喔!」。

我在想,瘦肉精都沒在怕了,類固醇算什麼?  紓困的錢哪裡來?還不是我們繳的稅!缺口再找國稅局來騷擾?惡劣!看一般人看太多體弱與不運動的人,以為受重傷的人不死也半條命,需要很長的時間修養才能自理生活,甚至回不到過去的體能表現。

館長身中三槍、七個彈孔,七天就出院了,後續的復健我看也應該會很驚人才是。

12年前我摔斷腿醫生也說要半年才會恢復,結果我3個半月就騎上小格頭,現在可以壓170公斤深蹲,跟沒受傷過一樣。

練壯點還是有好處的,比較經得起摧殘,恢復也會較快,還有就是受傷後要提早一點開始訓練,早練早好。

你們抵制花木蘭幹什麼?它不是因為你們抵制才賣不好的,它先天就不足,後天又失調,已經很弱了。

有聽說要抵制什麼生意很不好的店家嗎?都馬是生意不錯,但你看人家不順眼的那一種ㄟ。

這叫落井下石好嗎!渣男跟小三都是說:「我是真心的!」。

但聰明的小三沒有拿到名份或一棟房子之前都不會相信他。

那些說要跟台灣好的,應該要跟他們說:「不然我們來建交吧?有沒有洨!」。

到底誰是渣男?誰是小三?呵呵!深蹲、臥推破紀錄,硬舉爆爛。

第一次測3項總和。

深蹲:175kg臥推:85kg硬舉:140kg3項總和:400kg體重:89kg年齡:52歲昨天聽到有人自述被連鎖健身房推銷買了200堂私人教練課程的過程。

只能說,不是鬼月也會有鬼事。

無恥與無知的組合,還是要錢來串場,年輕妹紙傻也要有點本錢啊!其實要約炮、劈腿,那是你情我願的事,幹得爽快就好!但如果你的志願是當個力爭上游的公眾人物,那你的人生也未免太矛盾了吧?!這根本是內建自我毀滅裝置的生物啊!有人記錯時間提早2週來fitting,而且還從台中來。

我要救他嗎?哈哈哈!今天忙到現在還沒吃晚飯,我應該會瘦0.3公斤,呵呵!差5天半年,29支影片、2次直播。

「舒迷說SuhumiFit」YouTube頻道10000人訂閱達成。

謝謝。

https://www.youtube.com/channel/UCXwoA5XyVqQe5JDGea7cnMA學新的東西不難。

要把根深蒂固的觀念移除難多了!這是需要刻意學習的,但卻是現代人必須要具備的能力,因為知識被快速的更新,你的腦袋學不會更新,就等著被年輕一輩輾壓過去吧!發燒友Suhumi回來了!排插還沒換、喇叭架太單薄、擺位還沒調,前輩們不要鞭太大力,哈哈哈!今天有人說要跟我的Logo合照,但他不需要我入鏡。

很好!「舒迷車坊」是個品牌了。

我可以把它賣了,哈哈!(做夢)今天來做fitting的車友之前就給別的fitter做過,但問題沒解決還已讀不回。

可見舒迷車坊的「終身免費售後服務」是難度很高的,很難複製。

連屏東的TCR都來了,你還在等什麼?(請排隊,謝謝)  《莊子·秋水》井蛙不可以語于海者,拘于虛也;夏蟲不可以語與冰者,篤于時也;曲士不可以語于道者,束于教也。

 井蛙、夏蟲,我們都常講,但我覺得「曲士不可語于道者」更是普遍。

不跟沒有足夠背景知識的人談專業,不是我們看不起他們,是他們不值得花我們的時間。

如果要講,就當作是你是在「教育」他們,那你就得有超凡的奉獻精神,做足了準備也能夠接受挫折,不然都是枉然。

如果你在網路上浪費時間跟這些人打筆仗,那是不智之舉,你要學聰明一點。

換上四柱喇叭架,灌1/3高度金剛砂。

喇叭變大了,低頻更沈穩,少掉的下半身補回來了,解析更好。

網友:請問明天可以預約嗎?舒迷:我們約11月好嗎?網友:...「跟老師學什麼?」在填鴨式的學校教育之下,學生上課就跟鴨子聽雷一樣,因為每個人學習曲線不同、興趣不同、智能不同...,效率是很低的。

但等你出社會以後就不一樣了!尤其是你自己花錢去上課的,那是有目的與動力的。

但我們要跟老師學什麼?怎麼學呢?以我自己當學生跟老師的經驗,我會有以下幾個層次的建議~1、一個課程的專業技能:是這最直接的供給需求關係,簡單講就是「花錢買知識」。

你自己花上十倍、百倍



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運送方式商品運費:大成安心購分為常溫、冷藏、冷凍,由於溫層不同故物流方式也不同,不同溫層無法共同結帳。

