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1. 【人物】「健力老爹」掌握自己人生健身設目標3 個月奪全國冠軍
... 現更是經典三項臥舉世界紀錄保持人，堪稱台灣最強「健力老爹」。
... 力全國紀錄的他又訂下新目標，目標在年底亞洲盃同時改寫深蹲、臥推、硬舉和 ...展開首頁文章話題【人物】「健力老爹」掌握自己人生健身設目標3個月奪全國冠軍【人物】「健力老爹」掌握自己人生健身設目標3個月奪全國冠軍udn元氣網發表於2020/06/1613,463次點閱0人收藏1人給讚給讚收藏分享分享至FacebookLINE2020-06-1614:04聯合報記者曾思儒曾仲元去年參加成吉思汗健美健體獎金賽。
圖／曾仲元提供臉書不是分享健身房訓練動態，就是健力相關賽事的資訊，民國四十三年次的曾仲元，兩年前才正式接觸健力，才練三個月就拿下全國冠軍，現更是經典三項臥舉世界紀錄保持人，堪稱台灣最強「健力老爹」。
不用特別發力就有明顯肌肉線條，健身房已經是曾仲元每天固定行程，但他其實大學畢業後就和運動絕緣，年過五十到泰國從事電腦資訊工作後體重上升，才從跑步開始控制體重，他笑說：「一開始繞著社區跑，一圈七百公尺都跑不完，後來一直練，最快成績到十公里卅九分半，半程馬拉松九十八分鐘跑完。
」曾仲元接觸健力短短三個月就拿下冠軍。
圖／曾仲元提供喜歡為自己設定目標，曾仲元六十歲退休回台後，為保護膝蓋不跑步了，但仍固定到健身房報到，練著練著，「有天朋友慫恿我去參加健力賽的長青組，抱持玩一玩的心態，三月開始練，六月底菁英盃就全部拿第一名！」他頓了一下自己大笑補充說：「因為都沒人比啊！」四十歲以上就屬長青組，每十歲再分一級，每級又有體重分別，曾仲元沒請教練，自己看資料摸索，不到一年就橫掃六十六公斤級的各項全國紀錄後，決定往下挑戰五十九公斤級；他精算卡路里，不吃澱粉和碳水化合物，只花廿三天就減重將近七公斤、體脂率從十一點六狂降到四點八，順利參加五十九公斤級賽事，再次橫掃金牌。
從二○一八年起，曾仲元開始自費參加亞洲盃，不管蒙古或哈薩克，他都成冠軍代名詞，囊括國內超過卅項健力全國紀錄的他又訂下新目標，目標在年底亞洲盃同時改寫深蹲、臥推、硬舉和總和的紀錄，一頭華髮的他笑說：「很難同個比賽四個一起破，不過有目標才有動力，達成目標要找到方法，再做記錄和檢討，看到進步後就會更有動力。
」曾仲元三指正握一二○公斤硬舉。
圖／曾仲元提供身為全國健力記錄保持人，曾仲元兒子曾紀多也算健身房名人。
曾擔任政治大學游泳隊隊長的曾紀多，畢業後投身健身產業，考取多張證照，現已是講師級人物，不過曾仲元卻沒讓兒子指導過，他笑說：「我們常討論，但我的觀點和他常常不同，和他所學有牴觸，不過我都會和他『偷學』。
」退休後在健力場找到重心，曾仲元初衷很簡單，他認為退休後時間自由，是「自己做老闆」，但若沒妥善規劃，身體器官退化速度十分驚人。
曾仲元（右）及兒子曾紀多。
圖／曾仲元提供「就是兩個方向，一個是顧好身體，一個是維持腦袋思考。
」曾仲元「動腦」方式是投身志工，他的太太方麗群擔任婦女新知基金會志工督導廿餘年，他兩年前也加入志工行列，受訓一年背法條、聽案例再通過考試才上線，前兩年累積服務時數都破百小時，現每周仍固定擔任一次志工。
曾仲元還有客觀結構式臨床測驗（OSCE）的標準化病人證書，每年國考醫師考試模擬病人就是他工作之一；他精神奕奕說，擔任標準化病人，不只要背許多症狀、反應，實際上陣還要和考生互動，就像是演戲，要記、要學還要演，十分有挑戰性，和健力同樣豐富了他的退休人生。
責任編輯：Ian新聞來源：udn元氣網圖片來源：曾仲元＊人物故事，盡在運動筆記厚而輕彈自在跑跳HOKAONEONERINCON3往下滑看下一篇相關文章【賽事】2019全國EMBA馬拉松接力賽，不見...挑戰極劣之地極惡之人運動冒險家陳仲仁【人物】泳壇陳怡仲父女檔獲體育有功表揚【人物】運動一輩子！62歲每周帶友爬山征服谷關...作者udn元氣網追蹤udn元氣網，給你健康，給你元氣！Kipchoge回應了對Nike跑鞋科技的批評並透露馬拉松之後的下一個目標！前往連結熱門文章【話題】Kipchoge回應了對Nike跑鞋科技的批評並透露馬拉松之後的下一個目標！【話題】叮叮叮，東奧運動員們請注意，有遺失奧運金牌的得主請至櫃檯領取貼近地面的疾速飛行－UAFLOWVELOCITISE【賽事】立陶宛超馬跑者Sorokin刷新24小時超馬世界紀錄！309公里均速4:40!最新文章【話題】當奧運馬拉松銅牌在飛機上遇到乘客指導結果發現這是你本人的訓練時－－MollySeidel【話題】Kipchoge回應了對Nike跑鞋科技的批評並透露馬拉松之後的下一個目
... 力全國紀錄的他又訂下新目標，目標在年底亞洲盃同時改寫深蹲、臥推、硬舉和 ...展開首頁文章話題【人物】「健力老爹」掌握自己人生健身設目標3個月奪全國冠軍【人物】「健力老爹」掌握自己人生健身設目標3個月奪全國冠軍udn元氣網發表於2020/06/1613,463次點閱0人收藏1人給讚給讚收藏分享分享至FacebookLINE2020-06-1614:04聯合報記者曾思儒曾仲元去年參加成吉思汗健美健體獎金賽。
