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也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

小腿胫骨肌酸搜索资料1个回答#专题#河南为什么成了全国强降雨中心？利琼诗x32017-04-21·TA获得超过352个赞知道小有建树答主回答量：217采纳率：85%帮助的人：19.2万我也去答题访问个人页关注展开全部剧烈运动后发生胀痛一般来说是正常的，肌肉的锻炼方式是酸长麻停（发酸是肌肉增长，发麻那就要停止运动，不然会发生过度运动后的肌肉损伤），也可能是因为局部乳酸过高引起的（这个就是过度运动引起的~你说休息一会就会缓解~基本上属于这种，回家用热水泡一下会加速缓解肌肉的紧张感从而加速乳酸分解，减少疼痛）。

你说走路不会有问题的话也不是一定。

只能说是你走路不是很快，你走路走快了一样会引起你腿的肌肉疼痛，还有一点，你是不是曾经肌肉拉伤或者碰伤，也有可能造成运动后的剧烈胀痛，主要是因为剧烈运动后肌肉纤维组织的撕裂（其实是废话~剧烈运动都会造成肌肉纤维的撕裂~只有在不断的锻炼中使肌肉纤维不断的增粗才会使肌肉增长~）本回答由网友推荐已赞过已踩过<你对这个回答的评价是？评论收起其他类似问题2017-01-12求助，跑步途中小腿前侧肌肉酸胀，紧绷2012-12-22小腿肌肉酸胀是什么原因2013-07-25胫前肌肉疼怎么回事？2014-10-02左小腿酸胀麻木?小腿酸胀怎么办2014-09-13两腿的胫骨前肌痛怎么办？更多类似问题 >为你推荐：特别推荐河南特大暴雨，从何而来？生死瞬间，中国人骨子里的温良！暴雨灾后生水能不能喝？发大洪水的水最后都流哪去了？等你来答换一换帮助更多人下载百度知道APP，抢鲜体验使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

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