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2020年FIT MODEL模特健體、形體錦標賽暨亞洲盃國家選手選拔賽，109年度全國大專菁英賽暨IFBB法國鑽石盃國際錦標賽國家選手選拔賽競賽 ...目錄首頁任選/免運買任兩組超值內褲多入組送修髮器UP雞肉任選2件888[JOCKMAIL]任選5件每件$250最新上架最新上架-品牌分類最新上架-時間分類品牌專館77PROTEINADDICTEDallegrinibiProBLADEZEclipsePremiumESGARZINIGFMG男性健身網GOGOWEARHIITBottleISPROTEIN低脂乳清JEDNORTH[JOCKMAIL]任選5件每件$250Lexports勵動風潮LoveDearIsLeafMAXEnergy超能飲MuscleBombMutant惡魔乳清NewUrbanMaleNutriMuscleLabOVERLANDqueBottleRhinotecApparelTNAUPSportsY.A.S原味時代戰神Mars內褲外褲泳褲三角內褲四角內褲健身短褲泳褲海灘褲長筒內褲背心上衣背心無袖短袖T恤設計生活彩虹友善同志認同清潔保養用品保養用品飾品布偶提袋包包健身生活GFMG男性健身網女生WOMEN背心長袖短褲壓力褲牛仔褲分類超值多入組內褲(ADD、ES全球限量)ADDICTEDADDICTED超值3入組內褲(全球限量05/31截止)ADDICTED運動長褲(全球限量05/31截止)ADDICTED休閒/上班長褲(全球限量05/31截止)ADDICTED長袖外套(全球限量05/31截止)ADDICTED連帽長袖外套(全球限量05/31截止)ADDICTED內褲(全球限量05/31截止)ADDICTED內褲(全球限量05/31截止)ADDICTED背心(全球限量05/31截止)ADDICTEDT恤(全球限量05/31截止)ADDICTED短/長褲(全球限量05/31截止)ADDICTED連帽外套(全球限量05/31截止)ADDICTED泳褲(全球限05/31截止)ADDICTED配件(全球限量05/31截止)ESES超值3入組內褲(全球限量05/31截止)ES內褲(全球限量05/31截止)ES長袖外套(全球限量05/31截止)ES休閒/上班長褲(全球限量05/31截止)ES配件(全球限量05/31截止)ES背心(全球限量05/31截止)ES短褲(全球限量05/31截止)ES運動長褲/壓力長褲(全球限量05/31截止)ESPOLO衫(全球限量05/31截止)ES襯衫(全球限量05/31截止)ES長袖上衣(全球限量05/31截止)ES泳褲(全球限量05/31截止)GARZINIGARZINI翻轉皮夾極簡款HIITBottleHIITBottle搖搖杯簡配JOCKMAILJOCKMAIL三角內褲JOCKMAIL三角罩杯內褲JOCKMAIL四角內褲JOCKMAIL提臀內褲MuscleBombMuscleBomb體重80公斤以下/體能一般者MuscleBomb體重80公斤以上/體能較佳者NewUrbanMaleNEWURBANMALE超值組合NewUrbanMale救生員三角泳褲NewUrbanMale台灣小吃系列NewUrbanMale同志友善系列NewUrbanMale洞洞速乾騎士內褲BLADEZBLADEZ輕量級臂熱器BLADEZ中量級臂熱器BLADEZ重量級臂熱器JEDNORTHJEDNORTH超值2入組內褲(全球限量05/31截止)JEDNORTH背心(全球限量05/31截止)JEDNORTHT恤(全球限量05/31截止)JEDNORTH襯衫(全球限量05/31截止)JEDNORTH女力訓練背心(全球限量05/31截止)JEDNORTH女力訓練長袖(全球限量05/31截止)JEDNORTH女力訓練短褲(全球限量05/31截止)JEDNORTH女力牛仔褲(全球限量05/31截止)LexportsLexports體適能CROSSFIT健身運動手套LexportsPRO專業健身拉力帶Lexports腕部支撐帶(高重磅彈力型)RhinotecApparelRhinotecApparel訓練短褲RhinotecApparelT恤RhinotecApparel訓練長褲queBottle伸縮水瓶精選商品.本月好康本週最高原價67折最新上架ADDICTED最新上架BiPro最新上架BLADEZ最新上架ES最新上架LEXPORTS最新上架MuscleBomb最新上架NewUrbanMale最新上架queBottle最新上架TNA最新上架Zymoïde最新上架熱銷排行榜超值多入組內褲(ADD、ES全球限量)超值多入組內褲(ADD、ES全球限量)衣褲內著三角內褲四角內褲健身短褲背心無袖短袖T恤長筒內褲三角泳褲設計生活提袋包包清潔保養
2. 健體比賽2020-2021-05-16