三種溫層皆為滿2000元即免運費,未滿2000元酌收200元運費。

1.貼心提醒,請您詳細填寫收件人姓名、連絡電話、配送地址及指定到貨時間(不得跨月及超過7個工作天),在您付款完成後的1-3個工作天內(不含週六、日及例假日)即可到貨。

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5.送貨範圍限台灣本島地區,配送時間依宅配路線而定(約每個禮拜配送乙次)            6.以下區域恕不提供配送服務:宜蘭縣-釣魚台列嶼、高雄市-東沙、南沙、台東縣-蘭嶼。

特殊區域(如地形不易進入之偏遠山區或部落)相關商品【鹿野土雞】玉米飼糧三節翅(600g/盒)NT$145加入購物車【國產雞肉】大成安心雞-冷凍雞肉棒棒腿(2.7KGX5包)NT$2835加入購物車大成脆皮金嫩雞腿排(220g/包)(10包/組)NT$690加入購物車大成酥嫩辣雞腿排辛香辣味(360g/6塊/包)NT$125加入購物車商品庫存不足留言×送出已加入購物車已更新購物車網路異常,請重新整理



4. 舒迷車坊Suhumi's Garage

舒迷車坊Suhumi's Garage, 台北市. 7353 likes · 201 talking about this. Suhumi's Garage 舒迷車坊地址:台北市大同區太原路154-2號2樓。

電話:0955-217334(若沒人 ...PřejítnaOddílytétostránkyNápovědakusnadněnípřístupuNabídkuotevřetestisknutímalt+/NoticePokudchcetepokračovat,musítesepřihlásit.PřihlastesenaFacebookPokudchcetepokračovat,musítesepřihlásit.PřihlásitseZapomnělijstepřístupkúčtu?neboVytvořitnovýúčetČeštinaEnglish(US)SlovenčinaРусскийTiếngViệtDeutschFrançais(France)БългарскиPolskiEspañolPortuguês(Brasil)ZaregistrovatsePřihlásitseMessengerFacebookLiteWatchMístaHryMarketplaceFacebookPayPracovnínabídkyOculusPortalInstagramMístníDobročinnésbírkySlužbyVolebníinformačnícentrumInformaceVytvořitreklamuVytvořitstránkuVývojářiKariéraSoukromíCookiesVolbyreklamySmluvnípodmínkyNápovědaNastaveníZáznamyoaktivitáchFacebook©2021



5. 舒迷輕食嫩雞胸

健身減肥不必再吃枯燥乏味的水煮雞胸,軟嫩多汁的舒迷雞胸肉顛覆你對雞胸的刻板印象,拆袋即食的快速美味,讓忙碌的你也能輕鬆享用窈窕的一餐!首頁品牌總覽SousVide舒迷舒迷輕食嫩雞胸舒迷輕食嫩雞胸產品序號:4710151201251採用基礎調味的舒迷雞胸肉,讓您能更自我搭配喜愛的醬料,125g大份量減肥健身也要吃的美味開心!嚴選的國產雞胸肉搭採用基礎調味能更顯雞肉鮮甜原味低溫烹調舒肥法讓肉質軟嫩多汁,雞胸不再乾柴苦澀,盡情享受雞胸新食感拆袋即食的貼體包裝,讓忙碌的你也能快速享有美味的一餐分享:產品說明產品標示產品說明 商品特色健身減肥不必再吃枯燥乏味的水煮雞胸,軟嫩多汁的舒迷雞胸肉顛覆你對雞胸的刻板印象,拆袋即食的快速美味,讓忙碌的你也能輕鬆享用窈窕的一餐!   產品標示舒迷輕食嫩雞胸肉產品序號4710151201251規格125g/片產地臺灣保存方式未拆封冷凍-18°C以下保存期限360天,有效日期標示於包裝上消費者專線0800-251-060注意事項包裝若受外力物破壞造成酸敗、發霉或失真空現象請勿食用。

低溫烹調之雞胸肉,部分切面帶有些許粉色為正常現象,請安心食用。

本產品含有蛋及其製品可能導致過敏症狀。

※產品圖示僅供參考,實際產品內容以標示品項數量及重量為主舒迷雞胸肉回列表



6. 舒迷說Suhumi Fit

預約舒迷的bike fitting 服務可以到「舒迷車坊Suhumi's Garage」粉絲專頁留言囉! FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/suhumi007/ Suhumi's Garage 舒迷車坊bike ...InfoPresseUrheberrechtKontaktCreatorWerbenEntwicklerImpressumNetzDGTransparenzberichtNetzDG-BeschwerdenNutzungsbedingungenDatenschutzRichtlinien&SicherheitWiefunktioniertYouTube?NeueFunktionentesten©2021GoogleLLC舒迷說SuhumiFit-YouTube



