15歲王同學打籃球時手指「吃蘿蔔」，造成小指近端關節脫位，起初不以為意，​直到發現小指遲遲無法伸直，疼痛感依舊，影響手部功能，受傷 ...醫療新聞News首頁醫療新聞醫療新聞手指頭「吃蘿蔔」延誤就醫伸不直系列式副木改善關節攣縮醫療新聞醫療新聞影片專區手指頭「吃蘿蔔」延誤就醫伸不直系列式副木改善關節攣縮2020/10/9文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line　15歲王同學打籃球時手指「吃蘿蔔」，造成小指近端關節脫位，起初不以為意，直到發現小指遲遲無法伸直，疼痛感依舊，影響手部功能，受傷超過一個月才就醫檢查，結果小指近端關節已屈曲攣縮，所幸透過伸展牽引、關節鬆動術、系列式副木(SerialSplint)治療兩個月後，王同學小指終能順利伸直，繼續馳騁球場。

　俗稱「吃蘿蔔」(手指近端關節脫位)的受傷部位，一般經復位後，仍需將脫位關節以「槽狀副木」(GutterSplint)固定在伸直位置約4至6週，期間需執行其他關節活動，以維持循環、基本關節活動度和肌力，避免日後無法伸直。

　不過，手指近端關節容易因固定時間過長而產生攣縮，影響手部功能，因此，為了先軟化周圍的軟組織，會運用三點施力原則，做伸展牽引，將肢體的一部分保持在拉伸緊繃軟組織的位置，以防止軟組織攣縮，再以關節鬆動術恢復手指關節的活動度，以預防或矯正關節變形。

　然而上述治療方式，並非一蹴可幾，關節攣縮的現象並不會就此消失，為了將牽引伸展的治療效果延續，就會搭配使用系列式副木，利用三點施力原則，將攣縮的組織牽引拉伸開來，一段時間後視組織的彈性進步情形，來調整關節角度。

　系列式副木穿戴時間和次數，需視患者的耐受度而定，通常每次穿戴至少半小時以上，然後脫下來輔以被動性關節伸展牽引活動，白天約4到6次，若穿戴過程中不會產生不適，則夜間睡覺時亦可穿戴。

　提醒民眾，手指指間關節脫位常發生於籃板下搶球、接球或跌倒等，若不及時處理，未來可能影響握筆、拿杯子喝水、擰毛巾等日常看似輕而易舉的動作，故務必配合醫囑復健治療，才能獲得更佳改善空間。

（文／復健部部長周立偉、職能治療師施益湋）►自由時報：手指吃蘿蔔延誤就醫伸不直回上頁相關文章型男眼睛突紅腫視力模糊惡化「滿天全金條」竟是乾癬惹的禍輕忽肋骨骨折致胸悶呼吸困難純鈦骨板固定術有助復原比丘尼腹部隆起引側目腹腔鏡子宮肌瘤切除術還清白六旬翁罹癌不自知上山採藥治病險命危標靶光子刀救命治癌

(1) 輕度：在關節處發生碰撞，韌帶輕度扭傷，通常受傷後，自己拉一拉或動一動手指，就會舒緩，受傷後也大多可以維持正常的關節角度。

(2) 中度：挫傷後最常見的 ...衛教文章骨科復健運動傷害其他上肢手指挫傷（俗稱：吃蘿蔔）手指挫傷（俗稱：吃蘿蔔）在球類競賽裡，可是相當常見，只要接球的瞬間，手指沒有掌握好方向，手指尖端直接撞擊到球面，力量傳遞上來，就會造成手指受傷，變得腫脹且瘀青，看起來就像一塊發青的蘿蔔。

 什麼是挫傷？挫傷會發生什麼事？在指關節的附近，有包裹關節的韌帶和結遞組織，也有可以活動手指的肌腱。

而挫傷發生當下，關節上有一個強力的撞擊，依照不同的受傷強度，可能有不同的狀況。

(1)輕度：在關節處發生碰撞，韌帶輕度扭傷，通常受傷後，自己拉一拉或動一動手指，就會舒緩，受傷後也大多可以維持正常的關節角度。

(2)中度：挫傷後最常見的等級，關節左右會腫起來，活動的時候會有擠壓感，無法做出全角度的動作，關節處會有瘀青，韌帶會鬆弛，可能會握不緊，也可能是打不了最開。

(3)重度：此等級的受傷，可能會讓個案發生疼痛，幾乎做不出關節動作；而關節上常發生的是脫臼，在受傷24小時內，如果可以復位，預後可還不算不差；而在軟組織的包括：韌帶和肌腱撕裂或斷裂。