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...【Mr.Fitness&MissBikiniTaiwan】Ctbbf全國健美協會-【2020年FITMODEL模特健體、形體...-Facebook2020年FITMODEL模特健體、形體錦標賽】暨【108學年度全國中等學校健身形體錦標賽】暨【第一屆ChildrenFitness孩童健身錦標賽】競賽規程:一、...【無限HD】2020台南府城盃健美女子比基尼163CM以下...-YouTube2020年8月15日·【無限HD】2020台南府城盃健美女子比基尼163CM以下自選動作(4KHDR)【...請按訂...時間長度：8:18發布時間：2020年8月15日男子健體Men'sPhysique183cm-以下｜2020WNBF台灣...-YouTube2020年6月8日·2020.06.07WNBF台灣自然健美公開賽WNBFProQualifierMen's...時間長度：33:11發布時間：2020年6月8日報名資訊–WNBFTAIWAN官方網站比賽時間:110年4月4日(星期日)-開幕典禮完即進行各量級比賽。
裁判:由本會WNBF聘請國內外合格裁判擔任之。
競賽規則:採用最新WNBF國際自然健美健身總 ...IFBBPROTAIWANPROQUALIFIER台灣第二屆亞洲國際健美職業卡資格賽本賽事將頒發四張職業卡，男子傳統健美、男子古典健美、男子健體、女子比基尼活動賽事重金邀請五位國際級裁判以及 ...109育達廣亞盃全國健美健體公開賽－選手展現肌肉張力與美感|育達...2020-10-20;育達時報...109育達廣亞盃健美健體公開賽今年已邁入第三屆，此次比賽原訂5月舉辦，因遇嚴重特殊傳染性肺炎影響後延至10月，雖遇疫情但選手 ...網站-Honda繪出心力量夢想前行Honda創意繪畫比賽』得獎名單.2020.11.20...2020年Q3新車車主調查得獎名單...HondaTaiwanS-CON服務技能競賽全台服務菁英爭冠之.第一屆白人盃-諸羅情人路跑趴-樂活報名網2018年11月17日·請未拿到項鍊的跑者於11/20-11/23，至下列網址登錄。
https://goo.gl/...報名時請詳加評估自身實力，報名手續完成者不得更改參加比賽項目。
健美、健體比賽是不一樣的？揭開比賽的神秘面紗｜SuperFIT私人...2020年1月20日·在文章的開始.先讓我們恭喜台灣的兩大IFBBPRO級選手熱狗王以及大H.在IFBB職業賽中，大H獲得第6名的名次，為台灣爭光！健美、健體比賽 ...請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1健美VS健體，不僅是用不用藥的差別！-每日頭條2健美vs.健體2種「健人」體態大解密！-WorldGymBlog3健美、健體比賽是不一樣的？揭開比賽的神秘面紗｜SuperFIT...4美國隊長vs浩克！？健美與健體到底差在哪？|manfashion這樣...5【健美、健體、健力、舉重、CrossFit的差別】終極版解析...最新文章解放身體的體式，不用大動作也能清爽舒適，蠻適合早上練的2020-12-30看施瓦辛格偶像的訓練表：訓練計劃中加入複合動作，是增肌的關鍵2020-12-30練柔軟身體，做水一般的女人2020-12-30不同年齡段增肌的飲食建議2020-12-30怎樣訓練才能更快增肌，看看施瓦辛格偶像的訓練計劃2020-12-30
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3. 好養眼！健美錦標賽今登場猛男、比基尼辣妹齊聚一堂超吸睛 ...
2020 FIT MODEL模特健體、形體錦標賽今在二二八紀念公園廣場登場， ... 的資深健美國手吳金龍自民國80年開始健身，且每年都參與8場比賽， ...即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search自由電子報自由體育體育首頁即時棒球籃球競技網球足球休閒電競實況影音專訪看報紙粉絲團自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊MLBNBA日職2021年05月21日（11場）結果19巨人4紅人結果10光芒1金鶯結果2洋基0遊騎兵結果2國民5小熊結果8太空人4運動家結果1雙城7天使結果6馬林魚0費城人結果6雙城3天使結果6海盜4勇士結果8紅襪7藍鳥結果2響尾蛇3道奇2021年05月22日（15場）結果11紅襪3費城人結果2金鶯4國民結果1白襪2洋基結果4釀酒人9紅人結果6大都會5馬林魚結果10雙城0印地安人結果1海盜20勇士結果9光芒7藍鳥結果5太空人7遊騎兵結果7老虎5皇家結果12小熊3紅雀結果1響尾蛇7洛磯結果8運動家4天使結果2道奇1巨人結果1水手16教士2021年05月23日（15場）01:050白襪0洋基03:100響尾蛇0洛磯04:050太空人0遊騎兵04:050金鶯0國民04:100老虎0皇家04:100雙城0印地安人04:100海盜0勇士04:100大都會0馬林魚04:100釀酒人0紅人07:150紅襪0費城人07:150小熊0紅雀07:150道奇0巨人07:370光芒0藍鳥08:400水手0教士10:070運動家0天使2021年05月21日（1場）結果115溜馬142巫師2021年05月22日（1場）結果117灰熊112勇士2021年05月23日（4場）02:000熱火0公鹿04:300獨行俠0快艇08:000塞爾提克0籃網10:300拓荒者0金塊2021年05月21日（5場）結果5橫濱DeNA3養樂多結果13樂天6羅德結果1巨人1中日結果1火腿7西武17:000阪神0廣島2021年05月22日（5場）結果2歐力士7軟銀結果1樂天3羅德結果1火腿8西武結果5巨人4中日結果0橫濱DeNA1養樂多體育〉競技運動〉其它好養眼！