圖／曾仲元提供臉書不是分享健身房訓練動態，就是健力相關賽事的資訊，民國四十三年次的曾仲元，兩年前才正式接觸健力，才練三個月就拿下全國冠軍，現更是經典三項臥舉世界紀錄保持人，堪稱台灣最強「健力老爹」。
不用特別發力就有明顯肌肉線條，健身房已經是曾仲元每天固定行程，但他其實大學畢業後就和運動絕緣，年過五十到泰國從事電腦資訊工作後體重上升，才從跑步開始控制體重，他笑說：「一開始繞著社區跑，一圈七百公尺都跑不完，後來一直練，最快成績到十公里卅九分半，半程馬拉松九十八分鐘跑完。
」曾仲元接觸健力短短三個月就拿下冠軍。
圖／曾仲元提供喜歡為自己設定目標，曾仲元六十歲退休回台後，為保護膝蓋不跑步了，但仍固定到健身房報到，練著練著，「有天朋友慫恿我去參加健力賽的長青組，抱持玩一玩的心態，三月開始練，六月底菁英盃就全部拿第一名！」他頓了一下自己大笑補充說：「因為都沒人比啊！」四十歲以上就屬長青組，每十歲再分一級，每級又有體重分別，曾仲元沒請教練，自己看資料摸索，不到一年就橫掃六十六公斤級的各項全國紀錄後，決定往下挑戰五十九公斤級；他精算卡路里，不吃澱粉和碳水化合物，只花廿三天就減重將近七公斤、體脂率從十一點六狂降到四點八，順利參加五十九公斤級賽事，再次橫掃金牌。
從二○一八年起，曾仲元開始自費參加亞洲盃，不管蒙古或哈薩克，他都成冠軍代名詞，囊括國內超過卅項健力全國紀錄的他又訂下新目標，目標在年底亞洲盃同時改寫深蹲、臥推、硬舉和總和的紀錄，一頭華髮的他笑說：「很難同個比賽四個一起破，不過有目標才有動力，達成目標要找到方法，再做記錄和檢討，看到進步後就會更有動力。
」曾仲元三指正握一二○公斤硬舉。
圖／曾仲元提供身為全國健力記錄保持人，曾仲元兒子曾紀多也算健身房名人。
曾擔任政治大學游泳隊隊長的曾紀多，畢業後投身健身產業，考取多張證照，現已是講師級人物，不過曾仲元卻沒讓兒子指導過，他笑說：「我們常討論，但我的觀點和他常常不同，和他所學有牴觸，不過我都會和他『偷學』。
」退休後在健力場找到重心，曾仲元初衷很簡單，他認為退休後時間自由，是「自己做老闆」，但若沒妥善規劃，身體器官退化速度十分驚人。
曾仲元（右）及兒子曾紀多。
圖／曾仲元提供「就是兩個方向，一個是顧好身體，一個是維持腦袋思考。
」曾仲元「動腦」方式是投身志工，他的太太方麗群擔任婦女新知基金會志工督導廿餘年，他兩年前也加入志工行列，受訓一年背法條、聽案例再通過考試才上線，前兩年累積服務時數都破百小時，現每周仍固定擔任一次志工。
曾仲元還有客觀結構式臨床測驗（OSCE）的標準化病人證書，每年國考醫師考試模擬病人就是他工作之一；他精神奕奕說，擔任標準化病人，不只要背許多症狀、反應，實際上陣還要和考生互動，就像是演戲，要記、要學還要演，十分有挑戰性，和健力同樣豐富了他的退休人生。
責任編輯：Ian新聞來源：udn元氣網圖片來源：曾仲元＊人物故事，盡在運動筆記厚而輕彈自在跑跳HOKAONEONERINCON3往下滑看下一篇相關文章【賽事】2019全國EMBA馬拉松接力賽，不見...挑戰極劣之地極惡之人運動冒險家陳仲仁【人物】泳壇陳怡仲父女檔獲體育有功表揚【人物】運動一輩子！62歲每周帶友爬山征服谷關...作者udn元氣網追蹤udn元氣網，給你健康，給你元氣！Kipchoge回應了對Nike跑鞋科技的批評並透露馬拉松之後的下一個目標！前往連結熱門文章【話題】Kipchoge回應了對Nike跑鞋科技的批評並透露馬拉松之後的下一個目標！【話題】叮叮叮，東奧運動員們請注意，有遺失奧運金牌的得主請至櫃檯領取貼近地面的疾速飛行－UAFLOWVELOCITISE【賽事】立陶宛超馬跑者Sorokin刷新24小時超馬世界紀錄！309公里均速4:40!最新文章【話題】當奧運馬拉松銅牌在飛機上遇到乘客指導結果發現這是你本人的訓練時－－MollySeidel【話題】Kipchoge回應了對Nike跑鞋科技的批評並透露馬拉松之後的下一個目
2. 國手自誇20年前硬舉340公斤館長批他不
成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢近日透過直播與粉絲分享其硬舉心得， ... 但館長指出，目前中華民國硬舉紀錄保持人為綽號「台灣大隻佬」的無限制量 ...顯示廣告隱藏✕DispBBSguest註冊登入(i)線上人數:438首頁(home)上頁(↑)下頁(↓)末頁(end)※本文為MindOcean 轉寄自ptt.cc更新時間:2017-07-2422:59:46看板 Gossiping作者 k66333(顛倒夢想)標題 [新聞]國手自誇20年前硬舉340公斤 館長批他不時間 MonJul2420:27:372017蘋果國手自誇20年前硬舉340公斤 館長批他不負責好漢不提當年勇！