(4)極重度：涉及骨裂和骨折，是屬於此類，受傷後，即使不需要開刀，也需要用鐵支架固定10-12週。

 挫傷後該怎麼做？有哪些ＮＧ行為？(1)持續冰敷(X)：指頭在身體最末端的地方，通常急性期過後，建議都採熱敷，因為手指處的微血管是最末端，持續性的冰敷會造成血流變慢，反而會不利於復原：如果擔心熱敷會更痛，那可以嘗試熱敷在手腕的位置，可以讓血流保持旺盛。

 (2)固定患部(V)：手指處的韌帶、肌腱和結締組織都相當的細，一旦受傷後，容易造成關節鬆弛，甚至有可能有變形的問題，建議在受傷後適當做固定，來保護關節，但不可過度加壓而影響血流；如果仍然需要比賽，可以用白貼來固定，可以避免二次傷害喔！ (3)適當活動(V)，凹手指(X)：挫傷是關節吸收撞擊的結果，受傷後會導致關節內的副動作變少，適當的動作可以維持關節狀況、促進循環，但過度習慣凹手指，反而會加劇關節內受傷喔！ 下次打球受傷，別忘了找最專業的物理治療師喔！POWEREDBY力康運動醫學機構關係企業與連結力康運動醫學機構Facebook

傳說中手扭傷(吃蘿蔔)拉一拉有效??? - 記得小時候打籃球手指吃蘿蔔,大家都是趕快拉一拉手指這方式到底會讓扭傷更惡化還是會更好??個人認為.首頁生活健康與養生前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆全民超人84分樓主全民超人個人積分：84分文章編號：43192433訊息文章段落傳說中手扭傷(吃蘿蔔)拉一拉有效???2013-04-199:477040收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印記得小時候打籃球手指吃蘿蔔,大家都是趕快拉一拉手指這方式到底會讓扭傷更惡化還是會更好??個人認為...應該是更糟糕吧2013-04-199:47#10引言分享RChiu81分2樓RChiu個人積分：81分文章編號：43195879訊息全民超人wrote:記得小時候打籃球手指...(恕刪)應該還好~但是拉一拉有種說不出的又痛又爽...2013-04-1912:00#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言lee67591190分3樓lee6759個人積分：1190分文章編號：43196081訊息全民超人wrote:記得小時候打籃球手指...(恕刪)是吃香蕉!2013-04-1912:10#30引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言wchpfish328分4樓wchpfish個人積分：328分文章編號：43197445訊息沒錯，就是一直拉學生時代愛打球，偶爾都會吃蘿蔔然後手指頭不能彎，就不用寫功課，我非常開心但是就被家裡抓去國術館推拿........回來當然就是可以正常動作了，最後當然就是要寫功課拉........日積月累之後，有一次國術館師傅就說這個東西就是一直按摩一直拉就會慢慢好我就說我又沒學過推拿，自己哪知道怎麼使力怎麼用比較好這時師傅就說：臭小子，不要假，就像你平常打手槍一樣握著然後拉一拉而已2013-04-1913:11#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言擎天剛的黃金獵犬68分5樓擎天剛的黃金獵犬個人積分：68分文章編號：43199441訊息扭傷時手指內骨頭中間的組織會有壓迫到的感覺，拉一拉應該是習慣動作最重要的是立即要冰敷消炎大概是這樣詳細請參考專業醫療網站林頌凱醫師的痠痛百寶箱盡情閱覽汽車圖鑑netcarshow.comWhatmanisamanwhodoesnotmakethewor2013-04-1914:41#50引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言常用表情動作物品短文字長文字首頁生活健康與養生我要回覆小惡魔新聞台十萬伏特電眼！樂敦藍視光眼藥水寶可夢限定版開箱【樂高新訊】LEGOTechnic系列將推出42126FordF-150Raptor，預計十月份上市！小惡魔市集6D溫熱美容儀HOMSON紫外線殺菌燈TM-SAZ01LU∥雷達波安全防護Tokuyo美腿按摩機FUJI溫感愛視力FG-233黑色(原廠全新品)為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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