健美錦標賽今登場猛男、比基尼辣妹齊聚一堂超吸睛2020/05/3016:002020FITMODEL模特健體、形體錦標賽今在二二八紀念公園廣場登場，吸引不少健身愛好者參與。
（記者王藝菘攝）〔記者粘藐云／台北報導〕2020FITMODEL模特健體、形體錦標賽今在二二八紀念公園廣場登場，吸引不少健身愛好者參與，且身材姣好的猛男、辣妹齊聚一堂，吸睛度爆表，53歲的資深健美國手吳金龍表示，自己自民國80年開始接觸健身，從未間斷過，希望能一直練到60歲。
2020FITMODEL模特健體、形體錦標賽因為武漢肺炎疫情，從3月延後到這週才舉行，健美協會理事長許安進表示，健美是運動之母，任何單項運動都需要重訓，來幫助選手提升爆發力、速度，更重要的是能增強肌耐力，減少受傷的機會。
請繼續往下閱讀...另外許安進提到，近年來接觸健身的人口增加，希望讓健身種類更多元，不只侷限在訓練出大塊肌肉，而是強調身體線條的鍛鍊，「適量的重訓能讓身體有好看線條，提升自信心，且每個人都有機會站上舞台展現自己。
」53歲的資深健美國手吳金龍自民國80年開始健身，且每年都參與8場比賽，雖然辛苦但從未間斷過，他說：「我希望讓我的粉絲、學生看到我的堅持，還有帶給大家的正能量，讓大家也能堅持下去。
」參賽選手吳金龍。
（記者王藝菘攝）至於這將近30年來訓練最辛苦的地方是什麼？吳金龍表示，比賽前都需要脫水，「在賽前3、4天每天都要喝15000CC的水，但最後兩天完全不能喝水，才能在比賽當天展現出最好的線條。
」吳金龍透露，自己讓小孩從幼稚園開始接觸單槓、伏地挺身等簡單的健身動作，身高並未受影響，現在兒子175公分，正就讀陸軍官校，體態也相當不錯，他鼓勵大家可以讓孩子從小養成運動習慣，對於健康、成長都有幫助。
參賽選手黃苡萱。
（記者王藝菘攝）參賽選手們一同在舞台上展現漂亮自信的體格。
（記者王藝菘攝）身材姣好的猛男、辣妹齊聚一堂，吸睛度爆表。
（記者王藝菘攝）不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法相關新聞健美》以前從不運動！緬甸混血辣妹黃苡萱練出好身材還要拚國手吃壽司看肌肉！日本業者推出「猛男外送」服務2歲開練4歲打破金氏紀錄！「最強壯小男孩」15歲現況曝光健美》美國ESPN
（記者王藝菘攝）〔記者粘藐云／台北報導〕2020FITMODEL模特健體、形體錦標賽今在二二八紀念公園廣場登場，吸引不少健身愛好者參與，且身材姣好的猛男、辣妹齊聚一堂，吸睛度爆表，53歲的資深健美國手吳金龍表示，自己自民國80年開始接觸健身，從未間斷過，希望能一直練到60歲。
2020FITMODEL模特健體、形體錦標賽因為武漢肺炎疫情，從3月延後到這週才舉行，健美協會理事長許安進表示，健美是運動之母，任何單項運動都需要重訓，來幫助選手提升爆發力、速度，更重要的是能增強肌耐力，減少受傷的機會。
請繼續往下閱讀...另外許安進提到，近年來接觸健身的人口增加，希望讓健身種類更多元，不只侷限在訓練出大塊肌肉，而是強調身體線條的鍛鍊，「適量的重訓能讓身體有好看線條，提升自信心，且每個人都有機會站上舞台展現自己。
」53歲的資深健美國手吳金龍自民國80年開始健身，且每年都參與8場比賽，雖然辛苦但從未間斷過，他說：「我希望讓我的粉絲、學生看到我的堅持，還有帶給大家的正能量，讓大家也能堅持下去。
」參賽選手吳金龍。
（記者王藝菘攝）至於這將近30年來訓練最辛苦的地方是什麼？吳金龍表示，比賽前都需要脫水，「在賽前3、4天每天都要喝15000CC的水，但最後兩天完全不能喝水，才能在比賽當天展現出最好的線條。
」吳金龍透露，自己讓小孩從幼稚園開始接觸單槓、伏地挺身等簡單的健身動作，身高並未受影響，現在兒子175公分，正就讀陸軍官校，體態也相當不錯，他鼓勵大家可以讓孩子從小養成運動習慣，對於健康、成長都有幫助。
參賽選手黃苡萱。
（記者王藝菘攝）參賽選手們一同在舞台上展現漂亮自信的體格。
（記者王藝菘攝）身材姣好的猛男、辣妹齊聚一堂，吸睛度爆表。
（記者王藝菘攝）不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法相關新聞健美》以前從不運動！緬甸混血辣妹黃苡萱練出好身材還要拚國手吃壽司看肌肉！日本業者推出「猛男外送」服務2歲開練4歲打破金氏紀錄！「最強壯小男孩」15歲現況曝光健美》美國ESPN
4. 素人健體選手于耀宗：比賽比的是你我內心強度與生活態度 ...