成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢近日透過直播與粉絲分享其硬舉心得，卻有一名高姓網友留言自稱「我最重340硬舉」，引發大家質疑他是膨風、吹牛，結果經肉搜後才發現，高先生原來曾是一名鏈球國手，20年前還曾當選中華民國的「田徑十傑」，不過館長仍對其硬舉340公斤的說法持保留態度，「你有搞懂磅跟公斤的差別嗎？」質疑高先生拿印象說嘴太不負責任，「這是抹煞健力選手的努力！」根據運動健身網站《exrx》所提供的力量標準檢測表，一般人若能將硬舉做到自身體重2倍以上的重量，就已經算是十分不錯，若是想參加專業的健力賽事，則多半必須將硬舉做到自身體重3倍才能與專項的健力選手競爭，沒想到館長日前直播示範硬舉時，竟有一名網友自稱可以硬舉340公斤，許多館粉以為他是在挑釁館長，紛紛起鬨，「你最好能舉340」、「看FB都沒人按讚，死嘴砲邊緣人」、「有種拍影片給館長」。
館長看到有人留言自稱硬舉340公斤，不服輸也加槓片挑戰，最後也只成功舉起320公斤，不過經肉搜後，大家才知道這名留言的網友，20年前竟是一名鏈球國手，許多人又開始討論或許20年前他真的可以硬舉340公斤？但館長指出，目前中華民國硬舉紀錄保持人為綽號「台灣大隻佬」的無限制量級健力選手趙建雄，頂多也只有335公斤而已，這20年來選手的訓練、營養都有飛快進步，依然無人能憾動這個紀錄，如果一個鏈球國手20年前就可以硬舉340公斤，「那麼練健力項目的不就白練20年？」（即時新聞中心／綜合報導）http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170724/1167668/國手自誇20年前硬舉340公斤 館長批他不負責|即時新聞|20170724|蘋果日報好漢不提當年勇！成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢近日透過直播與粉絲分享其硬舉心得，卻有一名高姓網友留言自稱「我最重340硬舉」，引發大家質疑他是膨風、吹牛，結果經肉搜後才發現，高先生原來曾是一名鏈球國... 繼師伯事件後館長再次森77----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.41.135.185※文章代碼(AID):#1PTUUyxa(Gossiping)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1500899260.A.EE4.html→Zuleta …推Zuleta:XD1F07/2420:27推hiphopsilenc:館粉不意外2F07/2420:28推womantalk:館長這次也沒說錯吧3F07/2420:28推DiMammaMia:五樓不舉4F07/2420:29推trylin:喇叭不用錢不過館長真的超好激怒5F07/2420:29→hiimjack:館長很常森77啊師伯事件之後也氣了好多次6F07/2420:29→cena0605:地上怎麼有玻璃啊7F07/2420:29推em4:人家有說腳是比較開的方式好像是相撲式硬舉。
8F07/2420:29推andrewyllee:雷姆可以舉500斤嗎9F07/2420:29推hdjj:全國記錄335公斤,自稱可以舉340公斤,當然會覺得是唬爛10F07/2420:29推Chantaljones:自稱沒紀錄誰會信阿==11F07/2420:30推zxc8424:專業被踐踏出來反駁 結果被無知屁孩說玻璃心12F07/2420:30推DIVIS:自己的重量不用舉喔13F07/2420:30推elvisleeee:https://i.imgur.com/YrVjFxh.png14F07/2420:30 →yuxds:可是我看別篇那鄉民說的340有補充是不太同的舉法15F07/2420:30→kai3368:原來館長也蠻強的嘛16F07/2420:31→elvisleeee:https://i.imgur.com/RWQP5hc.jpg17F07/2420:31 推mr955258:誰知道有沒有吃藥18F07/2420:31推Israfil:雷姆.....是誰?19F07/2420
館長看到有人留言自稱硬舉340公斤，不服輸也加槓片挑戰，最後也只成功舉起320公斤，不過經肉搜後，大家才知道這名留言的網友，20年前竟是一名鏈球國手，許多人又開始討論或許20年前他真的可以硬舉340公斤？但館長指出，目前中華民國硬舉紀錄保持人為綽號「台灣大隻佬」的無限制量級健力選手趙建雄，頂多也只有335公斤而已，這20年來選手的訓練、營養都有飛快進步，依然無人能憾動這個紀錄，如果一個鏈球國手20年前就可以硬舉340公斤，「那麼練健力項目的不就白練20年？」（即時新聞中心／綜合報導）http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170724/1167668/國手自誇20年前硬舉340公斤 館長批他不負責|即時新聞|20170724|蘋果日報好漢不提當年勇！