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1. 健美
健美（英語：Body Building），是一種強調肌肉健壯與美的活動，起源于古希腊，最初只由男性参加，當時是以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壯的双腿为美。
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其內容、語調可能帶有明顯的個人觀點或地方色彩。
(2014年12月8日)加上此模板的編輯者需在討論頁說明此文中立性有爭議的原因，以便讓各編輯者討論和改善。
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請勿直接提交機械翻譯，也不要翻譯不可靠、低品質內容。
依版權協議，譯文需在編輯摘要註明來源，或於討論頁頂部標記{{Translatedpage}}標籤。
2008年打針用藥的喬偉德的奧林匹亞先生德克斯特·傑克遜（DexterJackson）男子健美選手LukášOsladil（捷克）DayanaCadeau的展示動作，於2007年奧運記者會健美（英語：BodyBuilding），是一種強調肌肉健壯與美的活動，起源於古希臘，最初只由男性參加，當時是以男子的粗壯的脖子、發達的胸肌、粗壯的雙腿為美。
現代健美活動則由德國人尤金·山道（EugenSandow）開始。
負重訓練是健美活動的重要訓練元素，目的是增加肌肉量及改善線條；此外，控制體內脂肪比率也是健美活動的重點，一般而言體態是否健美，與體脂肪率是否夠低、肌肉量是否夠高有絕對關係。
早期健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成；現代健美比賽裁判則由具健美協會組織專業認證的裁判組成。
目錄1健美對身體外型的改變2健美相關禁藥3參看4參考資料5外部連結健美對身體外型的改變[編輯]此章節的中立性有爭議。
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部分誤解因為審美觀與價值觀的認知差異，專業健美運動員及一般健美人士追求體格的改變程度，強調肌肉的力與美的呈現，與一般人健身追求結實健康的程度有所落差，而被誤解為過度以及對身體有不利的影響，事實上這些誤解大多是沒有根據的。
大眾對於生物學與運動生理學知識的缺乏，也會產生許多對於肌肉訓練（阻力訓練）上，特別是健美訓練上的迷思，例如最常見的便是許多人會將肌肉組織與脂肪組織（俗稱肥肉）混淆，產生一些無科學根據的觀念，例如：可以將肥肉練成肌肉、吃胖再練、胖子有肉比較好練...等讓專家啼笑皆非的傳說。
在東方世界較為保守的觀念下，無論男女，穿著布料較少的衣物展現身體，有時也會引來反感，更別說是肌肉壯碩的人更會引人側目，加上東方世界的健美風氣不如西方盛行，更會讓健美活動矇上許多陰影。
某些健美選手可能會為了獲獎進而施打服用禁藥，卻在無意之間傷害了自己的身體而不自知。
選手用藥可能會造成水牛肚、肝臟受損或其他的症狀,雖然一身肌肉卻挺著大肚子,像孕婦一樣。
用藥最嚴重的甚至會喪命。
[1][來源可靠？]有些健美選手在賽前過度限制水分攝取，以提高該組奪冠的名次，導致身體虛弱而傷了身體。
健美相關禁藥[編輯]興奮劑（Stimulants）：刺激中樞神經提高肌肉效率，抑制疲勞,凝聚爆發，使運動更持久（健身房常用的燃脂劑）。
同化性物質（AnabolicAgents）：直接增加肌肉中蛋白質的合成代謝，促進雄性荷爾蒙分泌，增加肌肉淨組織，增加血紅素生成，增加力量（健美選手用來增加肌肉量）。
利尿劑（Diuretics）：排出多餘的水份，快速減輕體重（健美選手用來淡化藥物殘留，逃避藥檢)。
同化性物質：分為兩類，同化性類固醇（AnabolicSteriods），以及β2致效劑（β2Agonist）。
同化類固醇大多用於增加肌肉淨組織，增加肌力。
β2致效劑則大多數用於增加脂肪分解，減少脂肪堆積。
參看[編輯]健康健力（力量舉）參考資料[編輯]^昔日大學健美冠軍淪為毒販.[2009-06-19].（原始內容存檔於2020-11-28）. 外部連結[編輯]維基共享資源中相關的多媒體資源：健美國際健美協
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現代健美活動則由德國人尤金·山道（EugenSandow）開始。
負重訓練是健美活動的重要訓練元素，目的是增加肌肉量及改善線條；此外，控制體內脂肪比率也是健美活動的重點，一般而言體態是否健美，與體脂肪率是否夠低、肌肉量是否夠高有絕對關係。