第一次上台的于耀宗（Tony）就獲得了2020 WNBF男子健體公開 ... 我就買了一張觀眾席的票進場觀看，了解健美與健體比賽到底是怎麼一回事。
1素人健體選手于耀宗：比賽比的是你我內心強度與生活態度2跑者必備的6個臀肌訓練讓你跑得更輕鬆、降低膝蓋傷害3棒式核心操運動星球素人健體選手于耀宗：比賽比的是你我內心強度與生活態度2020-07-31人物誌健身賽事活動重量訓練增肌專訪上班很累下班很晚是否已經成為了你不運動的藉口？有許多的上班族每天忙碌於工作與家庭之間，要另外再騰出空檔進健身房重訓一波，根本就是一件十分困難的事情，如果除了一般重訓之外還要上台參加健體賽事，相信有許多人連想都不敢想吧！這次運星編輯部特地邀請一位素人健體選手于耀宗（Tony）來跟我們聊聊，為何他可在上班之餘還能準備健體賽事，並且還獲得了2020WNBF男子健體公開組174-的第四名。
第一次上台的于耀宗（Tony）就獲得了2020WNBF男子健體公開組174-的第四名。
©邊哥下班進健身房讓我忘卻壓力在科技公司擔任PM的于耀宗（Tony）今年6月第一次參加健體比賽就獲得名次，其實，在半年前他與許多人一樣都是健身房的練爽一族，但他是如何開始接觸重訓的呢？Tony表示，從學校畢業進入職場後的兩年，因為，工作的忙碌加上經常性的夜生活習慣，讓原本瘦扁的身材開始變得越來越腫，再加上發現精神與體能狀態越來越差，因此，開始有了想要運動的想法。
但是，一開始對於運動與訓練其實沒有過多的概念，都認為只要流流汗讓身體有動到就可以，因此，就開始利用多餘的下班時間，跑跑步或是在家做伏地挺身及仰臥起做，直到5年前有位鄰居帶我去參觀健身房之後，我才開始加入重量訓練的行列。
然而，在當時也跟隨著別人或網路的影片，懵懵懂懂的拿起啞鈴與槓鈴進行練習，然而，每天這樣進健身房的訓練過程，也讓我暫時放下工作的壓力，進而漸漸愛上了重訓這件事。
原本以為運動就只是流流汗就好，直到加入重訓的行列才算真的接觸到訓練。
唯有堅持才能突破瓶頸與困境然而，在五年前就已經開始重訓的Tony告訴我們，其實他在前2年都是屬於超級亂練的狀態，例如每天去健身房就是狂練胸或是二三頭肌等等，完全沒有一個系統化的訓練概念與課表，也正因為如此，他開始上網找尋一些健身方式來讓自己訓練變得更加完善。
然而，對於我們健身人在2-3年時常見的自我放棄念頭，他坦言到目前為止還沒有想過。
關於這點Tony表示，其實我知道有許多的人在健身的過程中，會因為肌肉成長幅度變慢或是停滯期過長，就會萌生想要放棄重訓的念頭，但當我遇到這些問題時就會在心中跟自己說「再堅持一點時間，你一定可以突破」，另外，也可能是我個性的關係，當碰到問題我會想辦法去尋找身邊的資源，例如健身同好、教練、物理治療師或是網路來共同解，所以，就算目前健身這條路走來沒有太過於輕鬆，確也沒有想自我放棄的念頭。
健身者常常都會在訓練2-3年的階段出現放棄的念頭，Tony建議這時一定要尋求方法並告訴自己再堅持一下！熱血賽事後就奠定上台的決心今年6月7號在台北舉辦2020WNBF台灣自然健美公開邀請賽，是Tony健身5年以來的第一場健美賽事，然而，這也是許多上班族們想都沒想過的念頭。
為何會萌生上台比賽這個念頭？Tony表示，其實，有很大部分的原因是來自於身邊的同事與朋友，因為，身處於工作壓力極大上班時間又長的科技產業，經常看著同事或朋友們運用一些極端的方式減肥，例如不敢吃碳水化合物或是花大錢去看中醫埋針，卻不願意去規律運動及正常飲食，導致身體肌肉失衡以及腰酸背痛等毛病的產生，當你想用正確的運動及飲食觀念去告訴他們時，通常得到的回應不外乎是「你還年輕所以不了解年紀大難瘦下來的困境」或「上班都這麼累了怎麼還有時間去運動」等等的話語，於是我便想藉由參加比賽，讓所有的人都知道就算再忙只要有心也可以把身體練好，於是乎我就開始尋找比賽的管道。
在Instagram查看這則貼文TonyYu（@micro_fish）分享的貼文也正因為這樣的念頭產生，讓我在2019年初發現WNBF協會要在台灣舉辦第一屆的自然健美賽，於是我就買了一張觀眾席的票進場觀看，了解健美與健體比賽到底是怎麼一回事。