成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢近日透過直播與粉絲分享其硬舉心得，卻有一名高姓網友留言自稱「我最重340硬舉」，引發大家質疑他是膨風、吹牛，結果經肉搜後才發現，高先生原來曾是一名鏈球國... 繼師伯事件後館長再次森77----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.41.135.185※文章代碼(AID):#1PTUUyxa(Gossiping)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1500899260.A.EE4.html→Zuleta …推Zuleta:XD1F07/2420:27推hiphopsilenc:館粉不意外2F07/2420:28推womantalk:館長這次也沒說錯吧3F07/2420:28推DiMammaMia:五樓不舉4F07/2420:29推trylin:喇叭不用錢不過館長真的超好激怒5F07/2420:29→hiimjack:館長很常森77啊師伯事件之後也氣了好多次6F07/2420:29→cena0605:地上怎麼有玻璃啊7F07/2420:29推em4:人家有說腳是比較開的方式好像是相撲式硬舉。
8F07/2420:29推andrewyllee:雷姆可以舉500斤嗎9F07/2420:29推hdjj:全國記錄335公斤,自稱可以舉340公斤,當然會覺得是唬爛10F07/2420:29推Chantaljones:自稱沒紀錄誰會信阿==11F07/2420:30推zxc8424:專業被踐踏出來反駁 結果被無知屁孩說玻璃心12F07/2420:30推DIVIS:自己的重量不用舉喔13F07/2420:30推elvisleeee:https://i.imgur.com/YrVjFxh.png14F07/2420:30 →yuxds:可是我看別篇那鄉民說的340有補充是不太同的舉法15F07/2420:30→kai3368:原來館長也蠻強的嘛16F07/2420:31→elvisleeee:https://i.imgur.com/RWQP5hc.jpg17F07/2420:31 推mr955258:誰知道有沒有吃藥18F07/2420:31推Israfil:雷姆.....是誰?19F07/2420
3. 遭嗆硬舉不如老外！館長霸氣打臉：他180公斤我115
... 爾（Eddie Hall）跟館長比較，留言說著人外有人，館長不是最強。
(胖丁,假面,呷麵,有裝,無裝,硬舉,紀錄,館長,陳之漢,成吉思汗,台灣體壇,健力選手,)回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday新聞雲>鍵盤大檸檬2017-07-2718:43:00胖丁呷麵為台灣健力選手抱不平！文／胖丁呷麵人紅是非多！愛直播講中肯幹話的「成吉思汗健身俱樂部」的館長體格壯碩、性格剽悍，是許多人心目中的「正港男子漢」。
但高調的行徑總引來許多網友紛紛酸他，除了被質疑說他硬舉重量是假以外，近期又有網友拿國外舉過500公斤的大力士霍爾（EddieHall）跟館長比較，留言說著人外有人，館長不是最強。
對此言論館長就在直播中爆氣，「用點腦好嗎？愛哈外國屌就去外國啊？霍爾也算是我的偶像，早就追很久了，而且你知道甚麼叫做量級嗎？他體重184公斤欸！我才115公斤，他一個臥推隨便就是180公斤以上．．．台灣在這塊算是健力王國，近幾年出國的都有拿牌，女生出去世界盃還有前三強，年輕選手一直破紀錄。
」▼英國大力士曾硬舉500公斤破世界紀錄，但在事後造成腦血管破裂。
為什麼只要談到硬舉，館長就會難掩心中激動與憤怒？他就解釋說台灣人普遍對於運動項目沒有概念，嘴砲中無意中污辱到選手也不知道，在直播中也不忘對大家宣導幾個知識，例如他說到硬舉有裝無裝差很多，在比賽時，蹲舉臥舉硬舉項目的重量總合可以差到100多公斤。
「專業的健力選手，每次舉重都是用生命在舉，因為舉重專用裝備對身體損害很大，所以不要搞不清楚有裝無裝就說你硬舉340公斤了，這對用生命去練習的選手來說是一種侮辱。
」館長最後這麼說著。