早期健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成；現代健美比賽裁判則由具健美協會組織專業認證的裁判組成。
目錄1健美對身體外型的改變2健美相關禁藥3參看4參考資料5外部連結健美對身體外型的改變[編輯]此章節的中立性有爭議。
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部分誤解因為審美觀與價值觀的認知差異，專業健美運動員及一般健美人士追求體格的改變程度，強調肌肉的力與美的呈現，與一般人健身追求結實健康的程度有所落差，而被誤解為過度以及對身體有不利的影響，事實上這些誤解大多是沒有根據的。
大眾對於生物學與運動生理學知識的缺乏，也會產生許多對於肌肉訓練（阻力訓練）上，特別是健美訓練上的迷思，例如最常見的便是許多人會將肌肉組織與脂肪組織（俗稱肥肉）混淆，產生一些無科學根據的觀念，例如：可以將肥肉練成肌肉、吃胖再練、胖子有肉比較好練...等讓專家啼笑皆非的傳說。
在東方世界較為保守的觀念下，無論男女，穿著布料較少的衣物展現身體，有時也會引來反感，更別說是肌肉壯碩的人更會引人側目，加上東方世界的健美風氣不如西方盛行，更會讓健美活動矇上許多陰影。
某些健美選手可能會為了獲獎進而施打服用禁藥，卻在無意之間傷害了自己的身體而不自知。
選手用藥可能會造成水牛肚、肝臟受損或其他的症狀,雖然一身肌肉卻挺著大肚子,像孕婦一樣。
用藥最嚴重的甚至會喪命。
[1][來源可靠？]有些健美選手在賽前過度限制水分攝取，以提高該組奪冠的名次，導致身體虛弱而傷了身體。
健美相關禁藥[編輯]興奮劑（Stimulants）：刺激中樞神經提高肌肉效率，抑制疲勞,凝聚爆發，使運動更持久（健身房常用的燃脂劑）。
同化性物質（AnabolicAgents）：直接增加肌肉中蛋白質的合成代謝，促進雄性荷爾蒙分泌，增加肌肉淨組織，增加血紅素生成，增加力量（健美選手用來增加肌肉量）。
利尿劑（Diuretics）：排出多餘的水份，快速減輕體重（健美選手用來淡化藥物殘留，逃避藥檢)。
同化性物質：分為兩類，同化性類固醇（AnabolicSteriods），以及β2致效劑（β2Agonist）。
同化類固醇大多用於增加肌肉淨組織，增加肌力。
β2致效劑則大多數用於增加脂肪分解，減少脂肪堆積。
參看[編輯]健康健力（力量舉）參考資料[編輯]^昔日大學健美冠軍淪為毒販.[2009-06-19].（原始內容存檔於2020-11-28）. 外部連結[編輯]維基共享資源中相關的多媒體資源：健美國際健美協
2. 健美的的英文單字，健美的的英文是什麽
【健美的】的英文單字、英文翻譯及用法：strong and handsome健美的；健美；bonny1。
<；尤蘇格蘭和英格蘭北部>；健康的； 活潑的； 愉快的； （尤指嬰兒） ...英 漢 詞 典搜尋健美的strongandhandsome健美的；健美；bonny1。
<；尤蘇格蘭和英格蘭北部>；健康的；活潑的；愉快的；（尤指嬰兒）胖乎乎的；相關詞保持健美的功能maintainingfitandfunction健美的體形tonedbody健美的我MyBonnie身材健美的well-built使體態健美的運動exercisestoimproveone'sfigure體格健美的athletic;well-built;Physicalfitness體格健美的新娘buffbride體態健美的Well-built做個健美的女人StrongWomenStayYoung英漢例句吉姆:實話說,帕迪,我準備在幾個星期之后成為一臺健美的戰斗機器!jim:honestly,paddy,i「mgoingtobealeanmeanfightingmachineinafewweeks.我要一個健美的男朋友，而不是一個瘦弱的軟腳蝦。
iwantabeefcakeforaboyfriendandnotsomescrawnyshrimp.肌肉發達是健美的標志之一,跑步是一項很好的體育運動.muscularisoneofhealthysymbols,jogsisverygoodsports.如果你要有健美的身材，就要一分耕耘一分收獲，記得么？ifyouwanttogetinshape,nopain,nogain,remember?只要想想看--在很短的幾個星期后你就會擁有漂亮、苗條、健美的身體了。
justthink-inafewshortweeksabeautiful,slender,athleticbodycanbeyours.我們喜歡她的秀發，她的臉蛋，她那無比健美的身材，還有她那腳踏實地的態度。