沒想到現場熱鬧的氣氛再加上各個選手台上的英姿，瞬間讓我心中感到熱血奔騰了起來，因此，更奠定我一定要上台參加比賽的決心。
專業系統化訓練讓成長幅度更快有關重量訓練這件事有許多的人都抱持著，不用請教練我自己練也可以的想法，但是Tony當下語重心長的告訴我們「一個有經驗的教練可以讓你的肌肉成長更加驚人」，由於在2019年初看比賽之後，
1素人健體選手于耀宗：比賽比的是你我內心強度與生活態度2跑者必備的6個臀肌訓練讓你跑得更輕鬆、降低膝蓋傷害3棒式核心操運動星球素人健體選手于耀宗：比賽比的是你我內心強度與生活態度2020-07-31人物誌健身賽事活動重量訓練增肌專訪上班很累下班很晚是否已經成為了你不運動的藉口？有許多的上班族每天忙碌於工作與家庭之間，要另外再騰出空檔進健身房重訓一波，根本就是一件十分困難的事情，如果除了一般重訓之外還要上台參加健體賽事，相信有許多人連想都不敢想吧！這次運星編輯部特地邀請一位素人健體選手于耀宗（Tony）來跟我們聊聊，為何他可在上班之餘還能準備健體賽事，並且還獲得了2020WNBF男子健體公開組174-的第四名。
第一次上台的于耀宗（Tony）就獲得了2020WNBF男子健體公開組174-的第四名。
©邊哥下班進健身房讓我忘卻壓力在科技公司擔任PM的于耀宗（Tony）今年6月第一次參加健體比賽就獲得名次，其實，在半年前他與許多人一樣都是健身房的練爽一族，但他是如何開始接觸重訓的呢？Tony表示，從學校畢業進入職場後的兩年，因為，工作的忙碌加上經常性的夜生活習慣，讓原本瘦扁的身材開始變得越來越腫，再加上發現精神與體能狀態越來越差，因此，開始有了想要運動的想法。
但是，一開始對於運動與訓練其實沒有過多的概念，都認為只要流流汗讓身體有動到就可以，因此，就開始利用多餘的下班時間，跑跑步或是在家做伏地挺身及仰臥起做，直到5年前有位鄰居帶我去參觀健身房之後，我才開始加入重量訓練的行列。
然而，在當時也跟隨著別人或網路的影片，懵懵懂懂的拿起啞鈴與槓鈴進行練習，然而，每天這樣進健身房的訓練過程，也讓我暫時放下工作的壓力，進而漸漸愛上了重訓這件事。
原本以為運動就只是流流汗就好，直到加入重訓的行列才算真的接觸到訓練。
唯有堅持才能突破瓶頸與困境然而，在五年前就已經開始重訓的Tony告訴我們，其實他在前2年都是屬於超級亂練的狀態，例如每天去健身房就是狂練胸或是二三頭肌等等，完全沒有一個系統化的訓練概念與課表，也正因為如此，他開始上網找尋一些健身方式來讓自己訓練變得更加完善。
然而，對於我們健身人在2-3年時常見的自我放棄念頭，他坦言到目前為止還沒有想過。
關於這點Tony表示，其實我知道有許多的人在健身的過程中，會因為肌肉成長幅度變慢或是停滯期過長，就會萌生想要放棄重訓的念頭，但當我遇到這些問題時就會在心中跟自己說「再堅持一點時間，你一定可以突破」，另外，也可能是我個性的關係，當碰到問題我會想辦法去尋找身邊的資源，例如健身同好、教練、物理治療師或是網路來共同解，所以，就算目前健身這條路走來沒有太過於輕鬆，確也沒有想自我放棄的念頭。
健身者常常都會在訓練2-3年的階段出現放棄的念頭，Tony建議這時一定要尋求方法並告訴自己再堅持一下！熱血賽事後就奠定上台的決心今年6月7號在台北舉辦2020WNBF台灣自然健美公開邀請賽，是Tony健身5年以來的第一場健美賽事，然而，這也是許多上班族們想都沒想過的念頭。
為何會萌生上台比賽這個念頭？Tony表示，其實，有很大部分的原因是來自於身邊的同事與朋友，因為，身處於工作壓力極大上班時間又長的科技產業，經常看著同事或朋友們運用一些極端的方式減肥，例如不敢吃碳水化合物或是花大錢去看中醫埋針，卻不願意去規律運動及正常飲食，導致身體肌肉失衡以及腰酸背痛等毛病的產生，當你想用正確的運動及飲食觀念去告訴他們時，通常得到的回應不外乎是「你還年輕所以不了解年紀大難瘦下來的困境」或「上班都這麼累了怎麼還有時間去運動」等等的話語，於是我便想藉由參加比賽，讓所有的人都知道就算再忙只要有心也可以把身體練好，於是乎我就開始尋找比賽的管道。