▼館長表示有裝硬舉會非常痛，都是用生命在換紀錄 ▼館長講台灣健力王國的地方，從27:44開始延伸影音： ▼▼▼▼快來幫胖丁按個讚▼▼▼▼VIA：飆悍 關鍵字：胖丁假面呷麵有裝無裝硬舉紀錄館長陳之漢成吉思汗台灣體壇健力選手分享給朋友：追蹤我們：給本文來顆檸檬吧今日最驚15年內海邊撿到20隻「帶鞋斷腿」！網紅醫分析「殘肢懸案」和新鞋設計有關雕像做得比較大隻被當情敵！公象吃醋撞翻「它」 網笑：太認真你就輸了穿鞋分不出左右腳！天才爸「鞋底畫Switch」成功教會兒子 網讚：我也學會了今日最酸花300元紋身後悔「又花3萬洗掉」母控刺青師坑殺學生：毀了我女兒「流浪漢是無用群體，應該處決！」日網紅讀心師直播口出惡言 網暴怒炎上老公抱23歲保姆「手掌位置逐漸母湯」！妻幫澄清：都像家人 網轟互動太超過今日最瞎敢分手就撞爛妳車！傻妹繼續交往 男友恐怖黑歷史曝光才醒：差點嫁殺人狂「會變形發光」鋼鐵人頭盔只賣2100！他拿到「軟趴頭套」傻：還有發光眼屎結婚沒球賽重要！婚宴全程「新郎緊盯直播」新娘看傻 網安慰：我直接被放生今日最宅狂買遊戲卻不想玩 30歲社畜無奈「真的老了」 網點出3大原因：你不孤單卡美哈美哈！潮潮連身褲「穿上根本悟空」網笑瘋：頭髮等等豎起來五條老師變辣腿御姐！日模型師手作咒術、鬼滅性轉公仔 伊之助太犯規啦今日最萌吉好命！潮潮小吉擁「整櫃衣服鞋襪」天天換 網羨：投資不如投胎魟魚羞澀偷瞄！他暗爽「一定是看我帥」 真相太殘酷：只是用鼻孔看你萌貓喝牛奶太嗨！黑貓朋朋「隔空被噴滿臉」眼神死：馬麻你看牠啦今日最暖寶寶長痘痘！ 新手媽手作「母乳面膜」從小保養笑翻網鄰居嚇到「10分鐘同台車來回7次」 新手媽急解釋：晃動催眠哄寶寶睡覺想紀念癌逝兒子！82歲嬤剪光長髮助癌友 遭拒「太白不能用」低潮嗎？快來一劑神療癒！讓鍵盤大檸檬APP帶你上雲端最新留言推薦閱讀胖丁呷麵分享他稱硬舉340公斤！館長不服輸「撐爆地板」只320 粉絲怒肉搜發現是國手愛直播講中肯幹話的「成吉思汗健身俱樂部」的館長體格壯碩、性格剽悍，是許多人心目中的「正港男子漢」。
但面對網友的嘴砲，他總是直接不畏言對嗆：「Ｏ你媽的！你們用包皮都能硬舉500公斤，我知道啦！」可見得平常就看慣網友的吹牛習性，在實況中他總是與網友互嗆，以特別的方式來與粉絲互動。
..胖丁呷麵分享網路國手「20年前硬舉340」 館長回應：磅跟公斤搞不清「硬舉340公斤很難嗎？」開健身房、愛直播講幹話的飆捍館長，是許多人心目中的「正港男子漢」，日前就在網路上直播成功硬舉320公斤，但直播途卻發生意外小插曲，一名網友突然自稱「硬舉過340公斤」，此言論引起許多粉絲攻擊，但最後有人查證他的確是1997鏈球國手，頓時風向反轉，就有人開..派大星分享館長身材為何這麼威猛？看看他「超暴力菜單」就知館長是許多人心目中的「正港男子漢」，因為他不但體格壯碩、性格剽悍，管理「成吉思汗健身俱樂部」有聲有色，信徒越來越
(胖丁,假面,呷麵,有裝,無裝,硬舉,紀錄,館長,陳之漢,成吉思汗,台灣體壇,健力選手,)回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday新聞雲>鍵盤大檸檬2017-07-2718:43:00胖丁呷麵為台灣健力選手抱不平！文／胖丁呷麵人紅是非多！愛直播講中肯幹話的「成吉思汗健身俱樂部」的館長體格壯碩、性格剽悍，是許多人心目中的「正港男子漢」。
但高調的行徑總引來許多網友紛紛酸他，除了被質疑說他硬舉重量是假以外，近期又有網友拿國外舉過500公斤的大力士霍爾（EddieHall）跟館長比較，留言說著人外有人，館長不是最強。
對此言論館長就在直播中爆氣，「用點腦好嗎？愛哈外國屌就去外國啊？霍爾也算是我的偶像，早就追很久了，而且你知道甚麼叫做量級嗎？他體重184公斤欸！我才115公斤，他一個臥推隨便就是180公斤以上．．．台灣在這塊算是健力王國，近幾年出國的都有拿牌，女生出去世界盃還有前三強，年輕選手一直破紀錄。
」▼英國大力士曾硬舉500公斤破世界紀錄，但在事後造成腦血管破裂。
為什麼只要談到硬舉，館長就會難掩心中激動與憤怒？他就解釋說台灣人普遍對於運動項目沒有概念，嘴砲中無意中污辱到選手也不知道，在直播中也不忘對大家宣導幾個知識，例如他說到硬舉有裝無裝差很多，在比賽時，蹲舉臥舉硬舉項目的重量總合可以差到100多公斤。
「專業的健力選手，每次舉重都是用生命在舉，因為舉重專用裝備對身體損害很大，所以不要搞不清楚有裝無裝就說你硬舉340公斤了，這對用生命去練習的選手來說是一種侮辱。
」館長最後這麼說著。
▼館長表示有裝硬舉會非常痛，都是用生命在換紀錄 ▼館長講台灣健力王國的地方，從27:44開始延伸影音： ▼▼▼▼快來幫胖丁按個讚▼▼▼▼VIA：飆悍 關鍵字：胖丁假面呷麵有裝無裝硬舉紀錄館長陳之漢成吉思汗台灣體壇健力選手分享給朋友：追蹤我們：給本文來顆檸檬吧今日最驚15年內海邊撿到20隻「帶鞋斷腿」！網紅醫分析「殘肢懸案」和新鞋設計有關雕像做得比較大隻被當情敵！公象吃醋撞翻「它」 網笑：太認真你就輸了穿鞋分不出左右腳！天才爸「鞋底畫Switch」成功教會兒子 網讚：我也學會了今日最酸花300元紋身後悔「又花3萬洗掉」母控刺青師坑殺學生：毀了我女兒「流浪漢是無用群體，應該處決！」日網紅讀心師直播口出惡言 網暴怒炎上老公抱23歲保姆「手掌位置逐漸母湯」！妻幫澄清：都像家人 網轟互動太超過今日最瞎敢分手就撞爛妳車！傻妹繼續交往 男友恐怖黑歷史曝光才醒：差點嫁殺人狂「會變形發光」鋼鐵人頭盔只賣2100！他拿到「軟趴頭套」傻：還有發光眼屎結婚沒球賽重要！婚宴全程「新郎緊盯直播」新娘看傻 網安慰：我直接被放生今日最宅狂買遊戲卻不想玩 30歲社畜無奈「真的老了」 網點出3大原因：你不孤單卡美哈美哈！