pitt;weloveherhair,herface,herincrediblyfitbody,andherdown-to-earthattitude.我幾乎不能相信，眼前這個病弱憔悴的人，就是我曾經熱戀過的、含苞欲放的、健美的姑娘。
hardlycouldibelievethemelancholyandsicklyfigurebeforemetobetheremainsofthelovely,blooming,healthfulgirlonwhomihadoncedoted.全面的舞蹈教育對舞者來說常常是一種傷害。
健美的小腿比裝滿基礎知識的大腦更具優勢。
agoodeducationisusuallyharmfultoadancer.agoodcalfisbetterthanagoodhead.強健腹部肌肉并減去贅肉說起來容易做起來難，你需要付出，意志，耐心和時間，最終才能有六塊健美的肌肉。
itwilltakededication,timeandpatiencetogetasixpack;butintheend,theeffortiswellworthit.togetsixpackabsyouneedtodotwothings:losefatandbuildmuscle.因為我現在已經開始有一些發胖了，為了保持健美的身材我需要大量的時間來做運動，所以寫東西的事還是留到以后再說吧。
andnowibegantogainflesh,forkeepingmystrongandhandsomestature,ineedalotoftimetoexercise,soonlycanwritesomethinginthefuture.自從邁克曾激勵我在過去在我國健美的努力，我決定跟蹤他，并讓整個未經審查的故事。
sincemikehadinspiredmeinthepastinmybodybuildingefforts,idecidedtotrackhimdownandgetthewhole,uncensoredstory.他屬於那種瘦削、過於健美的人。
heisoneofthoselean,hyper-fitpeople.你看上去很健康.有什么保持健美的秘訣嗎?youlookquitehealthy.isthereanysecrettokeepingfit?當然，僅僅去健身館是無法達到像米歇爾一樣健美的手臂的。
ofcourse,justgoingtothegymwon」tlea
<；尤蘇格蘭和英格蘭北部>；健康的； 活潑的； 愉快的； （尤指嬰兒） ...英 漢 詞 典搜尋健美的strongandhandsome健美的；健美；bonny1。
<；尤蘇格蘭和英格蘭北部>；健康的；活潑的；愉快的；（尤指嬰兒）胖乎乎的；相關詞保持健美的功能maintainingfitandfunction健美的體形tonedbody健美的我MyBonnie身材健美的well-built使體態健美的運動exercisestoimproveone'sfigure體格健美的athletic;well-built;Physicalfitness體格健美的新娘buffbride體態健美的Well-built做個健美的女人StrongWomenStayYoung英漢例句吉姆:實話說,帕迪,我準備在幾個星期之后成為一臺健美的戰斗機器!jim:honestly,paddy,i「mgoingtobealeanmeanfightingmachineinafewweeks.我要一個健美的男朋友，而不是一個瘦弱的軟腳蝦。
iwantabeefcakeforaboyfriendandnotsomescrawnyshrimp.肌肉發達是健美的標志之一,跑步是一項很好的體育運動.muscularisoneofhealthysymbols,jogsisverygoodsports.如果你要有健美的身材，就要一分耕耘一分收獲，記得么？ifyouwanttogetinshape,nopain,nogain,remember?只要想想看--在很短的幾個星期后你就會擁有漂亮、苗條、健美的身體了。
justthink-inafewshortweeksabeautiful,slender,athleticbodycanbeyours.我們喜歡她的秀發，她的臉蛋，她那無比健美的身材，還有她那腳踏實地的態度。
pitt;weloveherhair,herface,herincrediblyfitbody,andherdown-to-earthattitude.我幾乎不能相信，眼前這個病弱憔悴的人，就是我曾經熱戀過的、含苞欲放的、健美的姑娘。