在Instagram查看這則貼文TonyYu（@micro_fish）分享的貼文也正因為這樣的念頭產生，讓我在2019年初發現WNBF協會要在台灣舉辦第一屆的自然健美賽，於是我就買了一張觀眾席的票進場觀看，了解健美與健體比賽到底是怎麼一回事。
沒想到現場熱鬧的氣氛再加上各個選手台上的英姿，瞬間讓我心中感到熱血奔騰了起來，因此，更奠定我一定要上台參加比賽的決心。
專業系統化訓練讓成長幅度更快有關重量訓練這件事有許多的人都抱持著，不用請教練我自己練也可以的想法，但是Tony當下語重心長的告訴我們「一個有經驗的教練可以讓你的肌肉成長更加驚人」，由於在2019年初看比賽之後，
5. 2020奧賽健體比賽名次客觀分析及標準判斷
點擊視頻號關注健體傳說給你不一樣的健體新視野. 世界矚目的2020年奧林匹亞健美大賽已然結束，傳統健美比賽大雷米奪冠毋庸置疑，他甚至比 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事2020奧賽健體比賽名次客觀分析及標準判斷2021-02-08健體傳說點擊視頻號關注健體傳說給你不一樣的健體新視野世界矚目的2020年奧林匹亞健美大賽已然結束，傳統健美比賽大雷米奪冠毋庸置疑，他甚至比前冠軍西斯還大上一圈，同時也讓西斯的八連冠夢想破碎，古典健體的冠軍是克里斯，他那雕塑般的身型是小編見過最完美的體型之一。
健體比賽冠軍則是「大浪哥」布蘭登.亨德里克森，他在衆多健體王者中脫穎而出，真的是實至名歸！而身高1.90cm的前冠軍雷蒙德也敗於大浪哥屈居第二，這也說明了奧賽健體裁判的眼光和格局是比較長遠的，而奧賽健體的初衷一直沒有變。
小編看過很多健身博主的分析都認爲是雷蒙德會奪得這次冠軍，其實不然。
這次小編着重分析一下健體比賽。
2016年2017年 2018年 2020年從上圖年份可以看出世界性的健體比賽主要以比例爲主細節爲輔，細節這一塊奧賽選手基本都是拿捏的穩穩的，但是比例是很難通過後天的努力達到自己理想的狀態，從奧賽健體選手名次上可以看出選手的腰肩比是一個非常大的得分項，一般腰肩比比較誇張的選手身高不會太高基本維持在170cm上下。
如果你有一個很完美的腰肩比那麼你就擁有了打健體的天賦。
細節這塊雖然爲輔但也是不可或缺的東西，就比如小傑的腰肩膀比是奧賽選手中數一數二的但他的八字胸很難讓他奪冠，這也是他每次比賽都是前三名開往外的原因。
身高臂長的雷蒙德雖然在19年獲得過奧賽健體冠軍但小編認爲他以後的路可能走的並不那麼順，因爲雷蒙德的手臂太長會影響整體比例視覺，對於裁判的視覺體驗感可能並不是很好，所以會對他的打分有所影響，畢竟健美是靠視覺來定輸贏的。
不過小編還是比較佩服他的訓練毅力的，畢竟肉量視覺這塊一點都不輸其他個子矮的選手。
接下來我們來說說奧賽健體四冠王的大傑，大傑不管是從腰肩比還是肌肉形態和肌肉維度都是選手中頂級的存在，可以看出想要奪得冠軍對於自身的綜合性能一定要高，其中天賦就佔了很大一塊比例，所以玩健體的真的很需要天賦。
從2018年大傑獲得第四小編估計主要原因是減脂不夠干造成的，小編猜測健體比賽裁判的標準的側重點應該是：腰肩比及整體比例＞肌肉形態＞肌肉圍度＞細節雕刻（主要是減脂）來評判的。
今年的健體冠軍大浪哥就是一個很好的例子，大浪哥的身型和大傑的身型是非常接近的，這也說明了大浪哥以後打健體的路會走的比較順利。
昨日的2020年已然過去迎來的是今日的2021年。
這邊小編祝大家都能擁有自己理想的身材完成自己尚未完成的夢想！並附上2020年奧賽健體冠軍大浪哥掃描二維碼添加送健身教學加羣交流健身知識獲取最新健美諮詢相關焦點「大浪哥」布蘭登,爲健體而生,2020年重獲奧賽健體冠軍令人矚目的2020年奧林匹亞健美大賽終於塵埃落定，健美傳統賽是大雷米奪冠，他擊敗了賽前奪魁呼聲很高的西斯大帝，同時也讓西斯的8冠王夢碎！健體比賽冠軍則是「大浪哥」布蘭登.亨德里克森，他在衆多的肌肉型男中脫穎而出，一舉奪魁！亞軍是身高1.90m的雷蒙特.埃德蒙茲。
2020年奧賽健體神仙打架,傑瑞傑復出,能否奪得第5冠?4屆奧賽健體冠軍傑瑞米2020的奧賽最令人興奮的消息是，不但有西斯的回歸，還有傑瑞米的回歸。