潮潮連身褲「穿上根本悟空」網笑瘋：頭髮等等豎起來五條老師變辣腿御姐！日模型師手作咒術、鬼滅性轉公仔 伊之助太犯規啦今日最萌吉好命！潮潮小吉擁「整櫃衣服鞋襪」天天換 網羨：投資不如投胎魟魚羞澀偷瞄！他暗爽「一定是看我帥」 真相太殘酷：只是用鼻孔看你萌貓喝牛奶太嗨！黑貓朋朋「隔空被噴滿臉」眼神死：馬麻你看牠啦今日最暖寶寶長痘痘！ 新手媽手作「母乳面膜」從小保養笑翻網鄰居嚇到「10分鐘同台車來回7次」 新手媽急解釋：晃動催眠哄寶寶睡覺想紀念癌逝兒子！82歲嬤剪光長髮助癌友 遭拒「太白不能用」低潮嗎？快來一劑神療癒！讓鍵盤大檸檬APP帶你上雲端最新留言推薦閱讀胖丁呷麵分享他稱硬舉340公斤！館長不服輸「撐爆地板」只320 粉絲怒肉搜發現是國手愛直播講中肯幹話的「成吉思汗健身俱樂部」的館長體格壯碩、性格剽悍，是許多人心目中的「正港男子漢」。
但面對網友的嘴砲，他總是直接不畏言對嗆：「Ｏ你媽的！你們用包皮都能硬舉500公斤，我知道啦！」可見得平常就看慣網友的吹牛習性，在實況中他總是與網友互嗆，以特別的方式來與粉絲互動。
..胖丁呷麵分享網路國手「20年前硬舉340」 館長回應：磅跟公斤搞不清「硬舉340公斤很難嗎？」開健身房、愛直播講幹話的飆捍館長，是許多人心目中的「正港男子漢」，日前就在網路上直播成功硬舉320公斤，但直播途卻發生意外小插曲，一名網友突然自稱「硬舉過340公斤」，此言論引起許多粉絲攻擊，但最後有人查證他的確是1997鏈球國手，頓時風向反轉，就有人開..派大星分享館長身材為何這麼威猛？看看他「超暴力菜單」就知館長是許多人心目中的「正港男子漢」，因為他不但體格壯碩、性格剽悍，管理「成吉思汗健身俱樂部」有聲有色，信徒越來越
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6. 謝宗庭
謝宗庭維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋謝宗庭（英語：TsungTingHsieh，1982年3月28日－），台灣男子健力運動員，現役國手運動員。
謝宗庭TsungTingHsieh個人資料國籍 中華民國出生(1982-03-28)1982年3月28日（39歲）居住地臺灣高雄市體重66公斤運動運動男子健力重量級66公斤級台灣與世界健力大賽常勝得獎選手、世界紀錄保持人、全國紀錄保持人、亞洲經典賽臥舉紀錄保持人。
專長：健力，重量訓練。
個人介紹影片[1]目錄1個人資歷2比賽生涯3外部連結4參考來源個人資歷[編輯]IPF國際一級裁判中華民國健力協會B級教練證中華民國健力協會A級裁判證中華民國殘障體育運動總會c級教練證中華民國殘障體育運動總會A級裁判證亞洲66kg總和紀錄保持人全國紀錄保持人六次獲得亞洲盃健力最佳舉者MVP蹲舉前仰天拜請靈界之力突破紀錄他時時刻刻都想放棄但他還沒放棄比賽生涯[編輯]世界賽年份比賽名稱量級獎項/成績備註2006年[2]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第一名260.0kg臥舉第一名185.0kg硬舉第一名285.0kg總和第一名730.0kg2007年[3]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第二名260.0kg臥舉第一名192.5kg硬舉第一名270.0kg總和第一名722.5kg2008年[4]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第一名270.0kg臥舉第一名192.5kg硬舉第一名265.0kg總和第一名727.5kg2009年[5]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第二名267.5kg臥舉第一名190.0kg硬舉第一名272.5kg總和第一名730.0kg2010年[6]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第一名260.0kg臥舉第一名190.0kg硬舉第一名272.5kg總和第一名722.5kg2011年[7]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第一名202.5kg硬舉第二名282.5kg--2012年[8]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第一名160.0kg----2012年[9]世界經典健力男子錦標賽66KG蹲舉第二名220.0kg臥舉第一名160.0kg硬舉第一名260.0kg總和第一名640.0kg2013年[10]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第一名205.0kg硬舉第二名285.0kg總和第三名765