hardlycouldibelievethemelancholyandsicklyfigurebeforemetobetheremainsofthelovely,blooming,healthfulgirlonwhomihadoncedoted.全面的舞蹈教育對舞者來說常常是一種傷害。
健美的小腿比裝滿基礎知識的大腦更具優勢。
agoodeducationisusuallyharmfultoadancer.agoodcalfisbetterthanagoodhead.強健腹部肌肉并減去贅肉說起來容易做起來難，你需要付出，意志，耐心和時間，最終才能有六塊健美的肌肉。
itwilltakededication,timeandpatiencetogetasixpack;butintheend,theeffortiswellworthit.togetsixpackabsyouneedtodotwothings:losefatandbuildmuscle.因為我現在已經開始有一些發胖了，為了保持健美的身材我需要大量的時間來做運動，所以寫東西的事還是留到以后再說吧。
andnowibegantogainflesh,forkeepingmystrongandhandsomestature,ineedalotoftimetoexercise,soonlycanwritesomethinginthefuture.自從邁克曾激勵我在過去在我國健美的努力，我決定跟蹤他，并讓整個未經審查的故事。
sincemikehadinspiredmeinthepastinmybodybuildingefforts,idecidedtotrackhimdownandgetthewhole,uncensoredstory.他屬於那種瘦削、過於健美的人。
heisoneofthoselean,hyper-fitpeople.你看上去很健康.有什么保持健美的秘訣嗎?youlookquitehealthy.isthereanysecrettokeepingfit?當然，僅僅去健身館是無法達到像米歇爾一樣健美的手臂的。
ofcourse,justgoingtothegymwon」tlea
3. 健美英文
健美英文翻譯: strong and handsome; vigorous and gracef…，點擊查查綫上辭典詳細解釋健美英文發音，英文單字，怎麽用英語翻譯健美，健美的英語例句用法和 ...简体版English登入註冊網站工具設為首頁收藏本站英語翻譯日語翻譯法語翻譯俄語翻譯韓語翻譯漢語辭典造句句子翻譯當前位置：綫上翻譯>英語翻譯>健美英文健美英文發音:"健美"怎麼讀"健美"的意思用"健美"造句英文翻譯手機版strongandhandsome;vigorousandgraceful◇健美操aerobicsdancing[exercises];健美拳擊aerobicboxing;健美體操[操練法]callisthenics;健美運動bodybuilding"健美操"英文翻譯： aerobics;bodybuildingexercise;calisthenicexercise;calisthenics;callisthenics;callisthenic’s;oh,susanna"健美的"英文翻譯： strongandhandsome;well-built;well―built"健美熱"英文翻譯： thebeautycraze"健美師"英文翻譯： fitnessinstructor;homehealthaide"健美霜"英文翻譯： creamforpromotinghealth&beauty;creamforpromotinghealth&ambeauty"健美者"英文翻譯： bodybuilder"劉健美"英文翻譯： jianmeiliu"〔美俚〕男性的。
健美。
"英文翻譯： beefcake"保健美容品"英文翻譯： health&beautyproducts;health&ambeautyproducts"電子健美針"英文翻譯： electronicacupunctureneedleforbodyfitness"健美操的"英文翻譯： calisthenic"健美操教練"英文翻譯： exercisecoach/fitnesstrainer"健美操課"英文翻譯： classincalisthenics"健美操練法"英文翻譯： callisthenics"健美操協會"英文翻譯： thechineseskatingcyclingaerobicassociationon"健美化工廠"英文翻譯： chienmeichemicalworks"健美教練"英文翻譯： fitnessspecialist"健美練習"英文翻譯： shape-uexercise"健美器材"英文翻譯： body-buildingequipment"健美拳擊"英文翻譯： aerobicboxing"健美體操"英文翻譯： callisthenics"健美臀部的"英文翻譯： callipygian"健美香水"英文翻譯： healthybeautyperfume"健美協會"英文翻譯： chinesetaipeibodybuildingassociation"健霉素，福提霉素"英文翻譯： fortimicin"健霉素"英文翻譯： fortimicin;forwardmixing例句與用法Hewaswelsh,withthedark,stormygoodlooksofhisancestors.他是威爾士人，有著他祖先那種暗黑和粗獷健美的外貌。
Iwishtosayatthisplacethatthebeautyofkingdahfu'spersonprevailedwithmeasmuchashiswords.我想在這兒插一句，達甫國王的健美同他的談話一樣令我折服。
Shewasatall,earthy,exuberantgirlwithlonghairandaprettyface,abuxom,delightful,flirtatiousgirl.她身量很高，為人粗俗而精力旺盛，頭上留著長發，臉蛋十分標致，是個豐腴健美，討人歡喜，擅長賣弄風情的姑娘。
Hardlycouldibelievethemelancholyandsicklyfigurebeforemetobetheremainsofthelovely,blooming,healthfulgirlonwhomihadoncedoted.我幾乎不能相信，眼前這個病弱憔悴的人，就是我曾經熱戀過的、含苞欲放的、健美的姑娘。
Inthepasttwodecades,fitnesshasbecomeafad過去20年來，健美已蔚為風尚。
健美。
"英文翻譯： beefcake"保健美容品"英文翻譯： health&beautyproducts;health&ambeautyproducts"電子健美針"英文翻譯： electronicacupunctureneedleforbodyfitness"健美操的"英文翻譯： calisthenic"健美操教練"英文翻譯： exercisecoach/fitnesstrainer"健美操課"英文翻譯： classincalisthenics"健美操練法"英文翻譯： callisthenics"健美操協會"英文翻譯： thechineseskatingcyclingaerobicassociationon"健美化工廠"英文翻譯： chienmeichemicalworks"健美教練"英文翻譯： fitnessspecialist"健美練習"英文翻譯： shape-uexercise"健美器材"英文翻譯： body-buildingequipment"健美拳擊"英文翻譯： aerobicboxing"健美體操"英文翻譯： callisthenics"健美臀部的"英文翻譯： callipygian"健美香水"英文翻譯： healthybeautyperfume"健美協會"英文翻譯： chinesetaipeibodybuildingassociation"健霉素，福提霉素"英文翻譯： fortimicin"健霉素"英文翻譯： fortimicin;forwardmixing例句與用法Hewaswelsh,withthedark,stormygoodlooksofhisancestors.他是威爾士人，有著他祖先那種暗黑和粗獷健美的外貌。
Iwishtosayatthisplacethatthebeautyofkingdahfu'spersonprevailedwithmeasmuchashiswords.我想在這兒插一句，達甫國王的健美同他的談話一樣令我折服。
Shewasatall,earthy,exuberantgirlwithlonghairandaprettyface,abuxom,delightful,flirtatiousgirl.她身量很高，為人粗俗而精力旺盛，頭上留著長發，臉蛋十分標致，是個豐腴健美，討人歡喜，擅長賣弄風情的姑娘。
Hardlycouldibelievethemelancholyandsicklyfigurebeforemetobetheremainsofthelovely,blooming,healthfulgirlonwhomihadoncedoted.我幾乎不能相信，眼前這個病弱憔悴的人，就是我曾經熱戀過的、含苞欲放的、健美的姑娘。
Inthepasttwodecades,fitnesshasbecomeafad過去20年來，健美已蔚為風尚。