4屆健體冠軍傑瑞米是當之無愧的健體之王，他的復出，意味着2020年奧賽將是衆神歸位，神仙打架，像安德烈.德尤，安德烈.弗格森，雷蒙德，小傑瑞米，瑞恩.特里，布蘭登·亨德里克森，......還有我們的吳龍，衆多知名健體大神都將參加今年的比賽，傑瑞米能否奪得自己的第5個奧賽冠軍？也爲2020年的奧賽健體留下了很大的懸念。
2020年奧賽健體衆神歸位,神仙打架,傑瑞傑復出,能否奪得第5冠?4屆奧賽健體冠軍傑瑞米2020的奧賽最令人興奮的消息是，不但有西斯的回歸，還有傑瑞米的回歸。
4屆健體冠軍傑瑞米是當之無愧的健體之王，他的復出，意味着2020年奧賽將是衆神歸位，神仙打架，像安德烈.德尤，安德烈.弗格森，雷蒙德，小傑瑞米，瑞恩.特里，布蘭登·亨德里克森，......還有我們的吳龍，衆多知名健體大神都將參加今年的比賽，傑瑞米
健體比賽冠軍則是「大浪哥」布蘭登.亨德里克森，他在衆多健體王者中脫穎而出，真的是實至名歸！而身高1.90cm的前冠軍雷蒙德也敗於大浪哥屈居第二，這也說明了奧賽健體裁判的眼光和格局是比較長遠的，而奧賽健體的初衷一直沒有變。
小編看過很多健身博主的分析都認爲是雷蒙德會奪得這次冠軍，其實不然。
這次小編着重分析一下健體比賽。
2016年2017年 2018年 2020年從上圖年份可以看出世界性的健體比賽主要以比例爲主細節爲輔，細節這一塊奧賽選手基本都是拿捏的穩穩的，但是比例是很難通過後天的努力達到自己理想的狀態，從奧賽健體選手名次上可以看出選手的腰肩比是一個非常大的得分項，一般腰肩比比較誇張的選手身高不會太高基本維持在170cm上下。
如果你有一個很完美的腰肩比那麼你就擁有了打健體的天賦。
細節這塊雖然爲輔但也是不可或缺的東西，就比如小傑的腰肩膀比是奧賽選手中數一數二的但他的八字胸很難讓他奪冠，這也是他每次比賽都是前三名開往外的原因。
身高臂長的雷蒙德雖然在19年獲得過奧賽健體冠軍但小編認爲他以後的路可能走的並不那麼順，因爲雷蒙德的手臂太長會影響整體比例視覺，對於裁判的視覺體驗感可能並不是很好，所以會對他的打分有所影響，畢竟健美是靠視覺來定輸贏的。
不過小編還是比較佩服他的訓練毅力的，畢竟肉量視覺這塊一點都不輸其他個子矮的選手。
接下來我們來說說奧賽健體四冠王的大傑，大傑不管是從腰肩比還是肌肉形態和肌肉維度都是選手中頂級的存在，可以看出想要奪得冠軍對於自身的綜合性能一定要高，其中天賦就佔了很大一塊比例，所以玩健體的真的很需要天賦。
從2018年大傑獲得第四小編估計主要原因是減脂不夠干造成的，小編猜測健體比賽裁判的標準的側重點應該是：腰肩比及整體比例＞肌肉形態＞肌肉圍度＞細節雕刻（主要是減脂）來評判的。
今年的健體冠軍大浪哥就是一個很好的例子，大浪哥的身型和大傑的身型是非常接近的，這也說明了大浪哥以後打健體的路會走的比較順利。
昨日的2020年已然過去迎來的是今日的2021年。
這邊小編祝大家都能擁有自己理想的身材完成自己尚未完成的夢想！並附上2020年奧賽健體冠軍大浪哥掃描二維碼添加送健身教學加羣交流健身知識獲取最新健美諮詢相關焦點「大浪哥」布蘭登,爲健體而生,2020年重獲奧賽健體冠軍令人矚目的2020年奧林匹亞健美大賽終於塵埃落定，健美傳統賽是大雷米奪冠，他擊敗了賽前奪魁呼聲很高的西斯大帝，同時也讓西斯的8冠王夢碎！健體比賽冠軍則是「大浪哥」布蘭登.亨德里克森，他在衆多的肌肉型男中脫穎而出，一舉奪魁！亞軍是身高1.90m的雷蒙特.埃德蒙茲。
2020年奧賽健體神仙打架,傑瑞傑復出,能否奪得第5冠?4屆奧賽健體冠軍傑瑞米2020的奧賽最令人興奮的消息是，不但有西斯的回歸，還有傑瑞米的回歸。
4屆健體冠軍傑瑞米是當之無愧的健體之王，他的復出，意味着2020年奧賽將是衆神歸位，神仙打架，像安德烈.德尤，安德烈.弗格森，雷蒙德，小傑瑞米，瑞恩.特里，布蘭登·亨德里克森，......還有我們的吳龍，衆多知名健體大神都將參加今年的比賽，傑瑞米能否奪得自己的第5個奧賽冠軍？也爲2020年的奧賽健體留下了很大的懸念。