.0kg2014年[11]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名265.0kg臥舉第二名200.0kg--總和第三名732.5kg2014年[12]世界經典健力男子錦標賽66KG蹲舉第二名210.0kg臥舉第二名165.0kg硬舉第一名265.0kg總和第二名640.0kg2015年[13]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名270.0kg臥舉第二名207.5kg硬舉第二名275.0kg總和第三名752.5kg2015年[14]世界經典健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名222.5kg臥舉第二名162.5kg硬舉第二名265.0kg總和第二名650.0kg2016年[15]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名287.5kg臥舉第二名215.0kg硬舉第三名282.5kg總和第一名785.0kg2016年[16]世界經典健力男子錦標賽66KG--臥舉第二名157.5kg硬舉第三名267.5kg總和第三名655.0kg2017年[17]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第二名210.0kg硬舉第二名290.0kg--2018年[18]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名285.0kg臥舉第一名221.5kg硬舉第三名290.0kg總和第二名796.5kg2005年德國杜易斯堡世界運動會銀牌2009年高雄世界運動會金牌2013年哥倫比亞世界運動會銅牌外部連結[編輯]謝宗庭個人臉書個人介紹影片[1]參考來源[編輯]國際健力聯合會官網（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）^1.01.1謝宗庭（主哥） ^36thOpenMen'sWorldChampionships,Norway,Stavanger,05-11.11.2006. ^37thOpenMen'sWorldPowerliftingChampionships,Austria,Soelden,14-20.10.2007. ^38thMen'sopenWorldChampionships,Canada,St.John's,30.10-09.11.2008. ^39thMen’sWorldPowerliftingChampionships,India,NewDelhi,02-07.11.2009.[2019-09-09]. ^40thMen'sWorldChampionshi
謝宗庭TsungTingHsieh個人資料國籍 中華民國出生(1982-03-28)1982年3月28日（39歲）居住地臺灣高雄市體重66公斤運動運動男子健力重量級66公斤級台灣與世界健力大賽常勝得獎選手、世界紀錄保持人、全國紀錄保持人、亞洲經典賽臥舉紀錄保持人。
專長：健力，重量訓練。
個人介紹影片[1]目錄1個人資歷2比賽生涯3外部連結4參考來源個人資歷[編輯]IPF國際一級裁判中華民國健力協會B級教練證中華民國健力協會A級裁判證中華民國殘障體育運動總會c級教練證中華民國殘障體育運動總會A級裁判證亞洲66kg總和紀錄保持人全國紀錄保持人六次獲得亞洲盃健力最佳舉者MVP蹲舉前仰天拜請靈界之力突破紀錄他時時刻刻都想放棄但他還沒放棄比賽生涯[編輯]世界賽年份比賽名稱量級獎項/成績備註2006年[2]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第一名260.0kg臥舉第一名185.0kg硬舉第一名285.0kg總和第一名730.0kg2007年[3]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第二名260.0kg臥舉第一名192.5kg硬舉第一名270.0kg總和第一名722.5kg2008年[4]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第一名270.0kg臥舉第一名192.5kg硬舉第一名265.0kg總和第一名727.5kg2009年[5]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第二名267.5kg臥舉第一名190.0kg硬舉第一名272.5kg總和第一名730.0kg2010年[6]世界公開健力男子錦標賽60KG蹲舉第一名260.0kg臥舉第一名190.0kg硬舉第一名272.5kg總和第一名722.5kg2011年[7]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