7. 舒迷車坊Suhumi's Garage

舒迷車坊Suhumi's Garage, 台北市。

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Suhumi's Garage 舒迷車坊地址:台北市大同區太原路154-2號2樓。

電話:0955-217334(若沒人 ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。

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8. Suhumi's Garage 舒迷車坊bike fitting 服務說明

簡潔、有效的服務一直是舒迷做bike fitting 的宗旨,服務內容說明如下~ 服務內容包含下列一加二之內容。

一、基礎座艙設定: 服務內容.WFU網站頁籤首頁2018年12月31日星期一Suhumi'sGarage舒迷車坊bikefitting服務說明簡潔、有效的服務一直是舒迷做bikefitting的宗旨,服務內容說明如下~服務內容包含下列一加二之內容。

一、基礎座艙設定:服務內容01、騎士訪談:經歷、騎乘風格、傷病史、近期目標、訓練計畫。

02、前置說明:BikeFitting 的目的,基本原理與方法說明。

03、車輛測量:車架尺寸、座艙設定。

04、騎士量身:足型、腿型、身型、肩寬、長短腳檢測等。

05、動作檢測:活動度、控制力、對稱性檢測等。

06、試算分析:累積3000 人以上的資料庫分析。

07、卡踏調整:軸心位置與長短腳處理。

08、鞋墊測試:舒適與效能。

09、坐墊測試:依照量測與需求分析,提供數十種測試坐墊。

10、騎姿觀察與初步調整:3000人次以上經驗。

11、騎姿 X-Y 平面分析:使用試算表分析及高速攝影輔助,座艙調整。

12、騎姿 Y-Z 平面分析:使用雷射水平/垂直儀輔助,膝關節軌跡調整。

13、簡易運動與矯正訓練建議。

14、e-mail 一份記錄:包含文字檔與圖檔。

15、終身免費設定調整與車輛選擇咨詢服務。

(需聯絡預約服務時間)二、3D 動態擷取與分析:服務內容除了涵蓋「基礎座艙設定」的服務之外,使用 3D 動態擷取分析設備( velogicfit )與較多的動作能力檢測。

服務內容01、動作檢測與矯正訓練。

02、對稱性分析。

03、穩定性分析。

04、輔具輔正騎姿與動作。

簡單的講:會說明基本的流程與原理。

會幫您調整車子。

會教您用什麼姿勢、動作騎車。

會幫您調整卡踏或上卡教學。

會有測試坐墊可以試坐、選購。

會有功能性鞋墊可以體驗、選購。

會有把手、龍頭、坐管可以選購。

會給您一份設定記錄、建議報告。

服務時間:週二至週六下午及晚上,1、4、7點三個時段,每次服務時間約2小時,預約服務。

服務地點:台北市大同區太原路154-2號2樓。

(黃色招牌「中順橡膠」樓上,旁邊蓬萊國小地下停車場走過來3分鐘,捷運中山站最近。

)預約方式:Suhumi'sGarage舒迷車坊FB粉絲專頁留言:https://www.facebook.com/suhumi007/email:[email protected]電話:0955-217334(不會接聽,若要聯繫請留簡訊,但請盡量不要使用,我不喜歡講電話。

)服務費用:NT:6,000-,只有一種價格,終身免費售後服務(關於設定的問題,訊息線上諮詢、回來調整都免付費。

)。

注意事項:需要帶車來,舒迷會幫您調整,這種事情自己搞不來的。

請穿著或帶騎車的服裝與裝備來,車衣、車褲、車鞋缺一不可,不要穿其他服裝。

若是買車前的bikefitting當然就不用帶車,初學者沒有裝備者就穿著運動服裝即可,但請穿著較貼身的衣物。

預約晚上7點的朋友若開車來請提早到蓬萊國小地下停車場停車,尤其是周五及周六晚上,這裡臨近寧夏夜市,附近都不好停車。

舒迷資歷:12 年 300 輛以上客製化或訂製車規劃經驗,代理或經銷歐美手工訂製車架。

12 年 3600 人以上自行車座艙設定(BikeFitting)經驗,熟悉諸多業界系統與操作。

RetülFit3D 動態捕捉系統認證 Fitter 。

BodyGeometryFit 認證 Fitter 。

SuhumiFit 系統與設備開發者。

IHFI(國際康體學院)認證保護脊椎運動教練。

TSCA(台灣肌力及體能訓練協會)肌力與體能訓練教練Ⅲ級。

USAW(美國舉重協會)運動表現訓練教練。

怪獸肌力與體能訓練B級教練。

2011 足部生物力學與自行車運動傷害講習:陽明大學醫學工程研究中心。

2013 亞洲運動科學研討會:文化大學體育系



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