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4屆健體冠軍傑瑞米是當之無愧的健體之王，他的復出，意味着2020年奧賽將是衆神歸位，神仙打架，像安德烈.德尤，安德烈.弗格森，雷蒙德，小傑瑞米，瑞恩.特里，布蘭登·亨德里克森，......還有我們的吳龍，衆多知名健體大神都將參加今年的比賽，傑瑞米
6. Ctbbf全國健美協會
2020年10月IFBB 將會於台灣台北舉辦IFBB ELITE PRO CARD職業卡賽，歡迎各縣市運動員、各界好手歡迎報名參賽。
比賽規則依照IFBB 國際總會規定辦理。
⤵️GanaarOnderdelenvandezepaginaHulpvoorToegankelijkheidDrukopalt+/omditmenuteopenenNoticeJemoetjeaanmeldenomverdertegaan.AanmeldenbijFacebookJemoetjeaanmeldenomverdertegaan.AanmeldenAccountvergeten?·RegistreerjebijFacebookNederlands(België)Français(France)English(US)TürkçeDeutschPolskiRomânăItalianoEspañolPortuguês(Brasil)العربيةRegistrerenAanmeldenMessengerFacebookLiteWatchPersonenPagina'sPaginacategorieënPlaatsenGamesLocatiesMarketplaceFacebookPayGroepenVacaturesOculusPortalInstagramLokaalInzamelingsactiesDienstenInformatiecentrumoverstemmenInfoAdvertentiemakenPaginaaanmakenOntwikkelaarsVacaturesPrivacyCookiesAdvertentievoorkeurenGebruiksvoorwaardenHelpInstellingenActiviteitenlogboekFacebook©2021
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7. CTBBF中華民國健美健身協會2020年賽事行事曆
202006221318CTBBF中華民國健美健身協會2020年賽事行事曆 ... 2020年FIT MODEL模特健體、形體錦標賽暨亞洲盃國家選手選拔賽比賽項目順序& 選手名單公告 ...中華民國健美協會中華民國健美協會地址:110台北市信義路五段150巷2號15樓1501室電話:02-2345-3819#16信:[email protected]日誌相簿影音好友名片202006221318CTBBF中華民國健美健身協會2020年賽事行事曆?未分類資料夾ctbbf/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友中華民國健美協會CTBBF理事長：許安進秘書長：林宸田電話：02-27066617電子信箱：[email protected]地址：106台北市大安區信義路四段53巷17號一樓日誌相簿影音我的相簿ctbbf's新文章各項目姿勢規定-女子形體🎖【109年度總統盃健身健美錦標賽暨IFBB世界盃國家選手選拔賽暨全國健身健美運動用品博覽會】🎖109年7月C級健身健美裁判講習會(台北場)CTBBF中華民國健美健身協會2020年賽事行事曆109年度全國大專菁英賽暨IFBB法國鑽石盃國際錦標賽國家選手選拔賽比賽項目順序&選手名單公告2020年FITMODEL模特健體、形體錦標賽暨亞洲盃國家選手選拔賽比賽項目順序&選手名單公告🎖109年第一期A級健身健美裁判講習會🎖中華民國大專校院108學年度健美錦標賽暨西班牙阿諾盃國際錦標賽國家選手選拔108年臺南市第17屆府城盃華人健美錦標賽暨IFBB西班牙阿諾盃國際錦標賽國家選手選拔賽成績公告第53屆亞洲健身健美錦標賽成績報告全部展開|全部收合PoweredbyXuitectbbf's新回應沒有新回應！關鍵字