第一名202.5kg硬舉第二名282.5kg--2012年[8]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第一名160.0kg----2012年[9]世界經典健力男子錦標賽66KG蹲舉第二名220.0kg臥舉第一名160.0kg硬舉第一名260.0kg總和第一名640.0kg2013年[10]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第一名205.0kg硬舉第二名285.0kg總和第三名765.0kg2014年[11]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名265.0kg臥舉第二名200.0kg--總和第三名732.5kg2014年[12]世界經典健力男子錦標賽66KG蹲舉第二名210.0kg臥舉第二名165.0kg硬舉第一名265.0kg總和第二名640.0kg2015年[13]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名270.0kg臥舉第二名207.5kg硬舉第二名275.0kg總和第三名752.5kg2015年[14]世界經典健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名222.5kg臥舉第二名162.5kg硬舉第二名265.0kg總和第二名650.0kg2016年[15]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名287.5kg臥舉第二名215.0kg硬舉第三名282.5kg總和第一名785.0kg2016年[16]世界經典健力男子錦標賽66KG--臥舉第二名157.5kg硬舉第三名267.5kg總和第三名655.0kg2017年[17]世界公開健力男子錦標賽66KG--臥舉第二名210.0kg硬舉第二名290.0kg--2018年[18]世界公開健力男子錦標賽66KG蹲舉第三名285.0kg臥舉第一名221.5kg硬舉第三名290.0kg總和第二名796.5kg2005年德國杜易斯堡世界運動會銀牌2009年高雄世界運動會金牌2013年哥倫比亞世界運動會銅牌外部連結[編輯]謝宗庭個人臉書個人介紹影片[1]參考來源[編輯]國際健力聯合會官網（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）^1.01.1謝宗庭（主哥） ^36thOpenMen'sWorldChampionships,Norway,Stavanger,05-11.11.2006. ^37thOpenMen'sWorldPowerliftingChampionships,Austria,Soelden,14-20.10.2007. ^38thMen'sopenWorldChampionships,Canada,St.John's,30.10-09.11.2008. ^39thMen’sWorldPowerliftingChampionships,India,NewDelhi,02-07.11.2009.[2019-09-09]. ^40thMen'sWorldChampionshi
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刷新臥舉74kg量級臥舉全國紀錄！恭喜！ 原本在男子66kg量級四項全國紀錄，都是謝宗庭締造的：... ... 硬舉：275kg (4.17倍，超越四倍自體重) JumptoSectionsofthispageAccessibilityHelpPressalt+/toopenthismenuNoticeYoumustlogintocontinue.LogIntoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgotaccount?·SignupforFacebookEnglish(US)EspañolFrançais(France)中文(简体)العربيةPortuguês(Brasil)Italiano한국어Deutschहिन्दी日本語SignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPlacesGamesMarketplaceFacebookPayJobsOculusPortalInstagramLocalFundraisersServicesVotingInformationCenterAboutCreateAdCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpSettingsActivityLogFacebook©2021